Retiros Espirituales

15 ideas publicadas y 4 guardadas ▪ Temática del blog: Entretenimiento

Angel Garcia

(España)

¿Cómo tener experiencias de viajes transformacionales? Las experiencias de viajes transformacionales pueden ayudarte a abrir tu visión del mundo, a ayudar al planeta y pueden afectar de manera positiva también en las personas que te rodean. Salir de la zona de confort a la vez que viajas tiene beneficios que van más allá del viaje en sí. Durante el año pasado, se habló mucho sobre los viajes transformacionales como un paso más lejos de la inmersión y los viajes experienciales. Pero ¿qué son y cómo puedes beneficiarte de ellos? El viaje transformacional es una experiencia de viaje que permite a las personas realizar cambios significativos y a largo plazo en sus vidas. Esto puede sonar un poco abstracto para cualquier persona que no esté familiarizada con este concepto, pero si te gusta viajar, deberías de conocer un poco más la idea, desde qué es un viaje transformacional hasta cómo hacer que un viaje cambie tu vida de manera positiva.

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Retiros Espirituales

Coaching Noticias Viajes Transformacionales

¿NO SABES QUE HACER CON TU VIDA? VIAJA PARA ENCONTRAR TU DHARMA, IKIGAI O PROPOSITO DE VIDA

“Hay dos días importantes en tu vida: El día que naces y el día que descubres para qué” MARK TWAIN. Es increíble que la frase «No sé que hacer con mi vida» sea una de las más buscadas en Google. Y la verdad es que continuamente me encuentro en mis viajes y retiros personas que no saben que hacer con sus vidas. Viajan buscando un sentido, queriendo encontrar respuestas a sus ajetreadas vi ...

Ayurveda India Viajes Transformacionales ...

RETIRO DE AYURVEDA EN INDIA: COMO REJUVENECER Y DESINTOXICARTE EN TU VIAJE

Lo sabemos. Hay veces que te sientes como el conejito de Duracell: cansada pero siempre corriendo de un sitio a otro, con las pilas al borde del colapso. Lo cierto es que, en una sociedad que valora la productividad extrema, y en la que predominan la exaltación del cansancio y la desconexión de nuestro verdadero ser, rara es la persona que no se siente así alguna vez (o a menudo). Si tú también vi ...

yoga

QUE ES EL YOGA REALMENTE: 8 PASOS DEL YOGA PARA TU TRANSFORMACIÓN

Lamentablemente, el yoga es, en muchos aspectos, desconocido y erróneamente aplicado en Occidente. Para muchos el yoga se limita a una serie de posturas (asanas) para estirar, fortalecer o relajar el cuerpo. Sin embargo, el yoga es toda una filosofía y una forma de vida. Vivimos en una sociedad dominada por el estrés, la depresión, la ansiedad… Vivimos hacia fuera, en piloto automático, desc ...

Tailandia Viajes Transformacionales

VIAJE ESPIRITUAL A TAILANDIA: UNA EXPERIENCIA ÚNICA

Templos milenarios que nos evocan sabiduría ancestral. Clases de yoga y meditación al amanecer. Exóticas playas que deleitan todos tus sentidos. Momentos de puro mindfulness rodeados de la naturaleza más exuberante. La amabilidad de su gente. Su deliciosa comida. Sus vibrantes mercados callejeros, que tanto hablan de la cultura y las costumbres de sus habitantes Lo cierto es que se nos ocurren cie ...

Meditación Yoga

COMO MEDITAR CON MANTRAS USANDO UN MALA

De todos los sistemas de yoga utilizados para inducir a la concentración y llegar a la meditación profunda, meditar repitiendo un mantra utilizando tu japa mala es el más eficiente. Puede ser practicado por cualquier persona en cualquier situación y bajo cualquier condición. La palabra japa misma significa rotar. Japa yoga significa unión del yo con la existencia más elevada a través de la rotació ...

Qué es el yoga nidra y cómo ayuda a calmar el estrés y la ansiedad

QUE ES EL YOGA NIDRA El Yoga Nidra es una meditación guiada que nos lleva a una relajación profunda. Nidra significa sueño psíquico. Es un estado de insomnio en el que uno está en el límite entre caer dormido o mantenerse despierto. Es un estado de conciencia interna y contacto con el subconsciente y la consciencia superior. Se necesita practicar con una voz narradora de un profesor/a en el mismo ...

