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Soluciones Caseras

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Alejandro Quro

(España)

Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?

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Soluciones Caseras

salud vías respiratorias garganta ...

Cómo calmar la tos y acabar con la infecciones de la garganta cuanto antes

La irritación de las vías respiratorias, provocada la mayor parte de las veces por un resfriado o la gripe, es el origen principal de la aparición de la tos, un mecanismo de defensa natural de nuestro cuerpo que puede resultar de lo más molesto en ciertas ocasiones. Aunque la tos es necesaria en muchas ocasiones, como cuando se nos atasca algo en la garganta que nos impide respirar, lo cierto es q ...

belleza salud retención de líquidos ...

Remedios para acabar con la celulitis y la retención de líquidos

La celulitis es uno los problemas estéticos que a más mujeres afecta en el mundo; un trastorno que afecta especialmente a los muslos y que suele venir provocado por retención de líquidos, excesiva acumulación de grasa, mala circulación sanguínea o desequilibrios hormonales. Hoy en día existen multitud de cremas y tratamientos para combatir la temida piel de naranja, sin embargo también podemos com ...

salud depurar organismo estreñimiento ...

Remedios rápidos para acabar con una crisis de estreñimiento

Conocemos como estreñimiento a la dificultad para evacuar los desechos sólidos de nuestro cuerpo; un problema bastante habitual que puede afectarnos de manera crónica y puntual y que dependiendo de ello deberemos actuar de una u otra manera. Entre las causas que pueden favorecer una crisis de estreñimiento caben destacar los viajes, las situaciones de estrés, un consumo excesivo de fibra y muy baj ...

belleza afeitado y depilación

Cómo elaborar una cera depilatoria casera para eliminar el vello

Los tratamientos más caseros o naturales para acabar con el vello se han popularizado en los últimos años al representar una alternativa económica y saludable a los tratamientos convencionales. Si nunca los has probado, tal vez ésta sea la mejor ocasión para hacerlo. Hoy en día existen un gran número de técnicas y herramientas para eliminar el vello, desde cuchillas hasta cremas depilatorias pasan ...

dolor de estómago gases salud ...

Remedios para desinflamar el estómago y combatir los gases

La hinchazón del abdomen es un síntoma común de digestiones pesadas, acumulación de gases y/o malos hábitos alimenticios. Se estima que un tercio de la población mundial padece este problema de forma habitual, por lo que es algo para lo que nunca viene mal conocer remedios. La inflamación abdominal suele venir acompañada de dolores más o menos intensos, así como otros síntomas como gases, reflujo ...

salud dolor articular ácido úrico ...

Cómo reducir el ácido úrico y la inflamación de las articulaciones

El ácido úrico es un producto de deshecho que produce el propio cuerpo cuando metaboliza las purinas. Aunque suele eliminarse a través de la orina, cuando tenemos una dieta rica en alimentos con este tipo de compuestos, nuestros riñones pueden no dar a basto para filtrarlos, por lo que empiezan a acumularse en ciertas zonas de nuestro cuerpo causando dolor e inflamación. Como hemos comentado en mu ...

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Remedios caseros para cerrar los poros abiertos

Tener los poros abiertos es un problema bastante habitual que puede venir provocado por diferentes causas, como una dieta poco saludable, un mal cuidado de la piel, falta de exfoliación o la propia exposición al sol. Si tienes los poros abiertos no debes preocuparte demasiado, ya que poniendo en práctica algunos sencillos consejos y haciendo uso de los remedios que hoy te vamos a enseñar lograrás ...

belleza cuidado de piernas y pies piel ...

Cómo reparar los talones resecos y agrietados de forma rápida y natural

La exposición continuada al sol, el roce con el calzado y los calcetines así como el contacto con los agentes contaminantes del aire son cosas que no podemos evitar y que acaban repercutiendo tanto en el aspecto como en la salud de nuestra piel. Existen zonas de nuestro cuerpo que por su ubicación son más susceptibles de resecarse, como la piel de los codos, las rodillas o los talones; áreas que s ...

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Jugos diuréticos para depurar los riñones y eliminar toxinas

Cada día exponemos nuestro cuerpo a sustancias nocivas y toxinas que entran en nuestro organismo y perjudican tanto nuestra salud como el funcionamiento de los órganos, y es que aunque existan algunos de ellos que se encargan de limpiar y expulsar esas toxinas, una sobresaturación puede provocar que éstos no sean capaces de eliminarlas al 100%. Los riñones son unos de esos órganos encargados de el ...

salud batidos y zumos depurar organismo ...

Cómo depurar los intestinos con remedios naturales

Cada día introducimos en nuestro cuerpo un gran número de toxinas, tanto a través del aire como de los alimentos que consumimos, sin embargo no todos los órganos lo sufren por igual: los órganos que se encargan de la limpieza de nuestro organismo como el hígado o los riñones, así como el colon son algunos de los que más se resienten. El colon es la parte final del intestino grueso, una zona muy im ...

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Cómo curar la rinitis alérgica de forma natural

La rinitis alérgica es un problema que afecta a una gran parte de la población mundial. Este trastorno viene caracterizado por la inflamación de las mucosas nasales, lo que trae consigo congestión, picores, estornudos y dificultad para respirar, entre otros. La rinitis alérgica comienza con un agente patógeno que suele ser polvo o polen que inhalamos y al entrar en nuestro cuerpo éste actúa defend ...

cuidado de piernas y pies salud circulación ...

Crema casera para activar la circulación y aliviar el dolor de las piernas

Una de las terapias más eficaces para activar la circulación de nuestras piernas es la conocida como frío-calor, ya que el contraste de temperaturas favorece que la sangre comience a circular de forma más rápida evitando con ello la acumulación de líquidos en ciertas zonas como el final de las extremidades. La terapia de frío-calor, además de favorecer una mejor circulación sanguínea también ayuda ...

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Cataplasma de cúrcuma para aliviar el dolor y la inflamación de las articulaciones

Las articulaciones son zonas muy sensibles de nuestro cuerpo que es normal que se resientan con la edad, el uso y otros factores como el sobrepeso, los cambios de clima o las lesiones que hayamos sufrido a lo largo de nuestra vida. Si sufres dolores articulares con frecuencia es muy probable que tomes analgésicos o antiinflamatorios, ya que son la solución más recurrente ante este tipo de problema ...

hígado salud batidos y zumos ...

Cura depurativa con cítricos para limpiar el hígado y eliminar líquidos

Hacernos un par de tratamientos depurativos al año es un hábito que apenas nos supone esfuerzo y que puede ayudarnos a lograr importantes beneficios para nuestra salud, ya que además de liberarnos de las toxinas que día a día se acumulan en nuestro organismo perjudicando el correcto funcionamiento de nuestros órganos, conseguiremos aumentar nuestras defensas, vitalidad y a equilibrar nuestro peso. ...

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Cómo hacer un dentífrico blanqueador casero con carbón activado

¿Sabes que preparar un dentífrico casero es mucho más fácil y útil de lo que imaginas? Aunque pueda parecer una opción menos recomendable que los numerosos dentífricos que podemos encontrar en el mercado, lo cierto es que es muy beneficioso tanto por la ausencia de químicos como por los resultados que podemos obtener. Aunque en un primer momento puedas dudar de la eficacia de un dentífrico hecho e ...