A lo largo de estos años he visto muchas situaciones críticas que llevan a las personas a la consulta. Y un patrón muy repetitivo es que el veo en muchas de ellas, - también en mi está, por algo esa repetición, solo he aprendido a verle, asumirle y resolverlo - : El creer que la fortaleza ante las dificultades es avanzar y avanzar sin darse el derecho a necesitar ayuda o sentir. Y es una creencia ...
Hay mucho sobre pensamiento positivo en todas partes. Nos dicen que podemos crear cosas hermosas e infalibles… pero hay dos mitos peligrosos detrás de ello que quiero revelarte para que puedas ejercer el pensamiento positivo real, sano y objetivo. 1. Tu puedes crear una realidad perfecta, pues depende de lo que para ti sea perfecto. La vida no es solo blanco o negro, existen subtonos, y por ende, ...
Este post es clásico pero no por ello debe pasar desapercibido. Este año que entra te deseo lo suficiente… La suficiente paz para que cualquier tormenta de la vida pueda ser sobrellevada. Que dichas tormentas sean pocas, Te deseo la suficiente alegría y salud para disfrutar de tus seres amados, La suficiente autoestima para que te ames y aceptes como eres. La suficiente abundancia en todos los sen ...
Continuando con el post anterior, te presento ahora algunas recomendaciones que te ayudarán a afrontar los estados de ánimo dificiles en esta época. Expresa esas emociones negativas o conflictivas que puedas sentir en estos momentos. Un amigo o un familiar pueden serte de gran ayuda. No te forces a sentirte bien, la Navidad es una festividad pero no por ello una obligación a derrochar ni tener el ...