Noticias Retiros

4 MANERAS DE CELEBRAR EL EQUINOCCIO DE OTOÑO PARA ENCONTRAR TU EQUILIBRIO Y TU ABUNDANCIA

El Equinoccio de Otoño se celebra en el calendario celta como Mabon, una época donde comienza el equilibrio, ya que los días se hacen iguales a las noches, la luz y la sombra conviven por partes iguales. Podemos usar el Equinoccio de Otoño como un momento ideal para restablecer nuestro equilibrio, es decir, para explorar las polaridades dentro de nosotros mismos y encontrar un lugar de armonía ent ...

Viajes Transformacionales

VIAJES DE AVENTURA MINDFULNESS: QUE SON Y COMO TE TRANSFORMAN

«De todos los dilemas que conozco, el mejor de ellos es la vida misma. ¿Quién puede resolverlo? La vida es todo menos segura, pese a nuestros absurdos intentos para que lo sea. O se vive o se muere, pero quien decida lo primero debe aceptar el riesgo»  Pablo d’Ors ¿Se puede hacer un viaje de aventura y practicar mindfulness a la vez? Spoiler: Sí, y te lo vamos a demostrar. ¿Qué te ...

meditación nepal

Meditación en la compasión: el secreto del budismo tibetano para ser feliz

Un gran maestro hindú dijo una vez: «La sabiduría me dice que soy nada; el amor me dice que lo soy todo. Entre los dos fluye mi vida». En cierta ocasión el Buda definió el camino espiritual que conduce a la iluminación como «la liberación del corazón y de la mente, que es el amor». Aprender a amar la vida en todas sus formas y amar incondicionalmente  a todos los seres es el ca ...

Noticias Viajes Transformacionales

VIAJAR SOLA EN GRUPO POR EL MUNDO: LAS VENTAJAS DE COMPARTIR TU AVENTURA

Déjanos adivinar cómo es tu vida. Te visualizamos pensando en cómo exprimir al máximo tu vida, calendario y agenda en mano e intentando cuadrar todos los frentes que tienes abiertos, y se nos ocurre una idea. ¿Y si, en lugar de ponerte más obligaciones, te propones hacer alguna de esas cosas que siempre has querido hacer? Hoy venimos a hacerte una propuesta que quizá te parezca algo extraña: ¿qué ...

Marruecos Viajes Transformacionales

Encuéntrate a ti misma en el desierto de Marruecos

Encuéntrate a ti misma en el desierto de Marruecos De primeras, la inmensidad del desierto marroquí puede resultar abrumadora. Es un lugar árido, inhóspito y extremo. O al menos eso parece desde fuera, ¿verdad? La realidad es que, una vez vivas el desierto, tu percepción del este peculiar paraje cambiará completamente. Los kilómetros y kilómetros de arena cálida y dorada, el silencio ensordecedor ...

Nepal

Nepal: una experiencia espiritual en la naturaleza

Nepal una experiencia espiritual.  Cuenta la leyenda que, en las montañas, la energía cósmica es más potente. No sabemos si será por la energía de la naturaleza en estado puro o porque en la cima de una montaña casi parece que podemos tocar el cielo. Pero después de experimentar la magia de Nepal estamos totalmente de acuerdo con esta afirmación. Lo especial de Nepal es que puedes llegar a un esta ...

Bali

Por qué nos enamora Bali (y por qué tú también caerás rendida a sus encantos)

No la llaman la isla de los Dioses en vano. Tampoco es casualidad que Elizabeth Gilbert escogiera Bali como escenario donde sucedió su inspiradora novela Come, Reza, Ama. Bali tiene magia. Mucha, y de la buena. Esta isla indonesia es especial por muchos motivos. El primero, el carácter cálido y acogedor de su gente, que siempre está dispuesta a ayudar y a regalarte una sonrisa. Además, la riqueza ...

Viajes Transformacionales

Slow Travel: el arte de disfrutar viajando

Primero llegó la slow food o comida saludable, local y de kilómetro 0. Después las slow cities o ciudades para la gente, de la mano de urbanistas como Jahn Gehl. La slow fashion también ha revolucionado la forma en la que vestimos, e incluso hemos hecho algunas intentonas con el slow work. Era cuestión de tiempo que el adjetivo de moda llegara a nuestra actividad favorita: ¡viajar! Y la verdad, es ...

yoga transformacional

¿Qué es el mindfulness y por qué te interesa?

Mindfulness. Seguro que al oír esa palabra te viene a la cabeza un oasis de calma y tranquilidad. Mindfulness suena a viaje exótico, a sábanas blancas recién lavadas, a luz, a calma, a silencio. Todos entendemos más o menos el concepto, pero si nos paramos a pensar en una definición práctica, surge la pregunta inevitable: ¿qué es el mindfulness realmente? Y lo más importante, ¿por qué debería inte ...