El embarazo y la aparición de la línea alba
La línea alba es una marca muy fina y oscura que aparece en el vientre de la mujer embarazada. En este post nos cuentan por qué y cuándo aparece en el embarazo
embarazo linea alba
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La 'línea alba' en el embarazo
Durante el embarazo, es probable que durante el cuarto o quinto mes, salga una línea oscura en la barriga y puede llegar a extenderse desde la zona púbica hasta el ombligo o incluso hasta el esternón. Esta línea es conocida como la línea alba, que aunque tiene un color oscuro, esta línea está presente en las mujeres antes de quedar embarazadas, ya que es blanquecina e imperceptible en muchos casos...
Cambios en el ombligo en el periodo de embarazo
Una de las partes de nuestro cuerpo que va sufriendo cambios durante el embarazo es el ombligo. Así evoluciona .⬇
Recuperando la normalidad tras el parto y el embarazo
¡POR FIN! Nació nuestro bebé. Ahora toca cuidarlo, pero también a nosotras. Aquí tenéis una serie de consejos esenciales para recuperar la normalidad en todos los sentidos después del embarazo
Por qué es importante conocer la Diástasis abdominal en el embarazo: te lo contamos
La Diástasis abdominal es la separación de los músculos del abdomen. Pero hay mucho más que queremos contarte.
Diástasis abdominal: Qué es, tratamiento y consejos para tener un abdomen funcional
La diástasis abdominal es muy frecuente después de un parto. Te contamos qué es y cómo tratarla para recuperar la normalidad.
El embarazo en verano
¡Embarazo en verano! ¿Lo viviste?
¿Por qué no hacer abdominales después de dar a luz?
¿Acabas de ser mamá y tienes prisa por recuperar la figura? Estupendo, pero los abdominales no serán tus mejores aliados.
Cómo y cuándo volver a entrenar después de una cesárea
La información más completa que encontrarás en la Red sobre la recuperación física después de un parto por cesárea.
Primeros síntomas de embarazo
Los primeros síntomas de embarazo suelen aparecer después de la primera falta de menstruación, aunque dependiendo de cada mujer éstos pueden aparecer antes o después...
Banco de pruebas de cosmética natural para bebés y para el embarazo
¿Y tú? ¿Eres de cosmética natural o te cuesta un poco confiar en ella? ¡No dejes de ver este post!
Cómo hacer un destete respetuoso
ESTORETA nos cuenta en primera persona cómo hacer un destete respetuoso y con final feliz.
Rutina completa para activar y fortalecer tu abdomen y suelo pélvico
Con estas rutinas tendrás el tono perfecto en tu abdomen y en el suelo pélvico. no hace falta que sepas nada, está todo explicado para principiantes.
Rutina completa para activar y fortalecer tu abdomen y suelo pélvico
Aprende este tratamiento que tú misma puedes realizar para activar tu abdomen y fortalecer tu suelo pélvico. Verás rápidamente los resultados.
El 100% de las embarazadas sufre Diástasis
El 100% de las embarazadas sufre Diástasis, separación de los músculos abdominales por el crecimiento del útero durante el embarazo. El bebé debe crecer detrás de los músculos abdominales y la línea central, “línea alba”, se expande. Si crece el abdomen y no se cuida la musculatura mayor padecerán Diástasis después del parto.Esta separación de los rectos abdominales provoca un aumento del volumen...
SEMANA 15 DE EMBARAZO
EMBARAZO SEMANA A SEMANASEMANA 15 DE EMBARAZO04/12/2020En la semana 15 de embarazo… ¡tu bebé comienza a moverse! Tu bebé ya es capaz de realizar sus primeros movimientos voluntarios. ¡Pronto empezarás a sentir las primeras pataditas! Podrás empezar a notar cambios en la pigmentación de tu piel, o incluso la aparición de pequeñas manchas en la cara denominadas cloasma del embarazo. ¿Cuántos...
Tipos de manchas en la piel y causas más comunes
Las manchas en la piel no tienen relieve ni depresión, por lo que no se perciben al tacto. Resulta clave identificar el origen y tipo de cada una de ellas para aplicar el tratamiento más conveniente. Descúbrelo aquí.
¿Por qué realizar el método hipopresivo en el posparto?
Muchas mujeres deciden realizar gimnasia hipopresiva para recuperarse tras el parto.
DIÁSTASIS DE LOS RECTOS
Algunas mujeres pueden sufrir después del embarazo la diástasis de los rectos. ¿Qué es esto?Es una separación de los dos músculos rectos del abdomen, que en condiciones normales están unidos por la línea alba, un engrosamiento de la fascia abdominal. En el caso de la distensión, esta fascia se estira (distensión) o incluso se rompe (hernia), dando lugar a un abombamiento abdominal, en reposo o al...
Diástasis de los rectos abdominales. Qué es y consejos para su cuidado.
Se considera la diástasis de los rectos abdominales como el compromiso del tejido conectivo entre los rectos del abdomen por la separación entre ambos. Se afecta por ello la línea media del cuerpo o línea alba, dando muchas veces un aspecto de abdomen con línea media hendida hacia dentro.¿Depende entonces la diástasis de la pérdida de fuerza de los abdominales?No tiene por qué ser así, puede haber...
DIÁSTASIS ABDOMINAL
La diástasis abdominal es un problema que afecta sobretodo a mujeres, pero puede pasarle a cualquiera. Yo no tenía ni idea de su existencia hasta que me quedé embarazada del peque, y hoy te voy a contar de qué se trata, por qué pasa y cómo solucionarla.Embarazada, imagen de Pixabay¿QUÉ ES LA DIÁSTASIS ABDOMINAL?La diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos del abdomen como consec...