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545 ideas publicadas y 4.406 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Alejandro Quro

(España)

Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?

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BELLEZA SALUD Perder peso

Té verde, piña y canela para quemar grasa y bajar de peso

Bajar de peso es uno de los objetivos principales de millones de personas en todo el mundo; una meta que no siempre parece fácil de conseguir debido al estrés, el poco tiempo libre y la mala alimentación que muchas veces rodea a este hecho. Antes de conocer el remedio de hoy, es importante destacar que adelgazar no es nunca una carrera rápida, es decir de nada vale perder muchos kilos en poco tiem ...

artritis salud hipertensión ...

Jarabe casero para subir las defensas, desinflamar las articulaciones y calmar el dolor

El ajo es un alimento básico en las cocinas de prácticamente todo el mundo, ya que combina a la perfección con prácticamente cualquier ingrediente, pero lo que no todos conocen son los grandes beneficios que éste pequeño alimento es capaz de aportar a nuestra salud: desde mejorar nuestras defensas hasta combatir la presión arterial alta, los dolores articulares o potenciar nuestra salud respirator ...

gases salud estómago ...

Cómo elaborar un té digestivo para desinflamar el estómago

Una mala digestión, la acumulación de gases, la retención de líquidos o el propio estrés son cuatro de las principales razones detrás de la inflamación abdominal, un problema bastante habitual y molesto que hoy aprenderemos a combatir de forma eficaz. Para elaborar esta sencilla infusión antiinflamatoria lo único que vamos a necesitar es un poco de jengibre, cúrcuma, canela y limón, además de agua ...

salud depurar organismo memoria ...

Jarabe casero para limpiar el organismo y potenciar la memoria

El paso del tiempo, así como la mala alimentación y el estrés acaban afectando a nuestra salud en mayor o menor medida, y en el caso de la concentración y la memoria con aún más fuerza. El estrés, así como la alimentación rica en grasas y la propia contaminación del aire provoca que diariamente en nuestro organismo se acumulen toxinas que van perjudicando el correcto funcionamiento de los órganos. ...

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Mascarillas reafirmantes para atenuar las arrugas y la flacidez

Factores como la exposición continuada al sol, la contaminación del aire así como la propia edad favorecen el envejecimiento de la piel. Si a ello le unimos la pérdida de elastina y colágeno (sustancias responsables de que nuestra piel sea firme) que tiene lugar con el paso de los años, nos encontramos con uno de los problemas estéticos más comunes: la flacidez. Es muy normal que conforme cumplimo ...

salud espalda dolores musculares ...

Ejercicios para destensar la espalda y dormir mejor

Cuando no descansamos bien estamos más irritables, cualquier cosa nos cuesta más trabajo realizarla y nuestro ánimo se resiente. Dormir bien es clave para rendir mejor en el trabajo y afrontar el día con buen ánimo y energía, aunque no siempre resulta tan sencillo como parece. El estrés así como la vida sedentaria y la falta de movimiento si trabajamos en una oficina o nos desplazamos cada día en ...

salud curiosidades dolores

Cómo estimular puntos del pie para tratar diversas dolencias

Seguro que ya sabes que en la planta del pie existen puntos que conectan y reflejan los órganos de nuestro cuerpo; ésto es conocido como reflexología, y sus beneficios pueden ser muchos. En el artículo de hoy conoceremos dónde están esos puntos y cómo estimularlos para mejorar nuestra salud de forma sencilla y completamente natural. Como se puede observar en la imagen principal, los órganos del cu ...

higiene íntima salud hongos vaginales

Cómo eliminar las infecciones y hongos vaginales lo antes posible

La vagina es una de las partes del cuerpo más delicadas de la mujer; el uso de prendas que no transpiran, la humedad, la higiene así como otros muchos factores pueden favorecer el desequilibrio del pH y con ello la aparición de infecciones. Si sufres de hongos, infecciones o picores vaginales con cierta frecuencia no tienes por qué avergonzarte, ya que es algo que sucede a todas las mujeres en alg ...

consejos de salud enfermedades comunes hígado ...

Síntomas o señales que indican que debes limpiar tu hígado

Cuando un órgano no funciona bien suele tener una repercusión directa sobre nuestro organismo en general, modificando su funcionamiento y enviándonos señales para alertar de que algo no marcha como debería. En el artículo de hoy conoceremos qué señales nos avisan de que deberíamos realizar una buena limpieza hepática. El hígado es, después de la piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo. Se sit ...

enfermedades comunes síntomas o señales salud ...

Síntomas o señales que nos pueden alertar de leucemia

La mayor parte de las células sanguíneas nuevas que se producen dentro de nuestro organismo provienen de la médula ósea. Cuando una de ellas muta y se convierte en cancerosa, se multiplica rápidamente, dando lugar a lo que conocemos como leucemia, uno de los cánceres más negativos debido a la rapidez con la que se propaga. Existen diferentes subtipos de leucemia dependiendo del tipo de célula que ...

dolores comunes medicina natural remedios caseros ...

Remedios caseros para la barriga hinchada y los gases

La hinchazón abdominal es un problema muy frecuente que suele venir acompañado de molestias gástricas y dolor más o menos agudo en la zona del estómago o incluso algo más abajo. En el artículo de hoy aprenderemos varios remedios que nos ayudarán a desinflamar el abdomen de forma fácil y natural. ¡No dejes de leer! Las causas que favorecen la hinchazón pueden ser muchas, por lo que es importante qu ...

belleza remedios caseros jabón casero ...

Cómo elaborar jabón de miel y zanahoria para combatir las arrugas y el acné

Los jabones caseros son fáciles de preparar y una opción mucho más sana y natural para mantener una buena higiene y salud de nuestra piel. ¿Te animas a preparar el tuyo en casa? Sigue leyendo y descubre más. En artículos anteriores aprendimos a elaborar un sencillo jabón de té verde y perejil para aclarar las manchas de la piel, así como otro a base de manzanilla para reducir las arrugas. En el ca ...

belleza remedios caseros salud femenina ...

Cremas caseras para atenuar las estrías de forma fácil y natural

Quizás una de las cosas que más nos molestan en cuanto a estética y salud son las estrías, celulitis y la temida piel de naranja que a tantas personas afecta en todo el mundo. Por este motivo, hoy vamos a hablar de cremas caseras antiestrías, recetas que nos ayudarán a reducir la apariencia de forma fácil y totalmente natural. Los resultados que consigamos dependerán en gran parte de factores como ...

belleza remedios caseros mascarillas caseras ...

Mascarilla de yogur y limón para eliminar las manchas de la piel

Para mantener una piel bien suave, saludable, limpia e hidratada como es debido, una de las mejores formas es usar una mascarilla casera de limón y yogur pues además servirá para conseguir un tono uniforme y libre de puntos negros y espinillas. El limón se sabe que ayuda a reducir manchas de edad y de acné debido al alto contenido que tienen de alfa hidroxi, ácidos y vitamina C, algo increíblement ...

cabello remedios caseros belleza ...

Cómo fortalecer y acelerar el crecimiento del cabello con menta

Cuando hablamos de la menta siempre pensarás en esa hierba que le da sabor a los chicles y caramelos pero poco pensarás en que se trata de una hierba aromática que tiene muchísimas propiedades de carácter medicinal y estéticas. Por este motivo, creemos necesario hacer un artículo sobre uno de los temas de salud y estética que más nos preocupa, el cabello. Vamos a dar recetas para estimular el crec ...