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629 ideas publicadas y 5.637 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Alejandro Quro

(España)

Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?

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belleza cuidado de piernas y pies varices

Receta casera con solo 3 ingredientes para eliminar las varices

Las varices, también conocidas como venas varicosas, es uno de los trastornos estéticos más comunes que suelen aparecer en las piernas a partir de los 40 años. Aunque no es un problema grave, sí que puede resultar poco estético, por lo que no son pocas las personas que deciden eliminarlas. Entre los factores que favorecen la aparición de varices cabe destacar la vida sedentaria, el tener un trabaj ...

salud pies hongos ...

Cómo eliminar los hongos de las uñas de forma rápida y eficaz

Los hongos son uno de los problemas más comunes que pueden afectar a nuestras uñas, volviéndolas amarillentas, rugosas y más gruesas de lo normal. Este problema, que no siempre resulta fácil solucionar ni tan siquiera con medicamentos, puede ser tratado de forma sencilla y con ingredientes que seguro tienes en casa, obteniendo resultados óptimos casi desde la primera aplicación. ¿Quieres saber más ...

gases salud estómago ...

Cómo aliviar la pesadez y deshinchar la barriga de forma rápida y natural

La pesadez de estómago suele aparecer después de una comida muy grasa o haber comido mucho, no obstante también podemos sufrirla debido al estrés, comer demasiado rápido o llevar una dieta poco saludable. En el artículo de hoy conoceremos varios remedios que nos ayudarán a aligerar las digestiones y combatir la pesadez de forma efectiva y natural. En artículos anteriores aprendimos a elaborar un s ...

belleza cuidado de piernas y pies varices ...

Cómo eliminar las arañas vasculares de las piernas

Se conocen como arañas vasculares a los pequeños vasos sanguíneos que se dejan ver especialmente en la zona de los muslos, gemelos o tobillos en forma de pequeñas ramificaciones de color morado o azulado. Aunque hoy día existen un gran número de tratamientos estéticos para combatir su aparición, existen remedios naturales que pueden ayudarnos a disimularlos gastando muy poco dinero. La aparición d ...

salud general salud curiosidades ...

7 posturas para dormir que te ayudarán a solucionar problemas de salud

Dormir es la manera que tiene nuestra mente y cuerpo de regenerarse de todo lo vivido en el día y recuperar la energía gastada y que volveremos a necesitar para enfrentarnos a un nuevo día, pero ¿qué ocurre si por muy cansado que estemos tenemos algún problema de salud que nos hace imposible el descansar correctamente? En el artículo de hoy vamos a conocer algunos de los problemas de salud más fre ...

belleza salud retención de líquidos ...

Cómo eliminar líquidos y bajar de peso rápido con cúrcuma y limón

Bajar de peso es uno de los objetivos más repetidos entre la población de todo el mundo, ya que factores como la mala alimentación y el sedentarismo no hace más que aumentar cada año la cifra de personas que sufren sobrepeso, con el consiguiente riesgo para la salud que ello supone. En el artículo de hoy vamos a aprender a elaborar una sencilla infusión baja en calorías que unido a un estilo de vi ...

salud batidos y zumos subir las defensas ...

Cómo combatir la anemia, el cansancio y las defensas bajas de forma natural

Mantener nuestras defensas altas nos asegura un buen estado de salud y una mejor protección frente a las enfermedades. Además de ello, si nuestro sistema inmunológico no es fuerte nos sentiremos más cansados y cualquier pequeño virus o cambio de temperatura nos hará enfermar con rapidez, por lo que es verdaderamente importante que tratemos de mantenerlas siempre altas. Tanto la anemia como las def ...

gases salud estómago ...

Cómo desinflamar el estómago y eliminar los gases con aloe y papaya

Los problemas digestivos son bastante habituales entre la población habitual debido tanto al estrés como a los malos hábitos en la mesas, como las prisas, y a la propia alimentación, en muchas ocasiones sobresaturada de grasas y muy baja en legumbres, frutas y verduras. La acumulación de gases así como las digestiones pesadas son los principales responsables de que suframos de dolor e hinchazón ab ...

belleza cuidado del cabello caída del cabello

Champú casero para frenar la pérdida de cabello

La caída del cabello puede estar propiciada por diferentes factores, como los cambios hormonales que se dan durante la menopausia o el embarazo, la mala alimentación o el estrés. Detectar cuál es el origen principal y poner solución a ello nos ayudará a acabar con este problema de raíz. En artículos anteriores conocimos varios tratamientos caseros para frenar la caída del cabello, sin embargo toda ...

belleza cuidado del cabello caspa ...

Cómo frenar la caída del cabello y eliminar la caspa con jengibre

Existen pocas raíces en la naturaleza que resulten tan beneficiosas como la de jengibre, un ingrediente originario de China que está cada día más presente en nuestras vidas gracias a sus excelentes propiedades medicinales y su riqueza en vitaminas, minerales, aceites esenciales y aminoácidos. En artículos anteriores aprendimos a elaborar un delicioso licuado casero para combatir la retención de lí ...

salud depurar organismo estreñimiento ...

Jarabe casero para depurar los intestinos y aliviar el estreñimiento

La mala alimentación y el propio estrés va llenando nuestro cuerpo de toxinas y otros desechos que se van acumulando en distintas partes del cuerpo, siendo los intestinos una de ellas. En el artículo de hoy vamos a aprender a elaborar un sencillo remedio que además de ayudarnos a eliminar estos depósitos de desechos, contribuirá a mejorar notablemente nuestra motilidad intestinal combatiendo así e ...

salud cuidado bucodental gingivitis

Cómo curar la gingivitis y desinflamar las encías hinchadas

Se conoce como gingivitis a la inflamación y sangrado de las encías debido principalmente a la acumulación de placa bacteriana en la base de los dientes. Mantener una buena higiene bucodental así como cuidar nuestra alimentación resulta clave para prevenir y controlar este popular problema. La primera señal que nos indica que sufrimos de gingivitis es el sangrado de las encías al cepillarnos. Ésto ...

belleza cuidado de piernas y pies varices

Cómo eliminar las varices con aloe vera y vinagre

Las varices es uno de los problemas estéticos más comunes en todo el mundo. La mala circulación sanguínea debido a pasar muchas horas de pie, la vida sedentaria, la alimentación poco saludable así como la herencia genética es la causa detrás de este popular padecimiento. Debido a lo común que es sufrir de varices, no es la primera vez que ofrecemos remedios para combatirlas; por ejemplo hace unos ...

belleza mascarillas caseras flacidez ...

Elimina las arrugas y flacidez del rostro con cremas caseras que te enseñamos a preparar

La mala alimentación, el estrés, la contaminación del aire, la continua exposición al sol y la propia edad van pasando factura a nuestra piel haciendo que aparezcan manchas, arrugas y flacidez en zonas tan visibles como el rostro. Aunque en el mercado existen multitud de tratamientos para paliar los efectos del tiempo sobre la piel, en casa disponemos de ingredientes que pueden ayudarnos a lograr ...

salud batidos y zumos retención de líquidos ...

Jugo de piña, aloe y jengibre para desinflamar el estómago, eliminar líquidos y adelgazar

Jengibre y aloe vera son nombres que van asociados a salud debido a los múltiples beneficios y propiedades que éstos nos ofrecen; si a ellos les unimos el poder nutritivo y diurético de alimentos como la piña o la avena lo que obtenemos es una bebida deliciosa y realmente saludable. ¿Quieres aprender más sobre sus beneficios y cómo prepararla? No tienes más que seguir leyendo. El zumo que vamos a ...