Una de las partes fundamentales de la práctica de Ayurveda es aprender a comer correctamente. Un mal hábito de vida, estrés en las comidas o abusar de alimentos que no son buenos para nosotros pueden afectar de modo dramático a nuestro proceso digestivo y salud en general. Sobreexponer el cuerpo a comidas con una fuente energética radicalmente diferente a la que necesitas, puede provocar escasez o ...
¿Eres de las personas que se agobian en las fiestas navideñas? Si es así, este post te ayudará a hacerlas más llevaderas
Ayurveda. ¿Qué sabemos de este método o terapia antigua de mecina natural? Poco...por eso nos informamos en este post.
Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.
La ashwagandha o bufera, (también llamada ashwagandha del himalaya, withania o withania somnifera) es una hierba tradicional india...
El ayurveda es una disciplina de más de 5.000 años que ofrece un equilibrio en lo que comemos para que nuestro sistema inmune esté a tope. Si quieres tener tu cuerpo preparado para cualquier ataque, te interesa leer esto.
¿Conoces las propiedades medicinales de la nuez moscada? Aunque hay que tener cuidado al consumirla, pues puede resultar tóxica, desde el blog Farmacéutica Inma Vinué nos la recomiendan 100%.
Si hablamos de los beneficios del jengibre a grandes rasgos, no aportamos nada nuevo. Sin embargo, ¿sabíais que esta raíz también es sumamente beneficiosa para el tratamiento de la artritis?
Estos alimentos tienen una alta concentración en vitaminas, minerales, antioxidantes o grasas saludables. ¡Descúbrelos y añádelos a tu dieta desde YA!
El asma, si no se trata adecuadamente, puede llevar a complicaciones crónicas. Por eso, os traemos algunos remedios caseros basados en la medicina alternativa para combatir esta enfermedad.
MIS ÚLTIMOS JABONES QUE HE REALIZADO CON INGREDIENTES NATURALES Y DE MEDICINA TRADICIONAL INDIA: AYURVEDA
Amla o grosellero de la India es antioxidante, antiinflamatorio, antibacteriano... Pero ¿cómo usarlo para beneficiarnos al 100% de estas maravillosas propiedades?
Estas son las terapias orientales que cada vez ganan más adeptos. ¿Las conoces todas?
Circulan por Internet comentarios enfrentados acerca de si es malo o no mezclar leche con plátano. ¿Qué piensas? Nosotros te lo contamos.
Nuestro cabello está expuesto todos los días a una gran cantidad de factores que lo pueden debilitar. Descubre cómo puede ayudarte el jengibre a fortalecerlo
El elemento aire, llamado “vayu” en Sánscrito es el segundo de los cinco grandes elementos (pancha mahabhutus). Ocupa el segundo lugar, porque se desarrolla a partir de éter. A medida que el potencial inherente en el espacio se vuelve activo, el resultado es aire. El elemento aire representa la capacidad de movimiento o energía cinética. El origen del aire es “sparsha”,. ...
Comer mal daña la salud. Parece una obviedad, ¿no? Pero no lo es. Te contamos por qué es tan vital.
Hablamos de las propiedades de uno de los superalimentos de moda, la cúrcuma.
El té de jazmín no es exactamente un té o infusión de la planta, aunque esta también se puede infusionar, sino que lo que se suele llamar de esta manera es una mezcla de té verde con la flor de jazmín.
¡Descubre cómo puede ayudarte a estar más sano el famoso té Masala Chai!