¿A qué hora del día es más recomendable ingerir ácido fólico?
El ácido fólico es importante en las mujeres, pero especialmente si estás embarazada o piensas estarlo. Veamos cómo conviene más tomarlo
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¿Por qué hay que tomar ácido fólico en el embarazo?
¿Sabes por qué tomar ácido fólico puede ser mucho más beneficioso de lo que crees? Mira este post tan interesante.
Alimentos para consumir ácido fólico en el embarazo
Durante el embarazo es esencial tomar ácido fólico. Veamos cómo puedes conseguirlo
Omega 3, ¡inclúyelo en la dieta de los más pequeños!
Un estudio pone de manifiesto que el Omega mejora la atención de los niños. ¿Sabes en qué alimento encontrarlo?
Taboulé con quinoa y aguacate: sano para tu corazón y apto para celíacos
Cómo hacer taboulé de quinoa y aguacate. Nuestra amiga del blog Cuaderno de Flores nos enseña a preparar esta deliciosa receta que además de ser muy saludable es apta para personas celíacas. ¡Toma nota!
Vitaminas caseras para gatos
¿Cómo podemos aportar vitaminas a nuestro gato de manera casera? Aquí lo tienes
Vísceras en la Dieta BARF: Guía Completa y Beneficios Nutricionales
¿Qué papel juegan las vísceras (la casquería) en la alimentación BARF de tu perro?
6 beneficios de los espárragos
Beneficios y recetas con espárragos
Ácido fólico: por qué es imprescindible en la dieta
¿Por qué es tan importante el ácido fólico? Especialmente en aquellas mujeres embarazadas o que planean estarlo pronto.
La vitamina que da forma a tu organismo
El ácido fólico, folato o folacina es un nutriente muy beneficioso que provoca los siguientes síntomas si no se tiene en suficiente cantidad en el cuerpo. ¡No te pierdas esta información!
Qué son las vitaminas y qué provoca sus carencias
Descubre qué son exactamente las vitaminas y a qué se puede deber las carencias de estas. No te lo pierdas.
Síntomas que alertan de una deficiencia de ácido fólico
Descubre cómo se resiente tu salud ante la deficiencia de esta vitamina. ¡No puedes prescindir de ella!
¿Qué comer durante el embarazo?
Una dieta sana para el embarazo. Las comidas serán ricas en alimentos muy diversos en los que estén presentes, de manera abundante, los alimentos frescos: fundamentalmente cereales, frutas, verduras, pescado, carnes, huevos y lácteos. ¡Te lo contamos todo en este reportaje!
Suplementos nutricionales en el embarazo
¿Estás embarazada? Estos suplementos podrán venirte muy bien. Consulta con tu médico.
Prevenir la anemia en cualquier etapa de la vida
Se determina que hay anemia cuando disminuye la concentración de hemoglobina en sangre, una sustancia presente en los glóbulos rojos. Así puedes prevenirla en tus hijos
¿Por qué necesitas vitamina B?
Descubre por qué es tan necesaria para tu salud la vitamina B gracias al blog FOOD GREEN MOOD.
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Salva a tu pelo del otoño: ¡ya! Evita que se caiga
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Frutas y verduras de temporada, ¡come sano!
¡Cuídate!. Alimentándonos con frutas y verduras ecológicas de temporada aprovechamos todas sus propiedades nutricionales ya que se respeta su ciclo natural de crecimiento y se cosechan en el momento óptimo de maduración. ¡Te lo contamos todo!
¿Qué Beneficios te aporta el Té Kombucha?
Seguro que ya has oído hablar del Té Kombucha, e incluso lo has tomado. Pero ¿conoces sus propiedades? ¿no? Eso lo solucionamos con este post :)