Koquette´s

Sabias que ? Las Palomita de Maiz Contienen más polifenoles que la fruta y la verdura: 300 miligramos por porción por los 160 miligramos de una porción de fruta. La cáscara es la que contiene más cantidad de fibra y de este tipo de antioxidantes. No deben sustituir a la fruta y verdura, que contienen también vitaminas.Si pensamos en una alimentación sana seguro que nadie apostaría por las palomi ...

Prepara tu Propia Bebida Energética para tus Entrenamientos Fácil, rápida y hecha en casa . Ingredientes: . Un litro de agua . El jugo de 2 limones . Media cucharadita de sal, para reponer el sodio que perdemos en la sudornación. . Media cucharadita de bicarbonato de sodio. La mezcla de bicarbonato de sodio con el jugo de limón alcaliniza el organismo, desintoxica y ayuda a perder peso . . Una ...

Champú Casero de Seda para la Caída del Cabello Este champú fácil de preparar, protegerá tu cuero cabelludo de caidas frecuentes del pelo y le dará brillo y suavidad. Ingredientes: . Champú para bebé, preferiblemente neutro. . 2 cucharadita de vinagre de manzana . ¾ de cucharadita de aceite de romero . 2 dientes de ajo triturados y machacados con tenedor Mezcla todos los ingredientes y ...

Estupenda Mascarilla con Aceite de Oliva Te presentamos una rápida y nutritiva mascarilla para el cutis, la cual rejuvenecerá tu rostro y le dará el brillo y elasticidad deseada. Ingredientes: . 1 yemas de huevo . 2 cucharadas de jugo de limón . 1 cucharada de aceite de oliva Mezcla todos los ingredientes hasta que formen una especie de crema y aplícala en el rostro siempre de adentro hacia afuer ...

La Bebida Milagrosa Básicamente jugo de remolacha, zanahoria y una manzana. Los beneficios para la salud de estos tres ingredientes son increíbles. Numerosos estudios e investigaciones se han realizado sobre estos ingredientes y han encontrado que, literalmente, ralentizan la formación y crecimiento de las células cancerosas (por lo tanto dándole el nombre de la bebida milagrosa). Herbolarios chin ...

Las Barras de proteínas para antes y después del entrenamiento, son siempre mejor cuando están hechas a partir de cero y caseras son fáciles de hacer, sin cocción, y deliciosas . Ingredientes: 1/3 taza de aceite de coco 1/3 taza de almendras o mantequilla de maní ½ taza de leche de almendras 1 taza de proteína de vainilla en polvo 2/3 taza de harina de almendra Topping: 2 cucharadas de chispas de ...

Propiedades Saludables del Café El consumo moderado de café (no más de cuatro tazas diarias) tiene efectos positivos en la salud, debido a sus propiedades antioxidantes. Además de cafeina, el café contiene diferentes vitaminas y minerales que lo convierten en un alimento funcional, susceptible de ser incorporado a una dieta equilibrada y saludable. El cafeto o arbol del café proviene de África, ...

Patata Mucha Energía Baja en Calorías Nos referimos aqui a la patata nueva de temporada, más fresca y que se distingue bien de las patatas viejas o tardías por su piel dorada y fina y que conseva las mismas propiedades como fuente de energía. Es importante diferenciar cuándo la patata es nueva o recién recolectada y cuándo se ha sometido a conservación, o cuando es vieja o de cosecha tardía. La ...

Remedios Naturales contra la Caida del Cabello Perder entre 70 y 120 cabellos a diario se considera normal. Cuando se excede esta cantidad, se empieza a hablar de la alopecia o calvicie. Ésta se relaciona con factores hormonales, el estrés , los trastornos del sueño y, en la mujer, con la menopausia y la realización de dietas drásticas. Para obtener un diagnóstico preciso hay que acudir al der ...

Terapia con Zumos de Frutas y Verduras La floración sintetiza toda la energía de la naturaleza, la fuerza del sol y de la lluvia . Proporciona todos los nutrientes esenciales que pueden ser asimilados por el ser humano . Sin embargo, es difícil consumir la cantidad adecuada de nutrientes esenciales para conseguir efectos terapéuticos. Este problema se puede solucionar consumiendo zumos frescos, ...

La cebolla aparte de que es un alimento que nunca debe faltar en la dieta por sus maravillosas propiedades y por ser rica en vitaminas y minerales, también es muy buena para la caida del cabello. Y tan fácil como preparar un champú con los nutrientes de la cebolla. Pica finamente una cebolla e inclúyelo en la misma botella del champú que estés usando , a mitades iguales. Guarda la otra mitad del c ...

Los mejores ejemplares son los que tienen las hojas tersas y prietas, con los centros bien cerrados. Y que no se te vayan los ojos a los grandes: cuánto más pequeñas, más tiernas. La alcachofa te aporta vitaminas y minerales y una buena cantidad de fibra, Buena contra el estreñimiento. Por qué debes comerla ? Con propiedades deuréticas, ayuda a eliminar líquido., es depurativa, estimula la bi ...

Estupenda Crema Reductora Te explicamos cómo preparar en casa una crema reductora que te ayudará en tus rutinas de entrenamiento a !quemar más rápido! Esa grasa que no quieres. Ingredientes: . Té rojo . Alcanfor . Una crema para el cuerpo . 2 cápsula de vitamina E . 2 cucharaditas de aceite de almendras (optional) Prepara el té en poca agua, para que quede más concentrado. Vamos a necesit ...

Los pepinos contienen más de las vitaminas que necesitas todos los días. Sólo un pepino contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, ácido fólico, vitamina C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc. Además te revelamos aquí otras propiedades !ocultas! de esta maravillosa verdura Te da sensación de cansancio en la tarde? Deja el refresco con cafeína y toma ...

Kiwi, Pocas Calorias y mucha Vitamina C Riquísima y muy ligera, esta exótica fruta cuida el corazon y los riñones y tiene potentes efectos antiedad. Además, su elevado aporte de vitamina C y potasio es un gran aliado para combatir la depresión. Cuánto te Autoestimas ? Por qué es tan sano el kiwi El kiwi no aporta nada de grasa ni de colesterol y tiene muchas menos calorías que otras frutas com ...