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Muchas veces me he lamentado aquí de no descubrir antes el mundo de la maternidad 2.0 para vivir la mía de una manera diferente. Estoy segura de que hubiera aguantado más el embarazo y no hubiera permitido que me provocaran el parto. Hubiera porteado con mi muñeca, que era buena hasta decir basta. Hubiera ido a yoga o pilates para embarazadas y desde los 6 meses habríamos hecho matronatación. Casi ...
El tema del sueño es por excelencia de lo más duro, más difícil y el mejor negocio dentro la maternidad/paternidad. Al principio nos pilla de sorpresa, inexpertas, con las hormonas revolucionadas, y la desesperación nos tiene entretenidas hasta que sin darnos cuenta el tiempo pasa, y las malas noches también.Que levante la mano la que en los dos primeros meses (o los 15 primeros días) no ha consul ...
La clásica pregunta de las recién embarazadas al médico o fisioterapeuta es si pueden continuar haciendo ejercicio durante la gestación. Para empezar, hay que recalcar que el embarazo no es una patología ni una enfermedad, la mujer puede continuar teniendo una vida activa. Demostrados están de sobra los beneficios que tiene el ejercicio y movimiento en la mujer gestante. Entre los beneficios del e ...