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Se acabó levantarse a las tantas, desayunar tranquilamente decidiendo a qué hora nos vamos a la playa, esas cenas relajadas a la luz de la luna… la rutina vuelve a apoderarse de nuestras vidas. A algunas personas les cuesta volver al ritmo de vida impuesto por nuestro trabajo y las obligaciones diarias. En algunos casos se hace tan cuesta arriba que la depresión leve se instala en su ánimo. ...

Estas líneas pretenden ser un homenaje a la figura del Psicólogo Bernabé Tierno, psicólogo abanderado del optimismo. Tierno se convirtió en mediático debido a sus constantes apariciones en televisión y a una extensa bibliografía basada en libros de autoayuda en los que el optimismo tenía el papel protagonista. Bernabé Tierno, natural de Alberca de la Záncara (Cuenca), fue psicólogo, pedagogo y esc ...

El intestino es nuestro segundo cerebro y su buena salud evita altibajos anímicos Así es como Elena Blázquez, nutricionista de la Clínica de Medicina Integrativa, nos habla sobre este tipo de dieta, o más bien, forma de entender la alimentación. La dieta integrativa es un nuevo concepto de dieta que se fundamenta en los principios de la medicina integrativa, que considera a la persona de una mane ...

¿Quieres darle un aire nuevo a la decoración de tu casa pero no te quieres gastar mucho dinero? Aquí te damos algunas ideas que alegrarán tu hogar por muy poco. ¡No te las pierdas! Maison du Monde SWING Flexo regulable de metal rosa Al. 35 cm 9,99 € Comprar AQUÍ Flexo con aire retro ideal para alegrar el escritorio de tus hijos. Maisons du Monde NOVA Lámpara de techo de metal azul claro D 42 c ...

A la gente nos gusta drogarnos. Nos encanta perder la razón, la rigidez que nos obliga llevar esta vida encorsetada por convencionalismos sociales. Sí, usted caballero… el que oigo quejarse y me tacha de embustera. A usted le gusta drogarse. Quizá no con esos polvillos blancos que algunos jóvenes (y no tan jóvenes) se introducen por los orificios nasales. Ni tampoco con esos canutos que huel ...

La anorexia es uno de los trastornos mentales más terribles. Las personas que lo sufren tienen distorsionada la percepción de sí mismos. Aspiran a tener una imagen idealizada que nunca llega a hacerse realidad y se convierte en una peligrosa huida hacia ninguna parte. Aunque sin duda se trata de una patología moderna, enmarcada en el seno de una sociedad capitalista, acomodada y obsesionada por el ...

Te despiertas por la mañana y lo primero que haces es pensar en él. En sus ojos, su sonrisa, sus manos… Piensas que quizá la mirada de ayer significó algo. Hoy lo vuelves a ver. Tu corazón palpita aceleradamente, empiezas a sudar. Te mira y te regala una sonrisa. La euforia se apodera de ti. Saltas, gritas, lloras… llamas a todas tus amigas para explicarles tan importante acontecimient ...

Érase una vez el bebé Orangután Suryia y su amigo, el perro Roscoe… No, no se trata de uno de mis cuentos. Es una historia real de amistad entre animales de diferentes razas. Según Agustín López Goya, director de biología del Zoo Aquarium de Madrid, no podemos llamar a este tipo de relaciones amistad ya que estaríamos “atribuyendo sentimientos humanos a otras especies”, aunque lo ...

Una pregunta tan inocente como ¿dónde vives? se puede convertir en toda una sorpresa si te responden en una bota o en un árbol, pero el caso es que existen personas que deciden de manera voluntaria vivir en lugares extraordinariamente originales. Una casa es un sello de identidad inconfundible. Viendo donde vive alguien puedes deducir muchas cosas sobre esa persona. El orden, el color de las pared ...

¿Nuestro perro nos entiende de verdad? ¿Cuándo ladra se quiere comunicar con nosotros? ¿Qué piensa cuando nos mira?… Todo eso se lo habrá preguntado alguna vez el dueño de un perro. Y ahora parece haber respuesta a esas preguntas. El documental de la BBC La Vida Secreta de los Perros desvela el porque de la relación simbiótica más fascinante entre humanos y animales. Los perros descienden d ...

Según un estudio de la universidad de Kansas, éste sería el mapa que definiría el nivel de optimismo de cada país. En este tipo de estudios siempre se tiende a justificar el resultado bajo premisas como el nivel socio-económico, el clima, el nivel de libertad de sus ciudadanos o los conflictos bélicos. Viendo el mapa, podemos intuir que el continente donde hay más países “pesimistas” e ...

Abre la puerta No digas nada Deja que entre el sol Deja de lado Los contratiempos Tanta fatalidad Porque creo en ti Cada mañana Aunque a veces tú No creas nada Abre tus alas Al pensamiento Y déjate llevar Vive y disfruta Cada momento Con toda intensidad Porque creo en ti Cada mañana Aunque a veces tú No creas nada Sentir Que aún queda tiempo Para intentarlo Para cambiar tu destino Y tú Que vives t ...

Un coche nuevo, una casa preciosa, esa sonrisa Profidén, el novio encantador y bien parecido… todos hemos sentido envidia alguna vez. Por suerte no nos ponemos verdes, así que podemos disimularla de la mejor forma que sabemos. Es normal sentir cierta envidia hacia alguien que posee algo que anhelamos, pero la cuestión no es no sentirla, sino que hacemos con ella. Está mal visto ser feliz y ...

Cuántas veces nos han retado con un acertijo que parecía a priori indescifrable, pero que, cuando conoces la respuesta, resultaba ser facilísimo. Y la rabia que dan los que te lo plantean, alegres por tu ignorancia, deseosos de escucharte decir un resignado me rindo para poderte dar la respuesta correcta, esa que ellos la primera vez tampoco supieron responder. ¡¡Venganza!! Ahora podéis desquitar ...

Los colores pastel invitan al descanso y a la relajación, hacen tu hogar más acogedor, dulce y femenino. La combinación de la madera natural con éstos colores es el punto fuerte del estilo decorativo. La naturalidad, el resultado. La luz y la armonía invadirán tu hogar. ¡No querrás salir de casa! Contrariamente a lo que muchos piensan, no sólo se pueden utilizar para decorar habitaciones infantile ...