A mitad de febrero, el ritmo de las vacaciones instalado, incluso si sigues trabajando en el algún lugar, lo cierto es que es una de las mejores épocas para iniciar un práctica de meditación o una rutina de ejercicios.Como estamos en este modo chistoso que se produce cuando estamos descansando y sintiendo más naturaleza o lentitud, todo nuestro sistema se apresta para entrar en una rutina sin estr...
SHINE ON BY ANDREA nos cuenta cuál es su plan de entrenamiento para tonificar su cuerpo.
¿Te gustaría hacer el Camino de Santiago desde Madrid? ¡Aquí tienes la información necesaria para hacer la ruta! ¡Mira!
A muy poquito de empezar nuestro Desafío de 30 días para ganar una vida plena me pareció meritorio rescatar esta entrada que nunca publiqué. He hablado con varias personas que por estos días andan pasando por grandes desafíos y necesitan una ayudita. A mi tampoco me viene mal y como siempre la tristeza ronda y es bueno tener una que otra herramienta para estar a tono, me hace todo el sentido del m...
Venga, una ayudita si te falta imaginación, para darle los buenos días al amor de tu vida. Tienes para algo más de 3 meses :)
10 ESTUPENDAS RAZONES PARA MADRUGAR O LEVANTARSE TEMPRANO !!
¿Quieres mejorar tu memoria? ¡Toma nota de estos consejos! Algunos te sorprenderán muchísimo, pero tienen su explicación...
El año está por terminar, por lo que es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestras historias pasadas y presentes. Podemos usar esta reflexión para crear cambios positivos en nuestras vidas en el Año Nuevo 2023. Este año, miremos más allá del marco típico de resolución y establecimiento de metas y concentrémonos en cómo pensar en positivo y ser amables con nosotros mismos al abrazar la aut...
En realidad la única manera en que podemos romper un patrón es a través de un intercambio, una transacción. En el universo todo es comunicación, interacción, movimiento. Por eso, la última parte de esta serie para romper patrones negativos es sobre el poder de afirmar algo diferente a lo que dejamos atrás, pero nunca dejar un vacío.Fuente: Andrea Costa en flickrHoy vi un video de la película Human...
¿Hacer el Camino de Santiago saliendo de Madrid? Se puede.
Si tu idea de vacaciones perfectas es mucho tiempo en la playa, buen clima, atracciones familiares de primer nivel y vida nocturna salvaje, este lugar debe ocupar un lugar destacado en tu lista. Este lugar en la Costa Blanca tiene un horizonte casi icónico de torres de apartamentos en dos medialunas poco profundas junto a enormes playas de arena. No dejes de conocer Que Hacer en Benidorm.La cantid...
El desafío de trabajar en la actualidad. Respetando espacios.
"Desde Sal de la Rueda queremos poner nuestro granito de arena a la hora de amenizar tu encierro en el hogar con esta lista de 50 películas sobre viajes con las que podrás vivir un sin fin de aventuras y viajar a lugares de ensueño sin moverte del sofá".
Reto del 2016 ¡CONSEGUIDO!Creo que para tener la sensación de que uno está vivo, activo, es necesario proponerse un reto cada vez que empezamos un año nuevo. ¿Por qué creo esto? Porque cada vez me doy más cuenta que el tiempo y en consecuencia la vida pasa de una forma vertiginosa y para no tener la sensación que los años pasan y estoy perdiendo el tiempo, necesito proponerme un desafío.En mi cas...
Argentina es un grandísimo país, en todos los sentidos. Y su producción de vino es espectacular. Así se distribuye.
Vinos y Pasiones está de fiesta porque nos brindaron la hermosa oportunidad de hablar sobre familias de viticultores y la producción de sus vinos en la Bella Italia.Wine Masters es una fascinante serie de vinos, realizada por Klaas de Jong, en las cuales las familias más importantes de Italia, nos cuentan lo que es vivir de la elaboración del vino. Una excelente obra con fabulosas imágenes de imp...
Me doy cuenta de que casi todo el año pasado mis posts han sido pura queja: que no tengo tiempo, que no tengo ganas.Estuve cayendo en la misma trampa de cuando pensaba que ni valía la pena intentar adelgazar porque sólo es posible con un personal trainer y un chef que te prepare delicias light. Después de haber descubierto que sí es posible bajar de peso sin gastar un centavo ni internarme en una...
Me doy cuenta de que casi todo el año pasado mis posts han sido pura queja: que no tengo tiempo, que no tengo ganas.Estuve cayendo en la misma trampa de cuando pensaba que ni valía la pena intentar adelgazar porque sólo es posible con un personal trainer y un chef que te prepare delicias light. Después de haber descubierto que sí es posible bajar de peso sin gastar un centavo ni internarme en una...
En 1883 los trabajadores que construían las vías del tren descubrieron un manantial de aguas termales, este maravilloso descubrimiento terminó convirtiéndose en el Parque Nacional Banff que se convertiría en el primer Parque Nacional de Canadá. Este mágico lugar cuenta con paisajes impresionantes lleno de las montañas rocosas canadiense, valles, bosques y abundante vida salvaje.Gracias a la grande...
Los Beneficios de Jugar Golf son muchos, entre los mas detacados están el estar de manera directa con la naturaleza, el Golf también Ofrecer ser un ejercicio completo que Puedes Disfrutar a cualquier hora.Los días en que se creía que los golfistas tenían sobrepeso, los bocazas bebedores de cerveza con pantalones malos ya han pasado, ya que muchos adultos conscientes de la salud utilizan el golf co...
Y no todo va a ser de marketing, seo y emprendedores, también necesitamos mantenernos activos, realizar ejercicio físico, practicando cualquier actividad nos ayuda en nuestro día a día.Los que vivimos sentados frente a un PC, o usando los Smartphones, podemos utilizar las apps de Android que también pueden sincronizarse con nuestra cuenta Google, o descargarlas en nuestro iPhone y tener control de...