Nike Training
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26 ideas encontradas.
El ejercicio súper completo que tienes que hacer ya, ¡descúbrelo!
BONITADAS nos enseña un ejercicio muy completo para tonificar nuestro cuerpo.
Nueva Versión De La App Nike+ Training Club: Todas Las Novedades
Como sabéis, llevo ya unos cuantos años entrenando con la App Nike+ Training Club (aquí tenéis este post y este para recordarlo), así que el hecho de que haya una nueva versión de esta aplicación con la que ponerme en forma en cualquier sitio es una gran noticia. ¿Queréis saber cuáles son las novedades para convenceros de una vez por todas y descargarla?As you know, I’ve been training with Nike+ T...
Nike Training Club (NTC) tu entrenador personal en el móvil
Últimamente mis hijas están un tanto pesadas con “perder peso” y estar en forma. María ha encontrado una app que le ha encantado y me ha dicho que la podía comentar en el blog. Se trata de un entrenador personal en la red. Sí, sí, mis hijas lo han probado y me aseguran que funciona. A mi no me queda más remedio que hacer un pequeño post de esta app. ...
Entrena con el peso de tu cuerpo
¡Consigue un cuerpo 10! Os mostramos una manera de hacer ejercicio que usa el peso de nuestro cuerpo para fortalecerlo y tonificarlo. Ni pesas, ni mancuernas ni ningún otro tipo de equipamiento. ¡Tu cuerpo es tu gimnasio!
Cómo hacer ejercicio aplicando la Inteligencia Artificial
La IA llega a todo, ¡incluso a nuestros entrenamientos! Veamos cómo afecta a nuestro modo de entrenar
6 trucos para ver cambios en tu cuerpo, ¿a qué esperas?
Se acerca el momento bikini, ¿está tu cuerpo a punto para ello? Te damos 6 trucos para que tu entrenamiento dé mejores resultados. A veces, a pesar de que hacemos ejercicio y comemos bien (o creemos hacerlo), llega un momento en el que dejamos ...
7 apps para ponerte en forma después de las vacaciones
Feliz año! Ya de vuelta a la rutina, se acabaron las comilonas, las quedadas a comer, a cenar ….un no parar y claro, a la mayoría, la conciencia se le remueve y el botón del pantalón, no le abrocha. Es el momento de ponerse en forma y hoy en día, las apps son uno de nuestros aliados para conseguirlo Además no hay excusa porque el móvil lo llevamos a todas partes y hay muchas apps que nos per...
Adelgazar en casa - 3 apps recomendadas
Con todo esto de la pandemia más de una hemos subido algunos kilitos de más. Y para sumarle, no podemos salir de casa, los gimnasios están cerrados y la comida delivery no es que nos nos ayude mucho!! (es que todo es tannnn rico). Al principio lo vi como una oportunidad para descansar (afortunadamente siempre he trabajado desde casa), pero cuando empecé a ver como mi cuerpo cambiaba por mis malos...
Alimenta tu autoestima y positivismo con este menú diario de herramientas
Tener una autoestima fuerte es una de las principales bases para tu bienestar, ¡aquí tienes las herramientas necesarias!
Mi lista de deseos para Navidad
¡Ay que poquito queda para Navidad! y no lo puedo evitar, pero encanta regalar y recibir. Pero este año que he hecho una gran limpieza (y lo que me queda aun), me gustaría que los regalos fueran cosas que necesito... o a menos estén en mi lista de deseos Iconos de Whatsapp para LightboxEspejo de SolEstuche Profe con claseVaso EcoffeeCamiseta de suf de manga largaZapatillas Adidas Stan Smith o Nike...
LAS APPS DE ENTRENAMIENTO OUTDOOR MÁS DESCARGADAS (OCTUBRE 2015)
LAS APPS DE ENTRENAMIENTO OUTDOOR MÁS DESCARGADAS (OCTUBRE 2015)Quinta entrega del ranking de “APPs de Entrenamiento Outdoor” que realizamos semestralmente en el blog zitaSport para saber cuáles son las aplicaciones más descargadas y la evolución general de las descargas a nivel mundial.METODOLOGÍALa hemos comentado en artículos anteriores, pero por si es la primera vez que lees nuestra revisión s...
Las 11 mejores apps para hacer ejercicio en casa gratis
Con las mejores apps para hacer ejercicio en casa tu móvil puede convertirse en tu entrenador personal. Son gratis, y las tienes disponibles para iOS y Android, sigue leyendo, no te vas a resistir a descargar las que más te gusten. ¿Cuáles son las mejores apps para hacer ejercicio en casa? En este artículo analizamos algunas propuestas muy interesantes que puedes descargar desde Google Play o App...
Las mejores apps para estar en forma
Las mejores apps para estar en forma
Mallas Fitness
Hoy quisiera hacer especial hincapié en mis nuevas mallas deportivas push up (para realzar el culete), pues como ya sabéis, con el paso del tiempo, los leggings para hacer deporte se han convertido en una de las piezas clave (posiblemente la más importante) de nuestros outfits deportivos y para las que practicamos ejercicio al aire libre con asiduidad y/o vamos al gimnasio cada día, tener unos cua...
Las APPs de entrenamiento outdoor más descargadas (marzo 2015).
Las APPs de entrenamiento outdoor más descargadas (marzo 2015).
WhatsApp y otras aplicaciones para perder peso
Estas son las mejores aplicaciones que puedes descargar para ponerte en forma y perder peso. Y quién nos diría el año pasado que en 2019 una de esas aplicaciones sería WhatsApp. Sí, que no nos hemos equivocado y ahora tu app favorita para comunicarte también es una herramienta fitness. Probablemente quieras saber porque decimos esto, pues te lo contaremos, pero mantén la calma y sigue leyendo.Esta...
AWARDS: MÁS LIEBSTER !!
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Las 10 Mejores Aplicaciones para Hacer Ejercicio
Si quieres estar saludable, es necesario que hagas ejercicio periódicamente, pero por supuesto esto no siempre suele ser fácil, por las ocupaciones, el trabajo, la familia.Sin embargo, existen algunas aplicaciones para hacer ejercicio que te ayudarán con rutinas o seguimiento, para que puedas empezar a entrenar.Veamos algunas de las mejores apps para realizar ejercicio. Las puedes compaginar con l...
10 IDEAS PARA REGALAR EN NAVIDAD
Llegan las navidades y cada vez nos resulta más difícil encontrar un regalo que sea original. Por esa razón Amazón ha decidido mostrar lo último en Lo último en Cine, Cocina, Juguetes, Moda, Belleza… y mucho más. Amazon.es adelanta las novedades y tendencias de la próxima Navidad. Deco: Navidad “frozen” Esta Navidad decora tu casa con tonos fríos: el azul en toda su gama, el gris, el plata y...