Vivienda Saludable

Entre las múltiples opciones que tenemos hoy en día para calentar nuestra vivienda se encuentra la calefacción por suelo radiante, un sistema saludable, silencioso, eficiente, ecológico y de alto rendimiento. Un sistema de calefacción basado en el suelo radiante es, básicamente, una red de tuberías que se instalan bajo la capa de mortero o el pavimento de casa. Por esas tuberías puede circular ta ...

El embarazo es una época mágica, pero normalmente está llena de dudas y preguntas, principalmente cuando se trata de una madre primeriza. En este artículo te respondemos algunas de las más frecuentes ¿Cómo adapto mi casa al embarazo? Cuando estás embarazada, hay que hacer algunos cambios para coordinar embarazo y hogar. intenta tener el feng shui correcto, mucha luz. Principalmente, intenta tene ...

Si estás embarazada o tienes dolores y necesitas movilizar tu pelvis no te pierdas este post. Tu bienestar pasa por hacer pequeños esfuerzos, pero lo bueno es que merece la pena La pelvis está formada por diferentes huesos: iliacos (los más grandes), el pubis, los isquiones, el sacro y el coxis. A ella se unen los fémures formando la cadera. Durante el embarazo la presión hace que se produzcan do ...

El precio de la gasolina se ha encarecido tanto que muchos optan por dejarlo en casa o compartirlo. Sin embargo, para muchos otros es la única opción para poder desplazarse y buscan la manera de poder ahorrar cuando van a repostar. En los últimos días el precio de la gasolina nos trae de cabeza, la subida tan llamativa que ha experimentado está repercutiendo muy negativamente en nuestros bolsillo ...

La famosa “mezcla de oro” es un remedio natural, que por su aspecto y propiedades recuerda oro, y es muy útil para tratar los casos de infecciones Y es que en algunos casos, podemos decir que existen superalimentos. También es ideal para fortalecer el sistema inmunológico y para la prevención de enfermedades cancerosas. El remedio posee estas propiedades gracias a los ingredientes sú ...

En los últimos tiempos hemos oído hablar mucho del poder del oxígeno activo, pero ¿qué es exactamente y de qué forma nos puede ayudar para las labores de limpieza de nuestro hogar? El oxígeno activo es el desinfectante natural más efectivo, de hecho, desinfecta mucho más que la lejía. Este tipo de gas natural está compuesto por tres átomos de oxígeno y se caracteriza por su alto poder oxidante, l ...

Insolación o quemaduras solares: Conjunto de trastornos, malestar o enfermedad producidos por una exposición excesiva a los rayos solares. Sobre todo, hay que tener mucho cuidado con los niños en vertano. Es una lesión en la piel producida por una insolación excesiva, es decir, por exposición a los rayos solares durante demasiado tiempo y sin protección, o con una protección insuficiente. Llega e ...

El desorden en nuestro entorno tiene una relación directa con el estado de ánimo. Por ejemplo, puede conllevar como consecuencia emociones negativas como la angustia, desgana, sensación de fracaso o tristeza. Existen varios estudios que han relacionado los niveles de cortisol, la hormona del estrés, con el desorden. Una investigación concluyó que las personas que describían su hogar como desorden ...

Si “el ocio es la madre de todos los vicios”, el cigarrillo debiera formar parte importante, también, en ese interesante árbol genealógico. Afortunadamente ya hay pocas personas que fumen en casa, pero sigue siendo un vicio muy extendido. El cigarrillo es uno de los males más grandes contra los que lucha un hombre: su alter ego a base de tabaco. Porque, ante todo, cuando un sujeto pe ...

Los aparatos tecnológicos logran hacernos mucho más fácil nuestra vida en el día a día, sin embargo, no debemos olvidar que todos estos dispositivos emiten radiaciones en nuestro hogar. Y debemos protegernos de sus efectos. Las ondas electromagnéticas que emiten muchos de los dispositivos que tenemos en casa: microondas, teléfono móvil, televisión… pueden afectar a nuestro organismo. De he ...

Enchufes, lámparas, ventanas bajas, muebles al acceso de todos… Sí, una casa está llena de obstáculos para los más pequeños. Sabemos que vivir con niños puede resultar algo complicado y mantenerlos seguros es nuestra máxima prioridad, y por eso debemos poner una serie de medidas para que el hogar sea accesible para los hijos. En Vivienda Saludable damos una serie de recomendaciones a fin de ...

Una buena nutrición, ejercicio y estilo de vida saludable son opciones importantes antes y durante el embarazo. Te recomendamos que programe una cita con un médico antes de quedar embarazada. Todas las mujeres que piensan quedar embarazadas quieren tener los embarazos más saludables posibles. Una manera de tener el mejor embarazo que puedas tener es planificando con anticipación. Si estás p ...

9 consejos para mejorar la iluminación de casa Una buena iluminación puede aportar encanto y personalidad a cada habitación, siempre que des con la ubicación y los elementos correctos. Descubre cómo. Prepara papel y lápiz porque ponemos a tu disposición los mejores trucos y pautas para mejorar la iluminación de casa: matices que visten tu hogar transformando sus esferas, creando nuevos ambiente ...

0 Aunque en el mercado disponemos de una gran variedad de productos de limpieza, no hay que perder de vista productos más tradicionales, económicos y respetuosos con el medio ambiente, como por ejemplo el vinagre blanco. Fácil de encontrar en cualquier supermercado, el vinagre blanco es un producto suave que ayuda a desinfectar varios tipos de superficies. Su ácido acético atraviesa la suciedad y ...

El yogur es el resultado de la fermentación de la leche, gracias a la acción de dos bacterias “benignas”: lactobacillus bulgaricus y streptococcus thermophilus. Se trata de uno de los derivados lácteos más beneficiosos para la salud, por no decir de los más deliciosos. Origen del yogurt Aunque su origen es muy antiguo, es en el siglo XX cuando se convirtió en un producto enormemente ...