101 ideas publicadas y 111 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Botánico y creedor de que la clave de la salud, la curación y la longevidad está en las plantas, en sus raíces, en sus frutos y semillas, en los árboles, en las hierbas y en las algas (verduras submarinas). En definitiva en el reino vegetal y en el uso de sus diversas especies.
“Basa tu salud en una vida natural que no produzca ninguna enfermedad y que nunca necesite de ningún remedio”
maestriavital.com/
La gastritis es una de las enfermedades más extendidas y comunes y una de las que más preocupación causa. Si colocamos en el buscador de Google “como curar la”, de seguro entre las primeras sugerencias que te saldrán estará la gastritis. Cómo curar la gastritis es una de las búsquedas estrella a la hora de buscar información sobre cómo curar algo. Y no es para menos. Cada vez afecta a ...
Hoy veremos el azúcar blanco refinado del súper o lo que nos venden como azúcar, que no es más que el desecho resultante de un proceso. Ya sabes que lo refinado es malo, malísimo. Nos dicen que refinan y procesan los alimentos por nuestro bien, para que luzcan maravillosos a la vista y se conserven y bla bla… Yo personalmente cada vez que veo la palabra refinado o procesado la sustituyo por ...
Marcas de alimentos y como nos manipulan. Os voy a dejar un enlace a un completo documento llamado “Confiad en Mí. Puertas giratorias, conflictos de intereses y amistades peligrosas entre la industria alimentaria y los organismos de salud.” Está redactado por Veterinarios Sin Fronteras y vais a poder ver como se organizan y sincronizan las grandes marcas de alimentos con los organismos ...
ACIDEZ Y ALCALINIDAD, piedra angular de la salud integral. Hablar de ello es hablar de estar completamente sano o estar expuesto a coger cualquier cosa. Si ya conocías los conceptos y has adaptado tu estilo de vida y dieta a la alcalinidad te doy la enhorabuena, pues ya sabrás que has hecho una de las mejores cosas por tu salud y por tu vida y seguramente eres una persona saludable y vital que nun ...
El Kratom es un árbol tropical con propiedades psicoactivas originario del sudeste asiático en países como Malasia, Tailandia, Bali o Borneo, de climas cálidos y húmedos. Su nombre científico es Mitragyna speciosa y su principal alcaloide activo la MITRAGININA. Ha sido desde hace siglos utilizado ampliamente por sus propiedades medicinales y recreativas, y hoy día se sigue utilizando con idénticos ...
Con este simple ejercicio llamado abdominales de plancha o plancha abdominal puedes saber varias cosas sobre tu condición física actual. El reto consiste en mantener la postura de plancha abdominal durante 2 minutos. Si eres capaz de ello enhorabuena, estás en óptimas condiciones y gozas de un estado físico aceptable. Si no consigues superar el reto entonces se pueden deducir varias cosas. Una de ...
Aunque sientas pereza de vez en cuando, debes saber que tu cuerpo está diseñado para estar en movimiento constante la mayor parte de su vida. No olvides esto y la salud no te olvidará a ti. Al movernos desencadenamos los efectos metabólicos y toda nuestra biología se pone a trabajar de manera efectiva. De este modo estamos siendo congruentes en el uso de nuestro cuerpo en relación a su diseño natu ...
Pues vaya, acabo de publicar la última entrada hablando sobre el agua destilada (clic) y me topo con un documental que no había visto sobre el agua embotellada. Un complemento perfecto para el post anterior. Es de esos video documentales que de vez en cuando, con muchas visitas y difusión, Youtube elimina y alguien lo vuelve a resubir. Me gusta entre otras cosas porque sale la gente afectada habla ...
Las banda elástica para ejercicios o también llamadas bandas de resistencia son una excelente herramienta paraentrenar y ejercitar el cuerpo. No las conocías? Es posible que sean una solución a tu presente o futuro plan de entreno, pues disponen de una serie de ventajas que ni gimnasios ni máquinas ni mancuernas tienen. O es posible que tengas unas bandas elásticas en casa y no tengas ni idea de ...
Correr es tal vez uno de los ejercicios que se llevan practicando desde la más remota antigüedad. El ser humano ha corrido desde siempre para poder cazar y asegurarse un sustento, y también ha tenido que correr para no ser cazado por otros clanes u otras criaturas salvajes. Por tanto estar en forma y disponer de un buen fondo cardiovascular fue algo imprescindible en la supervivencia de nuestros a ...
Hoy me gustaría hacer una primera introducción y acercamiento a la técnica de ayunar, dejando para futuras entradas la información más específica y detallada que incluirá tipos de ayuno y como hacerlos. También veremos mis propios videos sobre el proceso y el relato en primera persona de mis experiencias junto a los beneficios que aporta. El ayuno o ayunoterapia es una poderosa y ancestral herram ...