como subir autoestima

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Podemos sentirnos a gusto cada día y vivir sin complejos si somos mujeres reales, mejoramos la autoestima, aumentamos la confianza y nos concienciamos de que podemos vivir a gusto cada día y sin complejos. ¡La belleza está en tu interior!

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Una canción que te hará reflexionar acerca del uso que haces de las redes sociales y tu vida social.

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Tomamos nota de 20 cosas imprescindibles en la vida, que demuestran aquella frase de que ''el dinero no compra la felicidad''.

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Tener una persona con la que compartir buenos y malos momentos es un factor que suele proporcionar felicidad, sin embargo, se debe aprender a disfrutar de la vida sin depender de nada ni de nadie.

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El selfie permite que su autor genere un yo-ideal que pueda ser admirado por los demás..., pero ¿qué revela de nuestra personalidad su uso indiscriminado?

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Os mostramos los rostros más conocidos sin maquillaje. ¡La diferencia es abrumadora!

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Montar en bicicleta es una manera divertida de ejercitar todo el cuerpo y, además, se puede realizar de forma colectiva o individual. ¡Te demos 7 razones para empezar hoy!

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Recordamos la campaña I'm no Angel en la que se reivindicaban cuerpos normales frente a los estereotipos de la industria.

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Una de las etapas más difíciles para los diabéticos y sus familiares es la pubertad. En el blog Vive tu diabetes nos hablan de ello y nos apuntan varios consejos.

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Con cuatro listones y una cuerda podemos dar con el macetero colgante ideal para casa.

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Apunta cómo ir perfecta las noches más festivas con estos paso a paso de maquillaje y peinados.

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''Ver estos boletines escaneados o una foto de ellos subida a la red me ha hecho reflexionar hasta qué punto está bien publicar las notas de nuestros hijos en las redes sociales..''

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¿Crees que la felicidad es imposible para ti? Ale Pilonieta, una experta en el tema, te hará cambiar de idea. ¡Mira por qué!

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Hoy hablamos del uso de las mascarillas en los niños y de cómo hacer para que se acostumbren a llevarlas.

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''¿No te parece muy difícil ser positivo hoy en día? El periódico, el telediario,.. la mayor parte de noticias que aparecen y se comparten son trágicas o negativas...''

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¿Demasiado ocupada y sin tiempo para ir al gimnasio? Saca unos pocos minutos para tonificar tu cuerpo sin necesidad de salir de casa con estos sencillos ejercicios.

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¿Quieres fortalecer tus brazos? Entonces toma nota de los tres ejercicios que nos comparte el blog SOLUCIONES CASERAS.

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¿Dispuesta a seducir? :)

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¿Te sientes desanimada o estresada? Descubre estos 10 aceites que te levantan el ánimo y te darán energía. ¡Descubre la aromaterapia!

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Quizás ha llegado el momento de romper con tu pareja... ¿Cómo saberlo? En este post tienes las claves

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Vídeo motivador. Nuestra amiga Andrea del blog Shine On comparte un vídeo que seguro que te hará sentir mejor en esos momentos en los que te sientes tristes. No te lo pierdas y empieza a quererte. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/shineonbyandrea