Koquette´s

275 ideas publicadas y 1.004 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

lola mardiz

(España)

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mejorar el humor mejorar estado de ánimo

Cómo mejorar tu estado de ánimo

Cómo aumentar tu estado de ánimo Simplemente levantarse y moverse puede ayudar a animarte, especialmente si pasas la mayor parte de tu tiempo sentado en el trabajo y en casa. Incluso el ejercicio ligero o moderado puede hacer el truco de mejorar el estado de ánimo, de acuerdo con un nuevo estudio de la Universidad de Connecticut. El estudio registró los efectos de la actividad física entre 419 a ...

caida pelo caspa eliminar caspa naturalmente

Cómo eliminar la caspa

La caspa es una infección por hongos causada por el hongo Malassezia. El hongo se multiplica cuando las glándulas sebáceas liberan un exceso de grasa en el cuero cabelludo. Esto lleva a un aumento en la rotación celular y la muerte de células en el cuero cabelludo en forma de caspa. La caspa es una condición muy común que se encuentra tanto en hombres como en mujeres. Nos disuade de usar nuestro v ...

pudin mandarina recetas nutritivas

Pudin de Mandarina

Necesitará entre seis y ocho mandarinas para el jugo de 2 tazas en esta receta. Siéntase libre de sustituir cualquier variedad de naranjas o mandarinas si lo desea. Ingredientes 1/2 taza de azúcar 3 cucharadas de maicena 1/4 cucharadita de sal de mesa 2 tazas de jugo de mandarina fresca 1 mandarina mediana 3 huevos grandes 3 cucharadas de mantequilla 2 cucharaditas de jugo de limón fresco 1/4 cuch ...

queso fundido estilo griego recetas nutritivas

Queso Fundido estilo Griego

Ingredientes 1 cucharada. aceite de oliva 2 dientes, picados 1 paquete de queso crema ablandado 1/4 taza leche entera 1 taza queso feta desmenuzado 1 taza Mozzarella rallada 1/3 tazas yogur griego 2 cucharadas. jugo de limon 1 cucharada. Eneldo picado, y más para decorar. 1 cucharada. perejil picado, y más para decorar 1 cucharadita limón rallado 1/4 cucharadita de hojuelas de pimienta roja sa ...

postre fresas recetas nutritivas

Postre de Fresas y Pretzels

Ingredientes 12-14 fresas frescas, lavadas y cortadas en cubitos 2 cucharaditas de azúcar granulada 1 1/2 tazas de mini pretzels 2 cucharadas de mantequilla, derretida 1/8 cucharadita de canela 1 taza de crema batida 2 cucharadas de azúcar morena 1/8 cucharadita de extracto de vainilla 1/8 cucharadita de extracto de fresa Añadir las fresas a un bol. Espolvoree el azúcar por encima, revolviendo pa ...

recetas nutritivas té hidratante

Té hidratante 

Ingredientes 2 tazas (500 ml) de té verde, congelado en bandejas de cubitos de hielo (si lo quiere muy frio, si no , el té verde del tiempo) 12 uvas 1 cucharada de miel 1 pequeño puñado de menta Zumo de 1 lima 1 1/4 tazas (300 ml) de agua de coco 1/2 pepino en rodajas 1 cucharada de semillas de chia 1 cucharadita de jugo de aloe vera Ponga los cubos de hielo del té verde, las uvas, la miel, la me ...

ensalada pollo recetas nutritivas

Ensalada de pollo con albaricoques, apio y queso azul

Ensalada de pollo con albaricoques, apio y queso azul Esta ensalada de pollo es un baile entre sabores dulces, cremosos y ácidos, e ingredientes tiernos, crujientes y jugosos. Ingredientes 1 pollo asado pequeño, sin piel, desmenuzado aproximadamente 2 tazas 1 manojo de apio finamente cortado en diagonal, hojas reservadas 1 1/2 cucharadita. sal kosher, dividida 1/2 taza de suero de leche 3 cuchar ...

