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194 ideas publicadas y 193 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Descubre todos los beneficios que te ofrece el Gordolobo

El gordolobo es una planta herbácea bienal también conocida como verbasco, en cuanto a esta última denominación se cree que proviene del latín Barbascum que significa barba, ya que la planta cuenta con una característica pilosidad. Asimismo, esta planta es nativa de Europa, África, Asia occidental y Norteamérica, su nombre científico es Verbascum thapsus y pertenece a la familia Scrophulariaceae. ...

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Cuida tu organismo con Ashwagandha

Ashwagandha es el nombre en sánscrito de la planta Withania somnífera o bufera, el término significa aroma de caballo, haciendo referencia al fuerte aroma que tiene la raíz de la planta. Asimismo, es muy popular en la India y en África, donde se ha usado desde la antigüedad con fines medicinales, incluso, se conoce como ginseng indio en la medicina ayurvédica. Asimismo, la ashwagandha pertenece a ...

Plantas medicinales

Conoce los beneficios del cantueso o tomillo borriquero

El Cantueso también conocido como tomillo borriquero es una planta popular nativa de Europa y familia de la popular lavanda, conviene conocer sus características, pues es una excelente opción para tener en el jardín. Para comenzar, su nombre científico es lavandula stoechas y pertenece a la familia de las lamiáceas y aunque es nativa de la Cuenca Mediterránea, se desarrolla en varias áreas. ¿Cómo ...

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Beneficios de la Siempreviva para la salud

La Siempreviva es una planta muy interesante y con una apariencia muy hermosa, esto ha hecho que su principal fin sea el ornamental. Esta planta medicinal que se utiliza para tratar y prevenir una gran cantidad de problemas de salud como; faringitis, cistitis y cálculos renales, además de otras propiedades medicinales que se encuentran en esta planta, también conocida con los siguientes nombres; b ...

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Kukicha: beneficios del té que contiene 13 veces más calcio que la leche

El kukicha es un tipo de té verde japonés y es conocido de manera popular como té de ramas o el té de los pobres, debido a que se prepara usando los tallos de la planta. En cuanto a la planta, se trata de la Camellia Sinensis, sus ramas se recogen y se tuestan luego de 3 años, es por esto que el té también recibe el nombre de té de tres años. En cuanto a la historia del kukicha, se dice que los ag ...

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Albahaca o Tulsi, una planta con excelentes beneficios para la salud

La albahaca o tulsi es una planta de enorme importancia en la India, tanto en el campo espiritual como en el medicinal, por esto es normal encontrar un ejemplar en todos los hogares. Se trata de una variedad perenne y es familia de la menta, su nombre científico es Ocimum sanctum, aunque se conoce de manera popular como Albahaca Sagrada. El nombre se debe a la Diosa Tulsi, quien en la tradición re ...

Salud

Abdominales isométricos: beneficios para la salud

Los abdominales isométricos reducen el porcentaje de grasa corporal acumulada, este ejercicio se basa primordialmente en contraer la zona abdominal para ganar un vientre plano y firme. y no necesariamente se debe asistir al gimnasio, ya que puedes realizarla en la comodidad de tu hogar, siempre y cuando te eduques correctamente en la forma adecuada de emplear el ejercicio para obtener los mejores ...

Salud

Abdominales isométricos: rutina y beneficios

Siempre hemos deseado tener un abdomen de película, sin embargo, muchas veces especulamos que cumplir este objetivo significa una gran inversión de dinero. Te gustará saber que actualmente se emplea una técnica llamada abdominales isométricos que reduce el porcentaje de grasa corporal acumulada y no necesariamente se debe asistir al gimnasio, ya que puedes realizarla en la comodidad de tu hogar, s ...

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Guayaba, una fruta repleta de beneficios para la salud

Las frutas no solo son alimentos sabrosos sino también nutritivos y sirven para mantener nuestra salud. La guayaba es una fruta saludable, la cual aporta muchos beneficios y es usada por muchas personas para mejorar su organismo. Si deseas saber más acerca de esta deliciosa fruta, sigue disfrutando de este artículo. ¿Qué es la Guayaba? Proviene de un arbusto llamado psidium guajava, esta fruta e ...

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Perilla o shisho, una planta antialérgica y mucho más

La Perilla frutescens o tambien conocida como Shisho se cultiva mayormente en diversos países asiáticos, esta se utiliza medicinalmente. Contiene altos niveles de ácido rosmarínico, el cual se encuentra en muchas plantas, como por ejemplo el Romero. Esta es útil para tratar diversas afecciones y problemas de salud. Por ello, si deseas disfrutar de sus minerales y vitaminas, es bueno que conozcas l ...

Salud

El kéfir y los beneficios medicinales que debes conocer

Los adelantos científicos cada vez crean diferentes formas de atender nuestra salud, algunos de estos métodos se encargan de usar sustancias naturales y muchas personas son las que eligen usarlas para mejorar su estilo de vida. Uno de estos métodos es la utilización de Kéfir, pero ¿qué es el Kéfir y qué beneficios tiene para tu salud? Sigue leyendo esta nota para que te informes acerca del Kéfir. ...

Remedios naturales

Beneficios de la trementina para la salud

Muchos observamos el árbol de pino y nos inspira majestuosidad y rigidez. Jamás nos imaginamos que un árbol tan tosco, de corteza gruesa y ordinaria al que le sumamos ese tono café rojizo, pueda ser el originario de una esencia que encierra pluralidad en beneficios medicinales. Semejante particularidad merece explorarse, por eso dedicaremos este artículo completamente a la esencia de trementina. T ...

Plantas medicinales

Beneficios y propiedades de las semillas de lino o linaza

La naturaleza nos provee distintos alimentos y semillas que permiten mejorar el ritmo de vida, entre tantas opciones nos encontramos con las semillas de lino, las cuales son utilizadas para distintos usos, y cada vez más se reconoce como una medicina natural exitosa, si deseas saber cómo tomar las semillas de lino y todo lo referente a ellas, debes leer este artículo. ¿Qué es la Semilla de lino? L ...

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Beneficios y propiedades de la berenjena

Cuando se trata de salud, la mayoría de las personas buscan diferentes opciones, muchos optan por elegir algunos métodos naturales y obtienen resultados positivos. Uno de estos métodos es usar la berenjena, sus propiedades y utilidades para la salud y como añadirla en tus recetas, serán explicados en este apartado de forma detallada. ¿Qué es la Berenjena? Es una fruta alargada de forma cilíndrica ...

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Romero: propiedades, beneficios y usos medicinales

Hoy queremos platicarte sobre el Romero, una planta curativa que posee la capacidad de aliviar, prevenir o sanar muchas enfermedades. En este artículo, desarrollaremos todo lo que necesitas saber de esta magnífica planta terapéutica, y te haremos conocer muchas de sus propiedades, beneficios y usos que tiene el Romero. ¿Qué es el Romero? Es un arbusto con aspecto achaparrado y muy aromático, de ho ...