Vivienda Saludable

Un hogar bien iluminado va más allá de las lámparas. Implica una evaluación de la inversión en bombillas, de la distribución de la casa e incluso del tiempo que pasaremos en ella. ¿Quieres conocer qué otros factores influyen? Iluminación natural para ahorrar en la tarifa de luz La mejor manera de ahorrar en la tarifa de luz y optimizar la energía artificial, es manteniendo nuestro hogar con entr ...

Un hogar bien iluminado va más allá de las lámparas. Implica una evaluación de la inversión en bombillas, de la distribución de la casa e incluso del tiempo que pasaremos en ella. ¿Quieres conocer qué otros factores influyen? Iluminación natural para ahorrar en la tarifa de luz La mejor manera de ahorrar en la tarifa de luz y optimizar la energía artificial, es manteniendo nuestro hogar con ent ...

Renovar las puertas de tu vivienda es una forma bastante económica de dar un lavado de cara que puede quitar años de encima a tu hogar. Las puertas son uno de los elementos indispensables de tu hogar, además de proporcionarte seguridad, confort e intimidad, son indispensables para garantizar el aislamiento ya sea en términos acústicos o térmicos. Sin embargo, a veces nos olvidamos de que, con el ...

¿Necesitas ganar espacio en la cocina pero ya no sabes que inventar para hacerlo? Tanto si posees una cocina pequeña en la que no te entra todo lo que tienes, como si tu cocina es grande pero está desorganizada y no le encuentras solución a ese caos, tienes que ver los 20 trucos que te traigo para que este espacio de tu hogar quede como en las revistas de decoración. Cada vez son más los tips que ...

Sin gastarnos mucho dinero y con un poco de inspiración, paciencia y creatividad, podemos crear un perchero original y muy práctico para nuestra casa. En muchas ocasiones, el tamaño de nuestra entrada o recibidor no es todo lo grande que nos gustaría, y tenemos que elegir con criterio qué muebles vamos a poder colocar para que no de la sensación de agobio, o de que no sea un espacio con armonía y ...

Entre las múltiples opciones que tenemos hoy en día para calentar nuestra vivienda se encuentra la calefacción por suelo radiante, un sistema saludable, silencioso, eficiente, ecológico y de alto rendimiento. Un sistema de calefacción basado en el suelo radiante es, básicamente, una red de tuberías que se instalan bajo la capa de mortero o el pavimento de casa. Por esas tuberías puede circular ta ...

El embarazo es una época mágica, pero normalmente está llena de dudas y preguntas, principalmente cuando se trata de una madre primeriza. En este artículo te respondemos algunas de las más frecuentes ¿Cómo adapto mi casa al embarazo? Cuando estás embarazada, hay que hacer algunos cambios para coordinar embarazo y hogar. intenta tener el feng shui correcto, mucha luz. Principalmente, intenta tene ...

Si estás embarazada o tienes dolores y necesitas movilizar tu pelvis no te pierdas este post. Tu bienestar pasa por hacer pequeños esfuerzos, pero lo bueno es que merece la pena La pelvis está formada por diferentes huesos: iliacos (los más grandes), el pubis, los isquiones, el sacro y el coxis. A ella se unen los fémures formando la cadera. Durante el embarazo la presión hace que se produzcan do ...

El precio de la gasolina se ha encarecido tanto que muchos optan por dejarlo en casa o compartirlo. Sin embargo, para muchos otros es la única opción para poder desplazarse y buscan la manera de poder ahorrar cuando van a repostar. En los últimos días el precio de la gasolina nos trae de cabeza, la subida tan llamativa que ha experimentado está repercutiendo muy negativamente en nuestros bolsillo ...

La famosa “mezcla de oro” es un remedio natural, que por su aspecto y propiedades recuerda oro, y es muy útil para tratar los casos de infecciones Y es que en algunos casos, podemos decir que existen superalimentos. También es ideal para fortalecer el sistema inmunológico y para la prevención de enfermedades cancerosas. El remedio posee estas propiedades gracias a los ingredientes sú ...

En los últimos tiempos hemos oído hablar mucho del poder del oxígeno activo, pero ¿qué es exactamente y de qué forma nos puede ayudar para las labores de limpieza de nuestro hogar? El oxígeno activo es el desinfectante natural más efectivo, de hecho, desinfecta mucho más que la lejía. Este tipo de gas natural está compuesto por tres átomos de oxígeno y se caracteriza por su alto poder oxidante, l ...

Insolación o quemaduras solares: Conjunto de trastornos, malestar o enfermedad producidos por una exposición excesiva a los rayos solares. Sobre todo, hay que tener mucho cuidado con los niños en vertano. Es una lesión en la piel producida por una insolación excesiva, es decir, por exposición a los rayos solares durante demasiado tiempo y sin protección, o con una protección insuficiente. Llega e ...

El desorden en nuestro entorno tiene una relación directa con el estado de ánimo. Por ejemplo, puede conllevar como consecuencia emociones negativas como la angustia, desgana, sensación de fracaso o tristeza. Existen varios estudios que han relacionado los niveles de cortisol, la hormona del estrés, con el desorden. Una investigación concluyó que las personas que describían su hogar como desorden ...

Si “el ocio es la madre de todos los vicios”, el cigarrillo debiera formar parte importante, también, en ese interesante árbol genealógico. Afortunadamente ya hay pocas personas que fumen en casa, pero sigue siendo un vicio muy extendido. El cigarrillo es uno de los males más grandes contra los que lucha un hombre: su alter ego a base de tabaco. Porque, ante todo, cuando un sujeto pe ...

Los aparatos tecnológicos logran hacernos mucho más fácil nuestra vida en el día a día, sin embargo, no debemos olvidar que todos estos dispositivos emiten radiaciones en nuestro hogar. Y debemos protegernos de sus efectos. Las ondas electromagnéticas que emiten muchos de los dispositivos que tenemos en casa: microondas, teléfono móvil, televisión… pueden afectar a nuestro organismo. De he ...