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Un Universo Mejor

63 ideas publicadas y 90 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

César Álvaro

(España)

Escribiendo en www.ununiversomejor.com ✨ donde reflexionamos sobre la mente, la #felicidad 💚 y el #propósito de la vida. 🌷

Reflexiones para el crecimiento personal. 🌷 ¿Autoayuda? Why not? Queremos compartir con el mundo herramientas que ayuden a encontrar el propósito vital y la felicidad 💚 en la vida de cada uno. Tan solo queremos aportar nuestro granito de arena para hacer de este mundo, un lugar mejor, en paz y más feliz. Facebook, twitter e Instagram = ununiversomejor ¿Nos visitas? 😉www.ununiversomejor.com

https://ununiversomejor.com/

Un Universo Mejor

Desarrollo personal Libros y cuentos de desarrollo personal

Mejores libros de crecimiento personal y espiritual: una selección realizada desde el corazón

Llevaba algún tiempo queriendo rendir un pequeño homenaje a todos esos libros de crecimiento personal y espiritual que de una manera han dejado su poso en mi vida, contribuyendo a ser quién soy. Me han acompañado durante muchos años y siguen haciéndolo, por eso creo que merecían este pequeño homenaje y compartirlo con todos vosotros. ¿Qué son los libros de crecimiento personal y espiritual?¿Para q ...

Desarrollo personal

Ho´oponopono: todo sobre esta milenaria técnica espiritual

Hace varios años escuche por primera vez a una persona hablar del ho´oponopono. ¡Vaya palabrita! El caso es que despertó mi curiosidad. Su pasión y las bondades acerca de esta técnica sanadora me parecieron tan interesantes que apunté la palabra, para investigar sobre ella posteriormente. Aquello quedó en el olvido durante mucho tiempo hasta que hace años varios lectores de este blog, como si de u ...

Desarrollo personal

Manual práctico para subir la autoestima

¿Crees que puedes tener problemas de amor propio, confianza o autoestima? Buenas noticias, tienes ante ti, una breve guía de recetas sencillas para subir la autoestima. Vayamos por partes: ¿Qué es la autoestima? Conocer la composición de las cualidades que conforman la autoestima es básico para poder trabajar posteriormente con mayor efectividad. La autoestima está formada por la suma de creencias ...

Emociones y sentimientos

Despierta tus emociones con la publicidad emocional

Hace unos días, sin tenerlo previsto mi corazón salto hecho pedazos después de ver un video por internet. Un carrusel de emociones me sacudió de arriba a abajo, mis sentimientos afloraron de una manera salvaje, como hacía tiempo que no había sentido.Ni más ni menos me había sacudido un zarpazo la publicidad emocional. Un simple video me había dejado como un trapo. ¿Qué es esto de la publicidad emo ...

desarrollo personal

La teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner

.Quizás alguno de vosotros no haya oído hablar del profesor y psicólogo estadounidense Howard Gardner. Si me lo permites te puedo indicar que que su teoría de las inteligencias múltiples, marca un antes y un después en la educación de las futuras generaciones, revolucionando la psicología existente hasta entonces y los modelos educativos. Su importancia es fundamental para el futuro de la educació ...

Desarrollo personal

60 fascinantes y profundas citas que Eduardo Galeano regaló al mundo

Eduardo Galeano, reflexólogo por excelencia, partió rumbo a otro destino el 13 de abril de 2105, y como legado nos dejo unas obras que pasaran a la historia por su intensidad y su carácter reflexivo, además de su denuncia de las injusticias. Fue un hombre que hizo de las causas sociales su bandera. Pocos meses antes de que abandonase este mundo Galeano escribió: La muerte acude aunque nadie le lla ...

Desarrollo personal

Alan Watts: pensamientos que revitalizaron mi vida

Uno de los grandes descubrimientos que he tenido en mi búsqueda de respuestas vitales ha sido, sin lugar a dudas el controvertido filósofo británico Alan Watts. Este es el motivo fundamental por el que me gustaría que tu también recibieses unas pinceladas de su mensaje: para que de esta manera puedas ampliar tu espectro visual y mental en tu crecimiento personal y espiritual.  Recuerdo el siguie ...

