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La imagen que una persona tiene de sí misma condiciona de forma directa el modo en el que se relaciona con los demás. Por ejemplo, una persona que sufre complejo por exceso de peso, siente inseguridad al relacionarse con personas del sexo opuesto. La búsqueda del amor es un proceso complejo, en cualquier caso, el verdadero amor comienza por uno mismo. En Cómo Conquistar y Ligar con Amor te damos l ...

Cada persona tiene la posibilidad de elegir a sus amigos, sin embargo, las personas no nos movemos en una burbuja sino que nos relacionamos en entornos diversos (lo que resulta muy saludable). Pero puede ocurrir que te encuentres con una persona tóxica cuyas actitudes son la queja constante, la crítica continua y el dramatismo de la realidad. En ese caso, es muy importante que aprendas a protegert ...

Todo ser humano tiene limitaciones, sin embargo, el sufrimiento aumenta cuando ponemos la atención al modo de una lupa en esa limitación que es foco de conflicto. Cuando te obsesionas con algo que te hace sufrir, entonces, eres más vulnerable todavía. No te obsesiones con tus limitaciones porque todo ser humano las tiene. En Psicología y Autoayuda te damos las claves para sobreponerte a ellas. Con ...

Existen situaciones cotidianas en una relación de pareja. Por ejemplo, puede ocurrir que tras varios años de noviazgo, dos personas descubran que no están de acuerdo en la idea de tener hijos. Del mismo modo, también puede suceder que uno de los dos quiera casarse mientras que otro prefiere no hacerlo. Del mismo modo, es posible que uno esté preparado para dar el paso de la convivencia pero la par ...

El paso de compartir piso y convivir en común es tan importante que incluso, algunas parejas pueden ver cómo su historia, se trunca al forzar el ritmo, es decir, al dar este paso sin estar realmente preparadas para ello. La convivencia es una prueba muy importante para cualquier pareja pero incluso las personas más enamoradas necesitan su tiempo y su periodo de adaptación para adaptarse a la nueva ...

Existen hábitos que son especialmente propicios para combatir la ansiedad. En una sociedad en la que la prisa puede dejar una huella negativa a nivel emocional, en Psicología y Autoayuda os damos las claves para combatir la ansiedad: Medidas frente a la ansiedad 1. En primer lugar, es muy importante disfrutar de una buena alimentación. Lo que nunca se debe de hacer es convertir la excusa “no ...

Cuando las personas buscan el amor sin encontrarlo, llegan a creer que eso sólo les sucede a ellas, sin embargo, es importante salir de uno mismo y no convertir la soltería en una especie de síndrome de Briget Jones dado que el hecho de tener o no tener pareja no suma un valor añadido a nadie. Cuando buscas el amor y te sientes agotado de no encontrarlo puede que eso suceda porque vives tan pendie ...

El cáncer de mama es una enfermedad que cada vez tiene un mayor grado de esperanza en porcentaje de curación gracias a un diagnóstico precoz, el avance de la ciencia médica y el optimismo de tantas mujeres luchadoras que el próximo domingo 19 de octubre, merecen todo el apoyo social en un día en el que el cáncer de mama adquiere una visibilidad especial a través de iniciativas como la Carrera de l ...

En ocasiones, se trata a la pereza como si fuese una especie de estigma, una actitud reprochable moralmente. Sin embargo, dar rienda suelta a la pereza y no hacer nada en ciertos momentos es una necesidad real desde el punto de vista de la salud. La salud es un concepto que va más allá de lo físico y también remite al plano emocional. En Psicología y Autoayuda te damos las claves. Cuándo ser perez ...

No deberían hacernos falta razones concretas para luchar por un ojetivo porque no existe objetivo más noble del corazón humano que la búsqueda de la felicidad. Una búsqueda de felicidad que se materializa en metas concretas. Sin embargo, los seres humanos también somos expertos en poder boicotear todos nuestros sueños al compás del pensamiento negativo y de los miedos. En Psicología y Autoayuda te ...

Los padres son personas de carne y hueso, llenas de fortalezas pero también, de debilidades. Un niño idealiza a sus padres al punto de convertirles en superhéroes. Sin embargo, en el camino hacia la etapa adulta, la percepción que los niños tienen de sus padres también varía. Con el proceso de madurez, es posible observar con más objetividad los aciertos que los padres tuvieron en su relación sent ...

¿Qué es “la adicción”? Según la Organización Mundial de la Salud, la adicción es un trastorno físico y emocional, que refleja una dependencia o necesidad hacia un objeto, sustancia o relación personal que genera satisfacción en la persona dependiente. El adicto no puede controlar su impulso hacia la causa que le provoca la adicción, tanto es así que su vida no puede desarrollarse de fo ...

Hacer una entrevista de trabajo también es todo un reto a nivel mental porque la persona es consciente de que tiene que hacer un gran esfuerzo por salir de su zona de confort. ¿Cómo preparar una entrevista de trabajo con confianza en ti mismo al estar en proceso de búsqueda activa de empleo? En Psicología y Autoayuda te damos las claves: ¿Cómo ser el elegido en una entrevista de trabajo y alcanzar ...

Consejos para saber si tu apreja te quiere de verdad o la relación está acabada. Las relaciones humanas son complicadas. Hay veces en las que una relación se ha terminado, pero ninguno de los dos integrantes de la pareja lo dice abiertamente. Sea por comodidad, conveniencia, o una suma de pequeñas cosas, no se ponen las cartas sobre la mesa. Y se pueden atravesar muchos años de infelicidad. A vece ...

En otoño, los días son más cortos, las horas de luz solar también influyen a nivel emocional. Por eso, al tener menos tiempo de luz natural, es posible sentir una especie de bajón anímico de falta de energía. Sin embargo, en Psicología y Autoayuda, te animamos a vivir un otoño maravilloso que puede ser un fantástico marco de acción para disfrutar de nuevas experiencias y enriquecer tu vida con pen ...