Vivienda Saludable

Cuando una mujer se entera de que está en periodo de gestación, puede ser el comienzo de una experiencia que cambia la vida notablemente. Embarazo y hogar deben encajar perfectamente. De todos los primeros síntomas del embarazo, un selecto grupo de mujeres sólo tienen un período menstrual y una prueba de embarazo positiva. Pistas de que una mujer puede notar durante su primer trimestre para indica ...

El cambio climático ha provocado temperaturas más elevadas y olas de calor más duraderas e intensas. Lo que influye en el sobrecalentamiento de los edificios, repercutiendo en la vida de sus habitantes. Al margen de esto, España siempre se ha caracterizado por ser un país con una gran incidencia solar, de ahí que seamos uno de los pocos países europeos donde las persianas son un básico del hogar. ...

La actividad humana genera contaminantes, así como el continente y contenido de nuestras viviendas, que van deteriorando la calidad del aire que respiramos. Y la forma más sencilla de mejorar la calidad de ese aire es la ventilación: entra aire limpio del exterior y sale el aire viciado/contaminado. Puede parecer una cosa nimia, pero hacer una buena ventilación en nuestro hogar es clave para pode ...

El diseño de los salones pequeños sin duda alguna es un dolor de cabeza, en especial cuando no se tiene una idea muy clara en que usar o poner de manera muy concreta para que el espacio sea mucho más adecuado a las necesidades del lugar. Si no quieres que tu salón sea un vertedero, es mejor que empezar a pensar en algunas ideas inteligentes para pequeños salones con diseños que permitan aprovech ...

Al igual que cuando entramos en una cueva notamos un ambiente mucho más fresco, el sistema de suelo refrescante es capaz de enfriar la estancia de una manera mucho más uniforme y eficiente. En este post te contamos cómo funciona y qué beneficios tiene. Para combatir las altas temperaturas propias del verano, y de esta primavera tan atípica, existen una variedad de sistemas como el aire acondicion ...

Este programa de ayudas que ha lanzado la Unión Europea va a permitir realizar mejoras en la vivienda, como el cambio de ventanas, para contribuir a mejorar la eficiencia energética y el confort en viviendas y edificios. Para ayudar a reparar los daños económicos y sociales causados por la pandemia de coronavirus, los dirigentes de la Unión Europea acordaron un plan de recuperación, con el obje ...

Puede que la palabra homefullness no te suene mucho todavía, es una tendencia relacionada al concepto de mindfulness pero adaptado al mundo del interiorismo. Su definición está ligada a la sensación de placer y al alivio que sentimos cuando volvemos a casa. Pero, ¿cómo podemos aplicarlo? La escritora norteamericana Tiffany Watt Smith, en su libro The Book of Human Emotions fue la primera en utili ...

Cuando llega el verano, qué importante es tener nuestra vivienda preparada para el calor. Pasar el verano al aire libre, es una de las maneras más agradables de disfrutar la temporada, si te acuerdas de untarte el protector solar. Sufrir quemaduras por sol es doloroso, desagradable, y puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel. El olvido de la loción puede ocasionar ampollas que duran ...

Además de por alguna rotura de tuberías, las filtraciones en la vivienda pueden estar motivadas por fuertes lluvias, por lo que es importante tener una buen acondicionamiento e impermeabilización de la misma. Aunque abril es tradicionalmente el mes de las lluvias (“en abril, aguas mil”) lo cierto es que durante toda la estación primaveral son frecuentes las precipitaciones, en muchas ...

Si tenemos jardín o terraza en nuestra casa podemos sacarle mucho más provecho instalando una tarima y convirtiéndolo en una de las joyas de nuestro hogar. Con la llegada del buen tiempo, apetece disfrutar más del sol y de los días más largos, por lo que si tenemos un jardín, balcón o terraza, es un momento excelente para su puesta a punto. Ya sea para poder celebrar reuniones con amigos, comida ...

Reducir nuestros residuos, aprender a reciclar o apostar por la economía circular son solo algunos ejemplos de lo que está en nuestra mano para cuidar el medio ambiente. Ya hace tiempo que ha quedado demostrado el impacto que tiene el ser humano en el medio ambiente y, tristemente, en la degradación de nuestro planeta. Los elevados niveles de contaminación en el aire, o la presencia de plásticos ...

Cuando llegamos a una cierta edad, siempre buscamos mejorar nuestra salud a base de una sana y rica alimentación. Los remedios más notorios según las estadísticas son los licuados de verduras y/o frutas los cuales, nos ayudan a prevenir problemas con nuestras articulaciones debido a su alta eficacia como antioxidantes. Ideas para batidos antioxidantes Hoy te traemos algunos batidos o licuados de ...

Nuestro hogar también refleja los cambios de estación, por lo que es el momento de dejar atrás el frío y la oscuridad del invierno, y abrir nuestra vivienda al buen tiempo y a la primavera. Aunque la primavera entró de manera oficial el 21 de marzo, no ha sido bien entrado el mes de abril que el frío se ha marchado y han llegado las temperaturas más agradables propias de esta bonita estación. Lo ...

Un hogar bien iluminado va más allá de las lámparas. Implica una evaluación de la inversión en bombillas, de la distribución de la casa e incluso del tiempo que pasaremos en ella. ¿Quieres conocer qué otros factores influyen? Iluminación natural para ahorrar en la tarifa de luz La mejor manera de ahorrar en la tarifa de luz y optimizar la energía artificial, es manteniendo nuestro hogar con entr ...

Un hogar bien iluminado va más allá de las lámparas. Implica una evaluación de la inversión en bombillas, de la distribución de la casa e incluso del tiempo que pasaremos en ella. ¿Quieres conocer qué otros factores influyen? Iluminación natural para ahorrar en la tarifa de luz La mejor manera de ahorrar en la tarifa de luz y optimizar la energía artificial, es manteniendo nuestro hogar con ent ...