Psicólogo Armando Arafat

112 ideas publicadas y 158 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Armando Arafat

(México)

Psicólogo. Divulgador sobre todo lo relacionado con Psicología. Aficionado a la Historia, Literatura y el Cine.

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Psicólogo Armando Arafat

Psicólogo Online Terapia Online Ansiedad ...

4 pruebas científicas de que la psicoterapia online ayuda

¿De qué maneras puede ayudarte la psicoterapia online?, con toda seguridad es más que un simple desahogo. Pero, es nuestra responsabilidad develar mitos. A pesar del hecho de que estamos en el segundo siglo de la psicología, todavía hay muchas ideas equivocadas sobre cómo funciona …Por qué funciona, y si “hablar” en realidad es de ayuda para todos. Para muchos, la terapia tradicional con enf ...

Autoayuda Interesante Teoría y Conceptos ...

Persuasión: cómo hacer que los demás hagan lo que quieres

¿Conoces estas seis estrategias de persuasión? El mensaje que das es importante, y para que otros puedan creer en ese importante mensaje, puedes moldear tu persuasión de muchas maneras. Pero no olvides que lo que dices primero, tus tácticas previas a la persuasión, influyen fuertemente en lo que dices a continuación y lo que tu audiencia retiene. Los anunciantes y vendedores ignoran esto bajo su p ...

Interesante Teoría y Conceptos Asesinos ...

La Diferencia entre Asesinos en Masa, Spree Killers y Asesinos en Serie

Aquí una intrigante oportunidad para conocer mejor el mundo de los asesinos en serie, el aterrador crimen, y lo peor que la humanidad es capaz de hacer. En una época donde los tiroteos masivos son tan comunes en los EE.UU. que el presidente Obama está visiblemente frustrado dando otro discurso acerca de ellos, se puede sentir deprimente ahondar aún más en la mente de los criminales violentos. Pero ...

Interesante Teoría y Conceptos Autoestima ...

Psicópatas femeninas y 4 hechos curiosos

Mientras que la mayoría de investigaciones sobre los psicópatas se han centrado mayoritariamente (aunque es debatido), en hombres, un estudio reciente examinó los patrones de activación neuronal en psicópatas femeninas utilizando imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI), una técnica que revela cuando la sangre está fluyendo a diferentes partes del cerebro. Investigadores de The MIND Resea ...

Ansiedad y Estrés Autoayuda Interesante ...

¿Qué es el 'Pensamiento Mágico'? ¿Podemos madurar lejos de él?

El Pensamiento Mágico es un gran obstáculo para que muchos adultos alcancen la madurez en todos los aspectos. Conectar cosas que de hecho no tienen conexión, y asumirlas como «verdad», puede dar muchos dolores de cabeza. 1. Naturalmente es parte de la infancia y niñez ¿Alguna vez te preguntaste por qué los niños aceptan tan fácilmente que una vez al año, un hombre tremendamente generoso ...

Ansiedad y Estrés Autoayuda Interesante ...

8 consejos para mejorar tu autocontrol

Le pasa a todos: una tarde bien intencionada para una virtuosa tarea se convierte en una hora de Facebook o seis viajes a la nevera. En ésta ocasión te ofrezco 8 consejos para ayudarte a incrementar tu autocontrol. No importa si le llamas fuerza de voluntad, disciplina o autocontrol regular los impulsos propios – sobre todo de cara a tentadoras desviaciones – es una ardua tarea. Pero, también es a ...

Psicólogo Online Terapia Online Ansiedad ...

Historia de la Terapia Online: dudas, modalidades e investigación

En esta ocasión compartiré un texto más serio, sobre la historia de la terapia online, ya que no es algo que surgiera espontáneamente. También me encargaré de resolver algunos miedos para quienes se sienten atraídos por esta forma de hacer psicoterapia. Y sustentaré los argumentos con diversas investigaciones ya realizadas. Cuando se trata de trabajar con un psicoterapeuta, un número creciente de ...

Ansiedad y Estrés Teoría y Conceptos Ansiedad ...

