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MI COCINA SALUDABLE

164 ideas publicadas y 125 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Fon López

(España)

Creador de contenidos y Youtuber

Te esperan semanas llenas de sugerencias muy apetecibles, bajas en calorías y además ¡sanas! Son platos que pueden elaborarse en muy poco tiempo.

www.micocinasaludable.com

MI COCINA SALUDABLE

sarten-de-hierro snacks

Seguro que has oído hablar mucho de estas sartenes de hierro pero nunca te has atrevido a tener una. Que si son difíciles de mantener, que si no tienen teflón, que a priori son más caras que las sartenes normales, etc..., pero créeme que estas sartenes si las cuidas un poquito son para muchos años, es la mejor inversión que puedes hacer. Las Sartenes de Hierro se Calientan de Forma Uniforme Las s ...

lekue vegetales vegetarianos ...

Hoy te propongo hacer Berenjenas Gratinadas en tu estuche de vapor Lékué en el microondas. Listas en pocos minutos y sin manchar tu cocina. Sigue los sencillos pasos en el vídeo, prueba esta receta y coméntame si te ha gustado. Recuerda dejarme un Me Gusta en este vídeo y de suscribirte a este canal para recibir más recetas saludables para Lékué cada semana. Consigue el Estuche Lékué AQUÍ: https ...

legumbres mycook vegetales ...

Hoy haremos algo espectacularmente rico y que se hace sin complicaciones. Es una propuesta dulce aunque no lo parezca o te suene extraño. Hummus de chocolate, como lo oyes… y es que existen muchas versiones del hummus, pero ninguna tan dulce y particular como ésta. Créeme que es una crema perfecta para dipear en una reunión de amigos en casa y además sin remordimientos, ya que es de lo más saluda ...

lekue microondas vegetales ...

Hoy te propongo hacer una salsa de tomate casera en tu estuche de vapor Lékué en el microondas. Aparte de quedar espectacular, lo mejor de todo es que harás esta salsa de tomate frito en pocos minutos y sin manchar tu cocina. Sigue los sencillos pasos en el vídeo, prueba esta receta y coméntame si te ha gustado. Recuerda dejarme un Me Gusta en este vídeo y de suscribirte a este canal para recibi ...

carnes lekue microondas

Hoy te propongo hacer unos pinchos morunos rápidamente en tu estuche de vapor Lékué en el microondas. Cocinados de esta forma se quedan muy jugosos, tiernos y además bien cocinados por todos lados. Además llevan muy pocos ingredientes y lo mejor de todo, que los haces en pocos minutos y sin armar humos en tu cocina. Sigue los sencillos pasos en el vídeo, prueba esta receta y coméntame si te ha gu ...

lekue microondas vegetales ...

Hoy te propongo hacer unas Patatas Gajo o Cajún en tu estuche de vapor Lékué en el microondas. Quedan perfectas, lo mejor de todo es que las harás en pocos minutos y sin manchar tu cocina. Sigue los sencillos pasos en el vídeo, prueba esta receta y coméntame si te ha gustado. Recuerda dejarme un Me Gusta en este vídeo y de suscribirte a este canal para recibir más recetas saludables para Lékué c ...

carnes mycook

Hoy os quiero enseñar una receta para hacer con MyCook Touch y su vaporera usando varios niveles, una función que me encanta, pues hacemos 3 cosas a la vez y así ganamos tiempo y gastamos menos energía. Haremos unos solomillos de pavo y unas patatitas con guisantes y zanahorias baby, todo esto cocinado al vapor. Lo acompañaremos de una salsa de pimientos que se irá haciendo lentamente en la jarra ...

carnes lekue microondas

Hoy te propongo hacer este plato de pollo con brócoli rápidamente en tu estuche de vapor Lékué en el microondas. Este plato principal es muy completo y además lleva muy pocos ingredientes y lo mejor de todo, que lo haces en pocos minutos y casi sin manchar la cocina. Sigue los sencillos pasos en el vídeo, prueba esta receta y coméntame si te ha gustado. Recuerda dejarme un Me Gusta en este vídeo ...

mycook postres repostería

Esta receta de bizcocho para hacer en MyCook Touch es un dulce contudente pero esponjoso y jugoso gracias a la zanahoria. No te prives y disfruta de él porque es muy fácil de hacer siguiendo mis indicaciones. El secreto para que te salga así de vistoso es usar un molde de Bundt Cake que le da esa forma tan bonita. Además te aconsejo que sea de un diámetro pequeño para que nos quede alto... de un ...

lekue microondas pescados

Hoy te propongo hacer este plato de salmón rápidamente en tu estuche de vapor Lékué en el microondas. Este plato principal es muy completo y además lleva muy pocos ingredientes y lo mejor de todo, que lo haces en 5 minutos y casi sin manchar la cocina. Sigue los sencillos pasos en el vídeo, prueba esta receta y coméntame si te ha gustado. Recuerda dejarme un Me Gusta en este vídeo y de suscribir ...

carnes lekue microondas

Hoy veamos como hacer un lomo de cerdo a la sal rápidamente en tu estuche de vapor Lékué en el microondas. Este carne queda muy jugosa y tierna y lo mejor de todo, que la haces en 20 minutos y casi sin manchar la cocina. Sigue los sencillos pasos en el vídeo, prueba esta receta y coméntame si te ha gustado. Recuerda dejarme un Me Gusta en este vídeo y de suscribirte a este canal para recibir más ...

lekue microondas vegetales ...

Hoy veamos como hacer unas patatas a lo pobre rápidamente en tu estuche de vapor Lékué en el microondas. Estas patatas valen como guarnición de cualquier carne o pescado, quedan en su punto y casi sin aceite. Lo mejor de todo, que las haces en 10 minutos y casi sin manchar la cocina. Sigue los sencillos pasos en el vídeo, prueba esta receta y coméntame si te ha gustado. Recuerda dejarme un Me Gu ...