bombas de coco recetas nutritivas

Bombas de Coco y Limón

Ingredientes 1 paquete de queso crema 1/4 taza de aceite de coco o mantequilla 1/2 taza de harina de almendra, super fina 2 cucharada de edulcorante granular + 1 cucharadita para mezclar con coco rallado 2 cucharaditas de jugo de limón fresco Cáscara de 1/2 limón 1 cucharadita de extracto de vainilla, opcional 1 taza de coco rallado sin azúcar Deje que el queso crema y el aceite de coco (o mante ...

pan navideño con almendras recetas nutritivas

Pan Navideño con Almendras

Nada dice navidad como stollen con mazapán (pan navideño alemán). Es muy fácil de hacer, aunque toma algo de tiempo. Piense en ello como un proyecto de fin de semana con los niños. Ingredientes 100g de frutos secos mezclados con cáscara Jugo de manzana 180 ml 7 g de levadura seca 250g de harina normal, más un poco de extra 30g de almendras enteras blanqueadas Generosa pizca de canela molida Pizca ...

recetas nutritivas tarta de manzanas

Tarta de Manzana

Un pastel de manzana riquísimo que, si bien puede comerse durante todo el año, en estas fiesta es ! ideal ! ... Fácil, rápido de preparar y en cuya elaboración podemos invitar a nuestros niños a que participen. ! Disfrutar ! Ingredientes 1 masa hojaldre descongelada 6 tazas de rodajas de manzana peladas 3/4 taza de azúcar granulada 1/2 cucharadita de canela 1/4 cucharadita de nuez moscada 1/8 cuch ...

recetas nutritivas tiramisú

Tiramisú en Copas

Un postre maravilloso, fácil de preparar, con una presentación increible y que no te puedes perder. Ingredientes Bizcochos de soletillas sin gluten 1/4 taza de azúcar 2 yemas de huevo 1 clara de huevo 1 paquete de queso crema reblandecido 1 paquete pequeño de crema batida 1 taza de café fuerte 1 cucharada de licor de ron Polvo de cacao 1 cucharadita de azúcar de vainilla Prepare su café y agregue ...

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Papaya para una piel brillante y saludable

Las papayas contienen vitaminas A, C, B, ácido pantoténico y ácido fólico y minerales como cobre, potasio y magnesio. También contienen enzimas como la papaína y la quimopapaína que ayudan a prevenir el daño de la piel por los radicales libres y tienen propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales. Mira también La Rosácea, más que un Enrrojecimiento El consumo de papaya puede ayudar a p ...

bruchettas de tomates recetas nutritivas

Bruschetta de Tomate Arco Iris

8 porciones Ingredientes 1 baguette, en lonchas finas y tostadas 3 dientes de ajo, a la mitad 2 tazas de queso ricotta de leche entera Sal kosher y pimienta negra recién molida. ¼ taza de pesto de albahaca 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre balsámico 2 cucharadas de ramitas de eneldo picadas 1 tomate rojo, partido a la mitad y en rodajas finas 1 tomate amarillo, partido a la ...

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Cómo hacer Ghee

El ghee o usli ghee es una especie de mantequilla clarificada que se emplea frecuentemente en la cocina de India y en la Paquistaní. Aunque se obtenía originalmente de leche de búfala, hoy en día se obtiene a partir de la mantequilla de leche de vaca Equipo Una cacerola mediana, preferiblemente una con fondo grueso Una cuchara grande para revolver Un tamiz de malla fina Varias capas de estopilla ...

anorexia bulimia disparadores anorexia ...

Trastornos alimentarios: anorexia, bulimia nerviosa y atracones

Anorexia nerviosa Las personas con anorexia nerviosa pueden verse a sí mismas con sobrepeso, incluso cuando tienen un peso insuficientemente peligroso. Las personas con anorexia nerviosa generalmente se pesan repetidas veces, restringen severamente la cantidad de alimentos que comen y comen cantidades muy pequeñas de solo ciertas comidas. La anorexia nerviosa tiene la mayor tasa de mortalidad de ...