Un Universo Mejor

Estoy convencido que posiblemente a ti, como a mi me ocurre, te sientes rodeado por las preocupaciones. Bien es cierto que en mi caso personal y después de mucho análisis y trabajo interior, el desasosiego se va haciendo cada vez más leve, aunque cuando aparece es complicado apartarlo de mi vida. Quizás después de tanta investigación y tanto aprendizaje en este mundillo, me he dado cuenta que las ...

Si existe un autor de reconocimiento mundial con millones de seguidores y relacionado con el mundo del crecimiento personal ese es el escritor brasileño Coelho. Las frases de Paulo Coelho afloran por todas partes: en sus propios libros y en multitud de paginas web de todo el mundo. Si no te has cruzado con una de ellas en tu vida, quizás es que no habites en este planeta. Hoy tenemos un post recop ...

Recientemente en un curso en el que participaba y en el transcurso de una bonita discusión surgió la palabra asertividad como un lejano objeto de deseo de las personas que allí se encontraban. Seguro que has vivido alguna situación en tu vida en la que por ejemplo querías haber dicho no a algo, y no lo hiciste, aunque sabías que deberías haber dicho lo que pensabas realmente ¿o aquella otra en la ...

Llevaba algún tiempo queriendo rendir un pequeño homenaje a todos esos libros de crecimiento personal y espiritual que de una manera han dejado su poso en mi vida, contribuyendo a ser quién soy. Me han acompañado durante muchos años y siguen haciéndolo, por eso creo que merecían este pequeño homenaje y compartirlo con todos vosotros. ¿Qué son los libros de crecimiento personal y espiritual?¿Para q ...

Hace varios años escuche por primera vez a una persona hablar del ho´oponopono. ¡Vaya palabrita! El caso es que despertó mi curiosidad. Su pasión y las bondades acerca de esta técnica sanadora me parecieron tan interesantes que apunté la palabra, para investigar sobre ella posteriormente. Aquello quedó en el olvido durante mucho tiempo hasta que hace años varios lectores de este blog, como si de u ...

¿Crees que puedes tener problemas de amor propio, confianza o autoestima? Buenas noticias, tienes ante ti, una breve guía de recetas sencillas para subir la autoestima. Vayamos por partes: ¿Qué es la autoestima? Conocer la composición de las cualidades que conforman la autoestima es básico para poder trabajar posteriormente con mayor efectividad. La autoestima está formada por la suma de creencias ...

Hace unos días, sin tenerlo previsto mi corazón salto hecho pedazos después de ver un video por internet. Un carrusel de emociones me sacudió de arriba a abajo, mis sentimientos afloraron de una manera salvaje, como hacía tiempo que no había sentido.Ni más ni menos me había sacudido un zarpazo la publicidad emocional. Un simple video me había dejado como un trapo. ¿Qué es esto de la publicidad emo ...

.Quizás alguno de vosotros no haya oído hablar del profesor y psicólogo estadounidense Howard Gardner. Si me lo permites te puedo indicar que que su teoría de las inteligencias múltiples, marca un antes y un después en la educación de las futuras generaciones, revolucionando la psicología existente hasta entonces y los modelos educativos. Su importancia es fundamental para el futuro de la educació ...

Eduardo Galeano, reflexólogo por excelencia, partió rumbo a otro destino el 13 de abril de 2105, y como legado nos dejo unas obras que pasaran a la historia por su intensidad y su carácter reflexivo, además de su denuncia de las injusticias. Fue un hombre que hizo de las causas sociales su bandera. Pocos meses antes de que abandonase este mundo Galeano escribió: La muerte acude aunque nadie le lla ...

Uno de los grandes descubrimientos que he tenido en mi búsqueda de respuestas vitales ha sido, sin lugar a dudas el controvertido filósofo británico Alan Watts. Este es el motivo fundamental por el que me gustaría que tu también recibieses unas pinceladas de su mensaje: para que de esta manera puedas ampliar tu espectro visual y mental en tu crecimiento personal y espiritual.  Recuerdo el siguie ...

Imagino que te sonará Eckhart Tolle, autor del libro “el poder del ahora” uno de esos libros que aunque denso y complicado uno debería leer al menos una vez en su vida. Posiblemente la intensidad de sus palabras dejan una huella imborrable en el que lo lee, y en particular en el que es capaz de integrarlo en su ser. El Sr. Tolle, entre otras muchas lecciones vitales, nos enseñar a todo ...

Hoy quiero dar las gracias a alguien muy especial, a alguien que siempre está ahí… todos tenemos un amigo o amiga de esos que están por encima de todo, y a veces no sabemos como expresarle lo mucho que significan para nosotros. Por eso tiene sentido esta carta a mi mejor amigo. En ocasiones es complicado abrir nuestro corazón a los demás, los mecanismos de defensa de nuestra mente pueden pro ...

Hoy nos toca hablar acerca de los arrepentimientos antes de morir. De esos momentos en el que reflexionamos acerca de lo que hicimos  y no hicimos en su momento. De esos instantes en los que nuestra vida se presenta delante nuestro y nos golpea fuerte con un sentimiento de dolor. Las reflexiones que hoy publicamos nace de una enfermera australiana llamada Bronnie Ware, que paso varios años trabaja ...

Hoy a venido a mi cabeza un precioso e incisivo texto el maravilloso poema “If” o “Si” de Rudyard Kipling. No puedes dejar de leerlo. Y digo que ha aparecido en mi cabeza pues recuerdo todavía el contenido del mismo, que me fue facilitado en una fotocopia por un querido compañero de universidad y que durante muchos años llevé en mi carpeta de apuntes releyéndolo una y otra ...

No se si a ti te habrá pasado, pero en muchas ocasiones crees conocer a una persona y la realidad te acaba dando una gran bofetada pues te das cuenta que no le conoces en absoluto. Por eso hoy hemos preparado estas 100 mejores preguntas para conocer a alguien mejor, para conocer mejor a las personas que nos rodean. También encontrarás unos videos imprescindibles. Si queremos conocer bien a alguien ...