La mejor manera de hacer deporte, tonificar todo el cuerpo en una misma sesión, quemar calorías y, lo mas importante, sin impacto para tu columna y rodillas, es sin duda esta rutina de aquagym. La haremos toda en flotación, once minutos intensos, ya que no tocaremos el suelo en ningún momento, obligando a tu cuerpo a moverse para mantenerse en flotación. La rutina se puede hacer sin ma...
Si lo que quieres no es bajar de peso, sino ganar músculo, la dieta es distinta, claro. Aquí tienes una propuesta
No paras de preguntarte por qué, aún esforzándote, no pierdes peso. ¿Empiezas a desesperarte? Mira a ver si estás cometiendo alguno de estos errores.
100 consejos que tardarás muy poco tiempo en leer, pero que marcarán un antes y un después en tu vida. ¡Alcanza tus metas!
En este articulo encontrarás no solo la definición y lo que puede llegar a producirla, sino también remedios y consejos naturales para eliminar este aumento de mamas en el hombre, que muchas veces no es tan preocupante clínicamente como puede parecer, pero si condiciona psicológicamente en diversas circunstancias. La ginecomastia es un estado en el que el tejido del seno del hombre, aumenta de fo...
Quema la grasa de los muslos con estos 3 ejercicios basicos
DIETAS PARA ADELGAZAR, que acaba de unirse a RED, comparte varios consejos que nos ayudarán a bajar de peso casi sin darnos cuenta ;)
Nuevamente tenemos ante nosotros un producto que, si bien no es fabricado directamente por Xiaomi, ha triunfado durante su paseo por la plataforma de financiamiento colectivo de la marca china antes de llegar al mercado, así que cuanto mínimo, es digno de nuestra atención, especialmente al saber que se trata de la versión mejorada de un producto que ya conocíamos. Estamos hablando de la bicicleta...