No soy de hacer balance del año que se acaba, ni propósitos para el año nuevo, no se si por vagancia, por no remover el mal del pasado, por no desmotivarme con propósitos que se que no voy a conseguir. Pero como llevo casi un mes sin toca el blog, tal asunto merece una explicación que justifique mi ausencia. Dicen que para afianzar una rutina son mínimos 21 días, pero amiga, para perderla hace fal ...
Hoy traigo un post de esos que hay que leer despacio, saboreando cada frase, cada palabra. Desgranando todos sus sabores, como el más exquisito bocado lleno de ingredientes por descubrir. Hoy hablamos de igualdad, de respeto, de confianza. Y lo hacemos de la mano de Nuria Polo, nuestra psicóloga sanitaria y terapeuta sexual y de pareja, que nos habla de ser dos. CUESTIÓN DE DOSDos. Buen número. Cr ...
Mi hijo ayer salió muy contento del cole porque había sido el encargado en clase. Además la profesora le dio un cromo por buen comportamiento y un abrazo, "solo me ha dado abrazo a mi" me dijo. Es más salao!El tema de los premios se quedó un buen rato dando vueltas en mi cabeza. Qué positivo es premiar a alguien cuando se ha esforzado por conseguir algo, más aún si lo ha conseguido. Con los niños. ...
Vamos a hacer una reflexión: ¿somos conscientes a la hora de utilizar ciertos productos para nuestro cuidado personal?
Una de las más importantes es que te permite viajar con la imaginación, pero no es la única. ¡Descubre las otras 4!
Un bonito texto de una amiga de facilisimo en el que comparte su reflexión personal sobre su amor hacia sus abuelos. ¡Tienes que leerlo!
¿No has visto el último videoclip de Joaquín Sabina? En él vas a encontrar a muchos artistas de distintas áreas.
SÍ, puede que este sea el tiempo perfecto para pararse y reflexionar sobre todo lo bueno que podemos sacar de esta situación, un tiempo para sacar fuera la tan necesaria sencillez de alma y de corazón que llevamos dentro, nuestra más hermosa esencia.
Claves para cultivar sin renunciar a la estética... ¿Pensabas que un huerto podía ser tan bonito?
Mientras el tiempo ha estado acompañando, se nos han ido pasando los días con la extraña sensación de que faltaba algo. Un otoño, otoño. De los que apetece abrigo y botas, y donde el cambio de estación nos recuerda que aún queda tiempo para cumplir sueños. De esto nos habla hoy Nuria Polo, nuestra psicóloga sanitaria y terapeuta sexual y de pareja.OTOÑOEmpieza una estación que huele a rico, que su ...
Cada vez la esencia de cómo surgieron los blogs se está perdiendo. Creo que los que se mantienen y tienen enganchados a sus seguidores son aquellos cuyos editores, realmente, cuentan su verdadera experiencia con la moda, con los productos, con los sitios de ocio que prueban y que de vez en cuando nos comentan reflexiones o situaciones algo más personales.Nosotras (a parte de mi, colabora conmigo E ...
EL DIÁLOGO INTERIORPor diálogo interior podemos entender todo lo que nos pasa por "la cabeza", en general.Y todo lo que nos decimos a nosotros mismos, en particular.Vamos a dejar por hoy el tema del barullo mental de pensamientos para centrarnos en el diálogo que mantenemos nosotros con nosotros mismos.Es importante que nos detengamos a considerar qué tipo de diálogo tenemos con nosotros, de qué. ...
No quiero hacer balance del año 2015. Tampoco quiero hacer nuevos propósitos para el 2016, crearme expectativas que me puedan frustar en un futuro cercano por no realizarse, intentar alcanzar metas que no dependen de mi.No, esta vez he despedido el año que se ha ido y dado la bienvenida al nuevo año sin mirar hacia atrás pero tampoco hacia adelante. Simplemente he vivido el momento. Y esty único p ...
La mayoría de la gente que hace el Camino de Santiago lo hace con temperatura agradable, pero ¿qué pasa si lo hacemos con frío? Pues puede ser un reto interesante.
Seguro que alguna vez te ha pasado esto: te planteas hacer algo pero finalmente no lo haces porque llegas a la conclusión de que no puedes. Es más, no te detienes a cuestionar si realmente podrías o no. Simplemente afirmas en rotundo: yo no puedo hacer esto. Estas afirmaciones se llaman CREENCIAS y podrían estar limitando tus capacidades, tu crecimiento personal, incluso tus sueños. Las creencias ...
Ya es oficial, los peques terminaron el colegio, el verano ha llegado con todo su calor, y los helados sustituyen las meriendas saludables que nos acompañaron durante el curso. También ponemos punto final a las prisas y el estrés, que poco a poco se diluye en una nueva rutina, más pausada y serena. Ha llegado el momento decir adiós...El año pasado cerré el blog antes de tiempo por razones de salud ...
El modelo de familia ha cambiado tanto en los últimos años, que hablar del Día de la Madre o del Día del Padre, a veces se queda corto. De hecho, en el cole de mis hijos han reemplazado esas fechas por el Día de la Familia, con la intención de englobar todo tipo de composiciones familiares. Hoy Nuria Polo, nuestra psicóloga sanitaria y terapeuta sexual y de pareja, ha querido ir un poco más allá p ...
¡Feliz y revolucionario año nuevo! ