YIN YOGA TRANSFORMACIONAL: QUÉ ES Y POR QUÉ PRACTICARLO COMO TERAPIA PARA TU CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU
Yin yoga es la nueva práctica que todos los estudios están incorporando a sus programas de clases.Esta modalidad se ha vuelto bastante popular últimamente, desbancando incluso a otras más físicas como el Ashtanga o el Vinyasa yoga.Pero lo cierto es que la práctica del Yin yoga no tiene nada de nueva.Es un estilo tradicional que en oriente se utiliza para profundizar en nuestro interior y explorar...