Desarrollo personal

Pensamientos y reflexiones de Eckhart Tolle en español

Imagino que te sonará Eckhart Tolle, autor del libro “el poder del ahora” uno de esos libros que aunque denso y complicado uno debería leer al menos una vez en su vida. Posiblemente la intensidad de sus palabras dejan una huella imborrable en el que lo lee, y en particular en el que es capaz de integrarlo en su ser. El Sr. Tolle, entre otras muchas lecciones vitales, nos enseñar a todo ...

Desarrollo personal

Carta a mi mejor amigo dándole las gracias

Hoy quiero dar las gracias a alguien muy especial, a alguien que siempre está ahí… todos tenemos un amigo o amiga de esos que están por encima de todo, y a veces no sabemos como expresarle lo mucho que significan para nosotros. Por eso tiene sentido esta carta a mi mejor amigo. En ocasiones es complicado abrir nuestro corazón a los demás, los mecanismos de defensa de nuestra mente pueden pro ...

Emociones y sentimientos

Los 5 grandes arrepentimientos antes de morir

Hoy nos toca hablar acerca de los arrepentimientos antes de morir. De esos momentos en el que reflexionamos acerca de lo que hicimos  y no hicimos en su momento. De esos instantes en los que nuestra vida se presenta delante nuestro y nos golpea fuerte con un sentimiento de dolor. Las reflexiones que hoy publicamos nace de una enfermera australiana llamada Bronnie Ware, que paso varios años trabaja ...

Rudyard Kipling: If , poema inspirador donde los haya.

Hoy a venido a mi cabeza un precioso e incisivo texto el maravilloso poema “If” o “Si” de Rudyard Kipling. No puedes dejar de leerlo. Y digo que ha aparecido en mi cabeza pues recuerdo todavía el contenido del mismo, que me fue facilitado en una fotocopia por un querido compañero de universidad y que durante muchos años llevé en mi carpeta de apuntes releyéndolo una y otra ...

Desarrollo personal

Las 100 mejores preguntas para conocer a alguien

No se si a ti te habrá pasado, pero en muchas ocasiones crees conocer a una persona y la realidad te acaba dando una gran bofetada pues te das cuenta que no le conoces en absoluto. Por eso hoy hemos preparado estas 100 mejores preguntas para conocer a alguien mejor, para conocer mejor a las personas que nos rodean. También encontrarás unos videos imprescindibles. Si queremos conocer bien a alguien ...

Los diez mandamientos de Osho

En la búsqueda de respuestas que den sentido a nuestra vida, no hace mucho tiempo aparecieron ante mi y casualmente los diez mandamientos de Osho. No son los diez mandamientos de la ley de Dios, o los diez mandamientos cristianos, son simplemente unos pensamientos y reflexiones de Osho, un ser humano como nosotros que creo merece la pena que conozcas. Luego te contaré quién fue Osho, ahora centrém ...

Emociones y sentimientos

Las 4 leyes de la espiritualidad

 En la India desde tiempos ancestrales se enseña a los niños las cuatro leyes de la espiritualidad. Estos principios para la evolución espiritual permanecen inalterables a lo largo de los años, trasmitiéndose boca a oreja de generación en generación. Además, se suele decir que si este texto llega a nuestras vida es porque estamos suficientemente preparados para entender que “ningún copo de n ...

Desarrollo personal

¿Cómo es el Dios de Spinoza en el que creía Einstein?

Imagino que al ver el titulo de este artículo tu curiosidad se habrá activado ¿el Dios de Spinoza?¿Einstein? A mi en su momento también me ocurrió lo mismo. Quizás tu mente en muchas ocasiones se mueva entre diversos pensamientos acerca de Dios, el Universo, su existencia o lo que nos puede esperar más allá de nuestra vida en este mundo. Los seres humanos llevamos toda nuestra existencia buscando ...