Yaiza Leal

137 ideas publicadas y 52 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Yaiza Leal

(España)

Soy psicóloga clínica y de la salud. Ayudo a las personas a bienpensar para vivir una vida equilibrada y plena.

¿Quieres mejorar tu autoestima? Empieza con mi curso gratis en www.yaizaleal.com Soy psicóloga clínica experta en ayudar a las personas a bienpensar. Vive una vida equilibrada y plena.

https://www.yaizaleal.com/

Yaiza Leal

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

Namaste! Espero que te encuentres bien. Si ya, por fin, has podido integrar el concepto del niño o la niña interior, ahora es le momento de sanarle y hacerle todavía más feliz. ¿Preparado? 1# Cuando te sientas mal, para y pregúntale qué pasa Una de las maneras más directas de conectar y sanar a tu niña o niño interior, es dirigírte directamente a él y preguntarle qué le pasa. Clic para tuitear ...

PSICOLOGÍA Y COACHING

¡Namaste! Uno de los motivos que me impulsó a vivir gran parte del año en India, donde realizo los 2 retiros al año, fue todo el tema de las celebraciones y rituales. Me parecen alegres y positivos. Por este motivo hoy quiero hacerte una introducción de los rituales y celebraciones más importantes de la cultura hindú. Empezemos por los más internacionales… ¡Los mantras! ¿Qué son los mantras ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA MINDFULNESS Y MEDITACIÓN PSICOLOGÍA Y COACHING ...

Namaste! Feliz de seguir aportando conocimiento desde India, donde ya sabes, que dos veces al año, organizo un interesante retiro. Uno de los símbolos de abundancia y prosperidad más famosos en todos los negocios y casa, es el famoso elefante indio, conocido como el Dios Ganesha. Hoy voy a contarte más detalles sobre él para que puedas beneficiarte de todas sus beniciones. ¡Vamos a ello! ¿Quién e ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA MINDFULNESS Y MEDITACIÓN PSICOLOGÍA Y COACHING ...

Namaste! Una de las muchas maneras de meditar, es utilizando el japa mala o rosario tibetano. Hace años grabé este vídeo donde te cuento cómo meditar con el rosario tibetano. Sin embargo, a continuación te hago una actualización por escrito. Cómo meditar con japa mala o rosario tibetano Cómo ves, meditar con japa mala o rosario tibetano consiste en repetir el mismo mantra 108 veces ayudándote c ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA FAMOSOS PSICOLOGÍA Y COACHING ...

Namaste valiente! Sabias que este Instituto Yaiza Leal Manresa tiene una historia muy particular? Yaiza es una de las psicólogas más revolucionarias de España, o por lo menos, de Manresa. Quién es la psicóloga Yaiza Leal? Yaiza Leal es psicóloga nacida en Manresa. Tras graduarse en la Universitat Autonoma de Barcelona como psicóloga clínica, decididó iniciarse en las prácticas del yoga y la medi ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

Namaste! Un retiro de fin de semana puede sonar a poco, pero realmente es una gran transformación para ayudarte a gestionar mejor la ansiedad. Por qué hacer un retiro de fin de semana? Un retiro de fin de semana es corto, pero puede ser suficiente para… – Hacer un cambio de chip. – Iniciar, profundizar y mantener algunos nuevos hábitos saludables. – Hacer cambios de creen ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

Namaste valiente! Somos muchos los que sentimos ansiedad en algún momento de la vida. Incluso los psicólogos y psicólogas. Incluso los profesores de yoga y autores de best sellers. Y es que justamente es muchas veces que, después del malestar y algunos retos de la vida, que entendemos la sabiduría que hay detrás. Qué es la ansiedad La ansiedad es un estado mental, donde nuestro sistema nervioso ...

crecimiento personal y conciencia estrés ansiedad ...

¡Hola familia! Hoy quiero hablarte de 4 pasos que te recomiendo como psicóloga para poder eliminar cualquier miedo o fobia. Hace ya varios año grabé esté vídeo en mi canal de youtube (si te apetece puedes suscribirte) donde también comparto algunos consejos para quitarte una fobia o miedo, así que si te apetece aquí lo tienes: ¿Cómo quitarme una fobia o miedo? Paso a paso Espero que este ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA PSICOLOGÍA Y COACHING TIPOS DE TERAPIA ...

Namaste valiente! La terapia online con tu psicóloga cada vez está más normalizada. Vamos a conocer los 7 motivos más comunes por los cuáles la gente escoge hacer terapia online. 1# Comodidad absoluta Escogiendo la terapia online tienes a tu favor la posibilidad de acomodar el horario a tus actividades, así como tomar la sesión tanto desde tu casa, desde tu lugar de trabajo, desde un café o incl ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

Namaste valiente! Sé que cuando estás sufriendo ansiedad, te da la impresión que lo estás pasando peor que los demás. De alguna manera así es. Pero debes saber que… No eres la única persona que está sufriendo ansiedad Sufrir ansiedad es la señal de que debemos parar y escuchar nuestro interior. Normalmente es difícil parar justamente cuando estamos sintiendo ansiedad, porque… – ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA FAMOSOS VÍDEOS ...

¡Hola valiente! Jamás imaginé que escribiría este post viajando por el mundo, pero así es. Espero que esta entrevista con Antonio G. de inteligencia viajera también sea de utilidad para ti para inspirarte a cómo crear tu negocio fácil online y, si es lo que te apetece, también trabajes viajando por el mundo. ¿Quién es Antonio G. de Inteligencia Viajera? Antonio G. de Inteligencia Viajera es un g ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA PSICOLOGÍA Y COACHING RELACIONES Y FAMILIA ...

¡Hola valiente! El tema de cómo vivir nuestra relación de pareja de manera consciente y satisfactoria, es uno de los temas con los que más trabajo en mis sesiones individuales como psicóloga. Hoy te traigo una entrevista con Cristina García de Behappiest para ayudarte, juntas, a arrojar más consciencia sobre cómo disfrutar más de tu relación de pareja. ¿Cómo disfrutar más de tu relación de pareja ...

ESTRÉS ANSIEDAD DEPRESIÓN Y FOBIAS ...

¡Hola valiente! Como psicóloga muchas personas acueden a consulta, o me preguntan, cómo curar una fobia. Tengo que confesarte que es uno de los acompañamientos más cómodos y sencillos de realizar como psicóloga, ya que todos somos capaces de afrontar el miedo de una fobia si sabemos cómo hacerlo. ¿Preparadx? Quiero ayudarte a afrontar tu fobia… ¿Qué es una fobia? Una fobia es un exceso de ...

PSICOLOGÍA INFANTIL Y FAMILIAR PSICOLOGÍA JUVENIL PSICOLOGÍA Y COACHING ...

¡Hola valiente! Hoy quiero compartir contigo uno de los temas que más me solicitan como psicóloga infantil y juvenil en el centro de Manresa, la dislexia. Vamos a habar de cómo realizar el test, diagnóstico y tratamiento de la dislexia. ¿Qué es la dislexia? La dislexia es considerado desde la psicología clínica como un trastorno del aprendizaje. El cual es considerado fisiológico y que por lo t ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

¡Hola valiente! Uno de los temas más comunes en el mundo del crecimiento personal. Y qué suelo trabajar en terapia como psicóloga, es el concepto de sanar al niño o niña interior. Tengo que admitirte que me sonó extraño la primera vez que escuché este concepto. Incluso fue difícil para mí integrarlo en mi vida. Así que hoy, como psicóloga, voy a acompañarte en este bonito encuentro con tu niña o n ...