El caqui: un aliado de invierno para tu salud y la de tu piel
Descubre todo los beneficios que el caqui aporta a tu salud y aprende a elaborar una mascarilla con él para tu piel.
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15 ideas encontradas.
DIY: exfoliante labial, ¡fácil y efectivo!
Descubre cómo exfoliar e hidratar tus labios con este truco.
Algunos consejos para volver a tu peso después de las vacaciones
Si quieres perder peso tras los excesos, ¡apunta estos sencillos consejos de SOS PERSONAL SHOPPER!
¿No te gusta el cardio? ¡Descubre el HIIT!
El HIIT es un tipo de entrenamiento a máxima intensidad durante apenas 10 o1 5 minutos. ¡Te contamos más aquí!
Snacks Saludables para adelgazar
Yo no se a ti pero a mi me cuesta mucho hacer dieta, me causa hasta mas ansiedad, me da más hambre jaajjaj, pero si me planteo la idea de que solo sustituiré un alimento por otro como que no me causa tanto conflicto me siento más capaz de hacerlo, te daré unas opciones de snack saludables. Opción 1 Manzana con canela (60 calorías aproximadamente)Necesitas:Manzana verde (debe de ser verde)Canela e...
El agua, beneficio para tu salud y tu belleza
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Receta de bizcocho (pan) de naranja sin gluten con maizena. Super esponjoso
Aprende conmigo a preparar esta receta de un rico bizcocho de fécula de maíz, también llamada maizena
Ventajas de practicar Crossfit
El Crossfit es el entrenamiento de moda, eso es innegable, sin embargo, no es tan moderno como crees. Si quieres ponerte al día, os vamos a contar un poco más de esta modalidad de entrenamiento y las ventajas de practicar Crossfit.Sus orígenes los encontramos en Estados Unidos, cuando cuerpos de militares y seguridad policial los empezaron a practicar allá por el año 2000. A España tardaría 10 año...
Mi experiencia con Play! by Shepora
Compartiendoles nuevamente una experiencia con una suscripción mensual en este caso es con la caja de belleza de sephora “Play! by sephora“.Esta reseña sera como las pregunta usuales que me han hecho mis amigas cuando me preguntan sobre la suscripción.¿Que me motivo a comprarla?Como les comente en el post pasado de la suscripción Ipsy fue al ver videos de algunas youtubers donde compar...
Aguas Detox ¿Qué son? ¿Para qué sirven?
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Como perdí 30 kilos de peso
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POSTALES PARA ENAMORAR!! - DIY colaborativo con amor y amistad
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Pastel de hongos y calabacín
Pastel de hongos y calabacín Después de la última receta de croissants, vamos a recuperar un poco la healthylife y preparar este delicioso pastel de calabacín. Se trata de una especie de lasaña, pero en lugar de utilizar placas de pasta para hacer las capas, utilizaremos tiras de calabacín. Yo he puesto esta combinación de ingredientes que a mi particularmente me gusta mucho, pero podéis hacerla con un montón de cosas más: ja ...
Último pedido a iHerb (Ecotools, Derma e, Thayers, Earth Science, Candy Tree y Real techniques)
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Cómo crear buenos propósitos u objetivos
Y llegó septiembre. Y vuelven los buenos propósitos, los nuevos objetivos, las ganas de superarse, de crecer, de mejorar, así que cojamos aire y ¡vamos a por todas!.Es fácil hablar de deseos y metas imposibles, que al final más que impulsarnos y motivarnos, lo que hacen es frustrarnos. Por eso, hoy vengo a daros una claves de cómo debemos establecer nuestros objetivos para que pasen de ser una ilu...