La meditación puede ser el camino para vencer la timidez y el miedo a hablar en público.
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10.000 ideas encontradas.
Aceptarte a ti mismo es el primer paso para tener una relación sana con los demás, y en eso te puede ayudar la meditación.
Si eres de los que ha tenido malas experiencias en el entorno social, te daremos ciertos trucos para intuir qué personas son dignas de tu confianza y no caer en la hipocresía banal.
El ritmo diario nos hace vivir la vida de forma acelerada, sin darnos permiso ni un segundo para el disfrute y la tranquilidad. ¡Vamos a poner fin a esto gracias a la meditación!
¿Confías mucho en un amigo? ¿Tanto como para darle la posibilidad de restablecer tu contraseña en Facebook?
Vencer la inseguridad te va aportar muchos beneficios en todas las áreas de tu vida ya que, sobre todo, te vas a demostrar a ti mismo que eres capaz de hacer mucho más de lo que crees. ¡Anota estos consejos!
Descubre por qué la amabilidad y la gratitud allanan el camino hacia la felicidad....
Como dijo la presidenta de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria, María Neira, "el consumidor está de enhorabuena". A partir de ahora los huevos no sólo llevarán la fecha de consumo preferente, sino también una nueva 'matrícula' en la cáscara, que servirá para dar a conocer la forma de producción del huevo y su lugar de procedencia. Gracias a esta medida, el consumidor obtendrá más informac ...
Yoel Roth, que supervisa las iniciativas de seguridad e integridad de Twitter, declaró en un post el viernes por la noche que la empresa mantiene sus “capacidades básicas de moderación”.
¿De qué depende nuestro nivel de autonomía? ¿Cómo podemos mejorarlo?
► Recuerda que el audio del podcast es totalmente gratis solo dale clic al botón de reproducir, no necesitas de instalar ninguna aplicación. ↓ Hola, bueno hoy les platicare lo que es la confianza, y que creer y no creer, pues a veces se nos olvida la definición de la misma palabra y la estamos interpretando de otro modo, el podcast de hoy les platico como lo veo yo desde mi punto de vista.¿Que te. ...
Descubre cuál es tu tipo de cuerpo y qué prendas te favorecen atendiendo a este criterio. El objetivo es que aprendas a valorarte tal cual eres y a sacar el máximo partido a tu potencial innato. ¡Quiérete!
Si la confianza en tu pareja se ha ido por culpa tuya y no sabes cómo enmendar el error, a continuación te dejamos unos sencillos trucos que puedes probar a llevar a cabo. ¿Se te ocurre algún consejo más que quieras apuntar?
¿A qué esperas para empezar a practicar la meditación? ¡Te aseguro que es mucho más fácil de lo que te puedas imaginar! Estas son las claves que debe conocer todo principiante...
A través del mindfulness puedes encontrar tiempo para ti mismo y darte el espacio que te mereces.
Expresar tus emociones, compartir tu estado de ánimo y abrirse al entorno es fundamental para mejorar la autoestima. ¡Mira!
Lo único real que tenemos es el momento presente. ¿Cómo alguien puede ser feliz viviendo de algo que ya pasó o que aún no ha llegado? La vida se desarrolla única y exclusivamente en este momento. ¡Aprende a vivir aquí y ahora!
El primer paso para poder aumentar tu autoestima es que seas consciente de que el verdadero poder reside en ti. ¿Quieres conocer todas las claves para valorarte, quererte y aceptarte? Toma nota.