PsicologiaYAutoAyuda_Com

Regalar una carta de amor en navidad es dar uno de esos regalos atemporales, que se atesoran por el resto de la vida. Una carta de amor no es solo un papel escrito, son sentimientos, sensaciones y emociones que se materializan sobre un trozo de papel. El regalar una carta de amor en navidad es sentimiento puro. Esta es una época donde las esperanzas renacen y se renuevan. Todo está a flor de piel, ...

En algún momento de estos días escucharas la temida pregunta. Esa que evitas desde el mes pasado, pero que sabes inexorablemente que en algún momento va a llegar, y lo peor es  debes responder y afrontar la decisión que tomes. ¿Dónde pasaremos las navidades este año? Es esa pregunta que quisiéramos que desapareciera. Lamentablemente no lo hace, pero en cambio vuelve todos los años en estas épocas ...

Las fiestas navideñas son sinónimo celebración y alegría para algunas personas. En cambio en otras genera sentimientos de tristeza, preocupación, y depresión. La depresión navideña es algo que siempre se produce en estas celebraciones, se está triste por aquellos familiares que ya no están,  por rupturas amorosas, por diferentes crisis,  peleas familiares, etc. En estas épocas todo se potencia, se ...

No te sorprendas, siempre se puede ligar, y en especial se puede ligar en navidad. Las oportunidades, están a la vuelta de la esquina, lo único que debes hacer es estar atento, de esa manera, podrás ver claramente la oportunidad que se presenta. Oportunidades para ligar en Navidad Reuniones navideñas En navidad hay un sinnúmero de reuniones con diferentes personas, en diferentes sitios. Por ejempl ...

Las celebraciones navideñas producen sentimientos antagónicos. A algunas personas les produce mucho placer y alegría estas celebraciones. En cambio otras personas temen la llegada de esta época, debido a que las celebraciones navideñas les provocan estrés. ¿Existe el Estrés navideño? Lamentablemente el estrés navideño si existe, las fiestas navideñas motivan en algunas personas ansiedad, agobio y ...

Se habla mucho de la ansiedad, pero ¿sabemos identificar cuándo tenemos ansiedad y si es así como aliviarla? ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad se define como un estado de inquietud que muchas veces la propia persona no puede identificar y que está relacionado con un conflicto emocional que se produce en el individuo. Existen distintos tipos de ansiedad. Hay personas que tienen una tendencia innata ...

A todos aquellos que odian la Navidad, podríamos decirles que dicho tiempo no es un drama. Del mismo modo, quienes idealizan la Navidad, deberían de recordar que este tiempo tampoco es una película de cuento de hadas. La Navidad es la vida misma, por tanto, en Navidad al igual que en cualquier otro momento del año, existen diferencias de criterio, frustraciones, enfados y aburrimiento. ¿Cómo puede ...

Es verdad que la Navidad es un tiempo de tradiciones marcadas por los planes sociales y las reuniones familiares, sin embargo, quienes tienen una relación de pareja también pueden tener el deseo personal de hacer una escapada en pareja para disfrutar de un momento feliz e íntimo. Este tipo de planes son esenciales para alimentar el vínculo afectivo como en la etapa de noviazgo, más allá del paso d ...

La Navidad es una época que desde el punto de vista del marketing comercial refuerza el valor de los sueños y las relaciones personales. Sin embargo, en el corazón de cada ser humano, la Navidad adquiere formas y matices distintos. ¿Por qué nos entristecemos durante las fiestas de fin de año? En Cómo Conquistar y Ligar con Amor reflexionamos sobre este tema. Una mala relación de pareja En los mome ...

La Navidad es una época del año marcada por los planes familiares, sin embargo, tanta intensidad en la vida social no debe ser sinónimo de renunciar a tener un espacio propio o de poder disfrutar de planes románticos en pareja. La Navidad conecta con esa magia que todos hemos vivido en nuestra infancia al creer que en esta época todo es posible. Existen películas de cine como Love Actually que ref ...

Hoy es el Día Internacional del Voluntariado, ser voluntario es una auténtica filosofía de vida por parte de quienes descubren que aquellos que dan reciben mucho más a cambio. La Navidad también es una etapa idónea para el aprendizaje, para la reflexión sobre el estilo de vida, para potenciar la introspección y hacer cambios de cara a un nuevo año lleno de esperanza. La solidaridad es uno de los v ...

Las relaciones personales son muy importantes en el contexto profesional. El sueldo emocional es tan importante como el sueldo económico. Es decir, cuando un trabajador se siente valorado y reconocido por la labor que realiza, su motivación también aumenta y se implica más con la empresa en la que trabaja. En un contexto de crisis, en medio de la competitividad profesional, conviene pensar en posi ...

En ocasiones, las parejas pierden un tiempo muy valioso al discutir por tonterías. En ese caso, existen actitudes que pueden ayudar a reducir este tipo de conflictos. En Cómo Conquistar y Ligar con Amor te damos las claves para mantener la situación bajo control. Evita llevarlo todo al dramatismo Tendemos a dramatizar una situación determinada cuando estamos cansados, cuando nos encontramos bajo u ...

Se acerca la Navidad, un tiempo de buenos propósitos y deseos positivos. Una época en la que muchas personas se preguntan cómo pueden hacer felices a los demás. Lo cierto es que son los detalles más pequeños del día a día los que pueden marcar la diferencia. En Psicología y Autoayuda te damos algunas ideas prácticas que puedes llevar a cabo durante todo el año. Consejos para sumar felicidad en la ...

Se acerca la Navidad, un tiempo de buenos propósitos y deseos positivos. Una época en la que muchas personas se preguntan cómo pueden hacer felices a los demás. Lo cierto es que son los detalles más pequeños del día a día los que pueden marcar la diferencia. En Psicología y Autoayuda te damos algunas ideas prácticas que puedes llevar a cabo durante todo el año. Consejos para sumar felicidad en la ...