Ergonomía en el puesto de trabajo
El trabajo consume muchas horas diarias, y es importante tener una ergonomía correcta, sea en casa o en un puesto de trabajo. Postura, iluminación... te interesa leer este post.
que es la ergonomia
379 ideas encontradas.
5 consejos para mejorar el teletrabajo o estudio en casa: ergonomía
Si trabajas o estudias en casa, estos consejos son esenciales para tu salud y tu productividad.
Encuentra la ergonomía en tu día a día
Mantener una postura ergonómica mientras realizas tus actividades diarias puede prevenir lesiones y molestos dolores.
5 consejos para mantener una buena postura
Si aplicas estos consejos, evitarás gran cantidad de molestias, incluso enfermedades, así que ¡apunta!
Síndrome Postural: ¡mala postura al estar sentado!
Evita los dolores de espalda con una buena higiene postural, como aconsejan desde el blog Fisiostar.
25 consejos posturales
Cuida tu espalda con estos consejos
El equipamiento interior de la cocina: ¿cuál elegir?
Más allá de lo estético, una cocina debe ser funcional. ¿Cómo podemos sacar más partido a los armarios? Estas pueden ser buenas soluciones.
Aprende a sentarte correctamente frente al ordenador
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El salón de Casas que cuentan cosas
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Muebles de diseño muy originales, ¿los pondrías en tu casa?
Muebles de diseño muy originales. Descubrimos algunas de las piezas de decoración de diseño más sorprendentes
¿Qué es eso de la ergonomía?: medimos el comedor
Interpretar un plano en 2D no es moco de pavo. Tal vez por eso, comprar un piso sobre plano suele deparar desagradables sorpresas cuando, por fin, pones un pie dentro. No es solo que los cuadraditos (los supuestos muebles) digan bien poco, es que es difícil imaginar si el espacio que queda libre a su alrededor es mucho o poco –vamos que, con solo mirar el plano, no sabrás si el afortunado qu...
Protector para muñeca en el uso del mouse
Patrones para hacer un útil protector para la muñeca cuando usamos el ordenador
Consejos para la ERGONOMÍA en el día a día
La ergonomía es una práctica que debemos realizar día a día. Es fundamental para todas las personas, no importa si están lesionadas o si buscan recuperarse de alguna lesión. Su realización en forma regular brinda múltiples beneficios, y además ayuda a fortalecer el organismo para evitar la aparición de patologías en el futuro. Inclusive, hay algunas profesiones que requieren un cuidado extremo de...
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La importancia de la ergonomía en la oficina
¡Hola a todas y a todos! Hoy en el blog toca hablar sobre lo importante que es la presencia de la ergonomía en los espacios de trabajo. Seguramente cuando escuchamos la palabra “oficina”, a la mayoría nos viene a la cabeza ese incómodo puesto de trabajo al que acudimos día a día y en el que nos pasamos largas jornadas de trabajo, deseando que llegue la hora de salida, volver a casa y descansar. ¿...
LA SALUD POSTURAL Y LA ERGONOMIA HOY EN DÍA
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10 tips para empezar a tejer crochet
10 trucos superútiles que nos trae la Srta. Pomelo para tejer crochet
¿Tienes todo bien colocado en tu cocina para cocinar cómodamente? ¡La examinamos!
Te apuntamos cuáles son las 4 claves que debes tener en cuenta para que tu cocina esté bien organizada. ¿Las cumple?
La importancia de la Postura al Conducir
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100 años de Nikon
Una de las marcas de cámaras fotográficas más populares del mundo está de cumpleaños. ¡Ya tiene un siglo de vida!
5 consejos de ergonomía para evitar lesiones con el móvil
El uso constante de tecnologías móviles ha sido reconocido por la comunidad médica como uno de los causantes de algunas dolencias muy extendidas en los últimos años, como pueden ser el túnel carpiano, dolor cervical, dolor de espalda o lesiones generadas en los dedos. El uso masivo de dispositivo móviles, tanto fuera como dentro de la oficina, es una de las causas más extendidas debido a que fuerz...