Este ingrediente NO puede faltar en tu cocina
Descubre 8 maravillosos beneficios del ajo porro o puerro y algunas recetas deliciosas y fáciles de preparar para aprovecharlos al máximo.
beneficios del ajoporro
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Puerro: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El puerro es una planta comestible cuyo nombre científico es Allium porrum, y pertenece a la familia botánica de las liliáceas, compuesta por más de 4000 especies, entre las cuáles se encuentran otros deliciosos alimentos como la cebolla, la cebolleta, el espárrago o el ajo...
Beneficios y propiedades del puerro
Seguramente has escuchado hablar de los maravillosos beneficios que esta planta puede ofrecer a tu salud, también es muy probable que la conozcas por otro nombre como ajoporro, poro e incluso cebolla larga. Por su parte, se puede conseguir el puerro con mucha frecuencia dentro de las cocinas de muchas familias gracias al característico sabor que esta le aporta a los platos.Si bien es cierto, su ut...
☑️ 4 Razones Para Comer Ajo Todos Los Días Según La Ciencia
Mencionar el ajo, es remontarse al sistema Ayurvédico de la India, donde era utilizado desde hace milenios. Además, ha formado parte de muchas culturas, siendo utilizado como medicamento por antiguas civilizaciones, como los sumerios y egipcios. Incluso, ciertas referencias mencionan su empleo por los atletas olímpicos de la Grecia antigua, quienes adquirían mayor resistencia consumiéndolo.El ajo,...