fortaleza

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Vital Fortaleza

Recetas caseras y naturales para tu día a día, aprende como bajar de peso eficazmente con zumo ...

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antioxidantes antivirales gripes ...

Cuando las temperaturas bajan, la tendencia es resguardarnos en lugares cerrados y estando más cerca de otras personas somos un blanco fácil de ser contagiados del virus que causa la gripe. Una buena alimentación puede ayudarnos a fortalecer nuestro sistema inmunitario y de esa manera difícilmente nos contagiamos de gripe y en caso de que nos contagiemos una buena alimentación nos ayudará a q ...

BLOG DE MODA CAPAZO REDONDO FASHION BLOGGER ...

Para terminar la semana os muestro otro de los looks que llevé durante nuestras vacaciones en Menorca. Un vestido de flores con un hombro al descubierto con el que además de cómoda fui muy fresquita todo el día. Lo llevé con sandalias planas y capazo que hacían un bonito combo con el vestido.Espero que disfrutéis con las fotos de hoy, muchas gracias por pasar por mi blog y dejar vuestros comentari ...

decoración campestre casa de campiña villa italiana ...

Para comenzar la semana os presento una preciosa casa que supone una auténtica casa de campiña y fortaleza que se erige entre viñedos. El conjunto está hecho de piedra y se asienta sobre una colina rodeada de viñedos y pinos centenarios.  Una preciosa zona en Languedoc, en el sur de Francia, fué la elegida por Annie y Colin para ubicar su residencia tras viajar mucho durante su vida. En uno d ...

2022 coaching todo

¡Muy buenas!Si algo nos ha enseñado –y a la vez recordado- esta pandemia es que somos vulnerables. Y el aprendizaje que hemos podido obtener es que, realmente la vulnerabilidad es una fortaleza porque nos ayuda a conectar con las personas.Porque la realidad es que la mayoría de veces tenemos pavor a que nos vean como realmente somos y por ello, todos nosotros en mayor o menor medida, vamos con una ...

deporte pecho ejercicios ...

Si ya realizas ejercicios con pesas pero quieres ponerte aún más fuerte, te recomendamos esta serie de ejercicios. Rutina de oro para aumentar la fortaleza del pecho Con el press banca y la barra con peso de 20 kg en cada lado, realizamos 4 series de 6 repeticiones. Esto es sólo a modo de calentamiento, después puedes introducir más peso hasta llegar al máximo que puedas alcanzar. Siempre recuerd ...

Cuentos Juegos meditacion ...

Hoy te invito a disfrutar con este juego que inicia en la meditación guiada: soy una montaña.Cuando veo delante de mí una montaña me siento llena de fuerza, por ello tiendo a dibujar mujeres montaña, desde hace años. Llega un momento, en la contemplación, que ella y yo somos lo mismo y soy capaz de sentir sus entrañas, sus profundidades, la vida que hierve en su interior y la que la rodea.Surge de ...

Castillo de los Sarmiento Castillo de Medellín Castillo de Santa Catalina ...

Quinta entrega de Castillos y Fortalezas de España al estilo Universo Viajero. Provincia tras provincia nos encontramos con auténticas construcciones defensivas que conservan viva nuestra historia y que nos permiten tener una auténtica colección de impresionantes Castillos y Fortalezas.Castillo de Santa Catalina, Cádiz:Castillo de Santa Catalina, CádizFortificación del s. XVI situada en La Caleta, ...

5 consejos Castillo de Guadamur Castillo de Guzmán el Bueno ...

Cuarta entrega de Castillos y Fortalezas de España al estilo Universo Viajero. Muchos son los castillos que hemos visitado a lo largo y ancho de España y ninguno nos ha dejado indiferente, cada piedra, torre, escalón o sala, guarda un pedacito de historia que ha sucedido en estas fortalezas.Castillo de Guadamur, Toledo:Castillo de Guadamur, ToledoFortificación situada como su nombre indica en Guad ...

Cerraduras Reparaciones Bisagra ...

Creemos que la seguridad en estos tiempos es un tema vital, por eso en este tema y en próximos vamos a hablar de seguridad en ventanas de nuestro hogar.Veamos cómo podemos hacerlo.Las ventanas son más vulnerables al acceso de extraños que las puertas exteriores porque basta con romper un vidrio.Rejas y cierres de seguridad le ayudan a proteger estos puntos débiles de la vivienda.Existen multitud d ...

5 consejos Castillo de Arévalo Castillo de Pedraza ...

Segunda entrega de Castillos y Fortalezas de España, son grandes tesoros históricos y de nuestro paisaje y nos hacen viajar en el tiempo a una época de esplendor. Lugares dónde habitaron muchos de los personajes más importantes de España. Por suerte, a los que nos gusta la historia y los Castillos, España tiene un gran número de ellos y en gran estado de conservación.Castillo de Pedraza, Segovia:I ...