344 ideas publicadas y 3 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Soy practicante de Yoga desde hace más de quince años y Profesor de Yoga de la Federación Internacional de Yoga. Soy masajista y terapeuta holístico y Diplomado en Medicina Ayurveda de India. Soy redactor. Me gusta leer y escribir. Doy clases todos los días en la zona en la que vivo y ofrezco diferentes opciones a través de Internet. Organizo talleres por propia inquietud o aceptando la invitación de quien me convoque.
por Pablo Rego | No siempre se tiene la oportunidad de dar clases de Yoga a las mismas personas durante mucho tiempo. Los practicantes y profesores tenemos un lado inquieto y buscador y eso hace que las permanencias en los sitios no sean siempre la regla. Pero cuando la estabilidad se hace presente se pueden ver los maravillosos resultados en los alumnos, esos resultados que sólo el tiempo y la p ...
Pablo Rego explica y muestra la manera de practicar unos simples ejercicios que pueden ser realizados por la gran mayoría de las personas para mantener saludable la columna vertebral , mejorando así la flexibilidad y pudiendo combatir conflictos y enfermedades en la zona. Es una pequeña serie para activar la columna vertebral en todos los movimientos posibles, como son las torsiones, flexiones fr ...
por Pablo Rego | El multipremiado músico, autor y productor norteamericano Carl Bordenllega con su nuevo álbum hasta el alma del oyente proponiendo un abrazo musical en la mañana de cada día. “Morning embrace” es el nombre de su obra conceptual que invita a dejarse llevar por el optimismo y la consciencia del milagro de estar vivos. “Morning embrace” es, principalmente, la invitación a entrar en u ...
por Pablo Rego | El Sabio Chuang Tse, (o Chuang Tzu) vivió en la China de alrededor del año IV antes de Cristo. “El Chuang Tse”, libro llamado igual que su autor, es la obra que trascendió los siglos hasta nuestros tiempos, gracias a la amplitud de conceptos, sus historias y aforismos fundamentales para que todo aquel que quiera adentrarse en el taoísmo tenga una fuente de inspiración verídica. Se ...
AFP – Yangon, Myanmar | Una ex abogada que ha estado enseñando Yoga profesionalmente en Myanmar (Birmania) durante cinco años está llevando la última tendencia de flexión del cuerpo a nuevas alturas: lograr posturas de Yoga en un muro de escalada. Khin Myat Thu Zar se acerca con facilidad a la cima de una pared en un centro de escalada inaugurado en 2017 en Yangon (Rangún). Pero su ascenso no ha ...
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por Pablo Rego | La excelsa pianista Ann Sweeten presenta su nuevo trabajo discográfico “Before today, beyond tomorrow” (Antes de hoy, más allá de mañana) en el que impresiona con su estilo de ejecución puro y brillante, yendo más allá de una reconocible destreza técnica hacia una gran manifestación de profundidad y una comprometida emocionalidad en sus composiciones. Su trayectoria, que va hacie ...
Por Pablo Rego | Este artículo está basado en el testimonio de dos profesionales de la Educación Física que han dedicado y dedican su vida profesional a la enseñanza a niños de todas las edades en las escuelas estatales y que además son practicantes activas y comprometidas de Yoga. Sus visiones completas nos aportan unos conceptos que resultan de gran interés. En Occidente la formación y el aprend ...
Pablo Rego explica la manera de practicar unos simples ejercicios que pueden ser realizados por la gran mayoría de las personas para aliviar el dolor de espalda y columna vertebral, mejorando así la flexibilidad y pudiendo combatir conflictos y enfermedades de la espina dorsal.
por Pablo Rego | El cuarto volumen de la serie “Synergy” es una pintura musical contemporánea que utiliza los infinitos recursos de la música electrónica para pintar los aspectos cotidianos de la vida en la ciudad desde un clima optimista. “Cityscape” es el álbum que cierra la serie creada por el británico Clifford Withe como una exploración de la música electrónica clásica y contemporánea. “Citys ...
(Agencia Reuters, Salud – EE.UU.) – Según un pequeño experimento, las personas que padecen la enfermedad de Parkinson pueden tener menos ansiedad y depresión cuando practican Yoga enfocado en ejercicios de atención plena y respiración. Los investigadores de la revista científica JAMA Neurology señalan que el Parkinson es una de las enfermedades neurodegenerativas crónicas más comunes. Sus síntomas ...
Pablo Rego explica la manera de practicar unos simples ejercicios que pueden ser realizados por la gran mayoría de las personas para aliviar el dolor de hombros y mejorar las sensaciones del cuerpo para realizar de manera más liviana las tareas cotidianas.
por Pablo Rego | El pianista Stephen Wallack irrumpe en la escena musical de la New Age con su álbum de debut “Chapters” (Capítulos), que destaca su potente, enérgico y cinemático estilo de composición y ejecución, lleno de pasión, intensos ritmos y melodías sinceras. Las canciones de Wallak comunican desde un hilo conductor emocional, lugar desde el cual escribe sus temas e intenta conectarse con ...
por Pablo Rego | Semana a semana visito diferentes pueblos del interior de la provincia de Buenos Aires en Argentina para dar mis clases de Yoga. En todas ellas terminamos diciendo a coro tres largos "OM". Como son grupos diferentes que se reúnen a practicar conmigo a diferentes horarios o en distintas salas de pueblos separados por varios kilómetros entre sí, se me ocurrió grabar y mezc ...