Histeria femenina: 7 viejos y locos mitos

La histeria fue el primer trastorno mental atribuido a las mujeres (y sólo las mujeres) De ahí que sea común la frase «Histeria Femenina». Un estuche de síntomas que incluyen, pero de ninguna manera se limitan a: nerviosismo, alucinaciones, arrebatos emocionales y varios impulsos de naturaleza sexual (más sobre esto adelante). Aunque puede ser profundamente desalentador, la práctica de e ...

Ansiedad y Estrés Interesante Teoría y Conceptos ...

La psicología explica por qué las 'casas encantadas' nos asustan

La casa encantada es un escenario de terror de larga tradición. Todos hemos temblado un poco por medio de películas de terror como The Haunting (1999), todas las entregas de Poltergeist y Amityville, o The Sentinel (1977). La representación de las casas encantadas en la cinematografía se ha mantenido notablemente constante a través del tiempo. Y no solo ocurre con las películas que decidimos pagar ...

Autoayuda Sexualidad y Pareja Acciones ...

2 maneras simples de resolver conflictos de pareja

Resolver conflictos de pareja, debe ser una habilidad a cultivar. Más si pensamos que las relaciones significativas son a largo plazo e implican compromiso. Imagina esto, pero en conflicto constante, ¿Nada agradable verdad? Pocas cosas son más perturbadoras que entrar en una discusión con la pareja. Muchas parejas quedan desconcertadas por los desacuerdos que aparentemente vienen de la nada, lo qu ...

Autoayuda Interesante Acciones ...

14 brillantes lecciones de vida de Steve McQueen

Steve McQueen había descubierto mucho. No por nada se le siguen llamando “The King of Cool”, fue el muchacho que cualquiera quiere ser, y un actor increíblemente bueno, piloto de carreras, y aventurero. En otras palabras: Es el tipo de hombre que debes escuchar cuando suelta unas sabias palabras. Hay mucho más de Steve McQueen que lo que pueda escribir en ese artículo, se me ocurrió porque el ante ...

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¿Cómo manejar la crítica y desarrollar una sana coraza?

¿Sientes que hasta la crítica constructiva, te hiere hasta los huesos? Aquí te muestro 12 formas de Manejar la Crítica, desarrollar una sana coraza y aprovechar al máximo la retroalimentación negativa. Simplemente vivimos en un mundo que se abre a la crítica, pero hacer algo bajo el ojo público, desde escribir un blog, hacer comedia, o entrenar al equipo de fútbol de tu hijo, invitará al juicio y ...

Sexualidad y Pareja Teoría y Conceptos Acciones ...

¿Qué debes hacer si tu pareja está a la defensiva todo el tiempo?

La actitud defensiva en la comunicación muchas veces puede ir a peor. Por lo tanto, ¿qué hacer si tu pareja está a la defensiva, y la actitud impregna cada conversación? Para comenzar, vete en el espejo. De acuerdo con expertos en relaciones, el problema a menudo proviene del mismo entorno, cuando la actitud defensiva surge en una relación romántica. En otras palabras, aunque puede ser tentador ec ...

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4 datos de salud mental que no sabías de Gene Wilder

Todos sabemos Gene Wilder fue un actor asombroso que personificó algunos de los papeles más memorables en la historia del cine, incluyendo Willy Wonka, el original. Su fallecimiento, ya en 2016 nos impulsó a reflexionar sobre su trabajo y honrar su vida. Es también una oportunidad para aprender hechos poco conocidos de una leyenda. Wilder fue también un defensor de la salud mental. A través de su ...

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El futuro de la terapia online: potencial y obstáculos

La Transformación de Programas de Bienestar Mental y Social Alrededor del Mundo. El futuro de la terapia online está lleno de increíbles posibilidades que, potencialmente pueden transformar numerosos aspectos de la estructura social del mundo.  Imagina si pudiéramos utilizarla para reformar la organización de programas de centros de rehabilitación para jóvenes; cambiar la forma en que los servicio ...