DIY: Fitness Facial para mantener joven nuestro rostro
DIY: Fitness Facial para mantener joven nuestro rostro. Descubre el fitness facial que podrás hacer en tu propia casa para mantener joven tu rostro
fitness facial
38 ideas encontradas.
Rutinas de gimnasia facial
¡Sólo necesitas 5 minutos! Para poner en marcha tu rutina facial y cuidar mejor tu piel.
Gimnasia para el rejuvenecimiento facial
Ejercicios para mantenerse joven
FITNESS FACIAL
FITNESS FACIAL
TONIFICACIÓN, GIMNASIA O FITNESS FACIAL
Mi método de gimnasia y tonificación facial consiste esencialmente en aplicar una serie de ejercicios adecuados a cada grupo muscular de la cara, cabeza y cuello. No son demasiado complicados una vez asimilados. Pero se requiere de cierta práctica y de la técnica adecuada. En un breve espacio de tiempo podemos aprender a ejercitar y a movilizar toda la musculatura facial para obtener resultados no...
Rutina de gimnasia facial para principiantes
Esta será la rutina que emplearemos para dar inicio a nuestro programa especial de ejercicios para la tonificación y el rejuvenecimiento facial. Está diseñada de modo que nos posibilite la rápida adaptación a este tipo de actividad física, nos introducirá en el conocimiento de los ejercicios, de su técnica y de las sensaciones corporales que aprenderemos a sentir. Es aplicable a todo el mundo inde...
BENEFICIOS DEL EJERCICIO FISICO
Hoy en día se busca incesantemente mejorar la calidad de vida. Mucha gente, erróneamente entiende que esto equivale a la ley del mínimo esfuerzo, y no conciben que la cuestión no vaya por ahí. El ejercicio físico pasa por ser una actividad primordial, constituida como el único medio disponible para lograr mantener la vitalidad y la funcionalidad óptima del organismo.La forma de vida acomodada de h...
EJERCICIO PARA LA FRENTE (GIMNASIA FACIAL) nº1
Este será la primera entrada de una serie de ellas que iré posteando con todos los ejercicios que están incluidos en mi libro titulado GIMNASIA Y TONIFICACIÓN FACIAL. Y empezaremos con un ejercicio para ejercitar la musculatura de la frente.Este ejercicio trabaja el músculo frontal, el que ayuda a elevar y mover las cejas. Al contraerlo se forman las famosas arrugas en la frente.Beneficios estétic...
EJERCICIO PARA EL ENTRECEJO O CEÑO nº6
Como ya he comentado con anterioridad, en otros posts de este blog iré añadiendo la totalidad de los ejercicios faciales incluidos en mi libro de Gimnasia y Tonificación Facial.8 Ejercicios para la parte frontal de la cara2 Ejercicios para la parte superior del cráneo.6 Ejercicios para la totalidad del cuello Además de una cuidada programación del trabajo por medio de rutinas minuciosamente plani...
¿Cómo tonificar de forma eficiente los músculos faciales?
La gimnasia es buena para lucir un cuerpo 10 y para parecer mucho más jóvenes.
Testosterona, ¿por qué es tan importante y cómo regularla?
La testosterona, además de favorecer el rendimiento deportivo, también tiene otros efectos relacionados con la salud y la calidad de vida. Veamos cómo regularla para asegurar nuestro bienestar.
4 ejercicios de gimnasia facial para tonificar los músculos
Descubre cómo ejercitar tu rostro para conseguir un cutis más joven por más tiempo.
Musculación Facial, por Alberto Gutierrez
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¡Tratamiento para él en verano!
Cremas para hombres en verano. Los productos que se muestran en este reportaje componen un abanico muy completo que incluye cremas antiarrugas, after shaves especiales, geles tonificantes, antibrillos y otros cosméticos que podéis aplicar a diario.¡Cuídate!
Hábitos matutinos para ahorrar tiempo en las mañanas
Utiliza estos hábitos matutinos para ahorrar tiempo en las mañanas para experimentar o adaptar a tu rutina matutina de la forma que mejor te parezca.
10 cosas que SÍ y 10 cosas que NO debes hacer antes de dormir
Si te preocupa tu descanso y ya no sabes qué hacer o probar para dormir profundamente, echa un vistazo a estos consejos... ¡Lo conseguirás!
Top10 de los mejores regalos saludables para la Navidad
Top10 de los mejores regalos saludables para el 2014
10 Regalos navideños originales y saludables
Navidad…época de unión, familia, solidaridad y de regalos…muchos regalos. Este año vamos a salirnos de lo convencional, vamos a romper con las costumbres y vamos a ser originales…Si quieres tener una Navidad realmente diferentes dale un toque saludables y fitness. Y para ello, te quiero ayudar con esta lista que he hecho especialmente para ti, de los 10 regalos navideños más originales y saludable...
Descubriendo la Tonificación o Gimnasia Facial
Descubriendo la Tonificación o Gimnasia Facial (1)
Tecnología y manualidades
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FAQ, la nueva marca antiedad del fundador de FOREO
Felip Sedic, fundador de la marca del fitness facial Foreo, acaba de revelar lo último de su compañía: FAQ, una marca dedicada a dispositivos de belleza profesionales e híbridos. Sus productos combinan lo último en tecnología antiedad con la posibilidad de ser utilizados en la comodidad del hogar. Además, gozan del mismo nivel de atención al cliente, garantía y calidad que los productos de su comp...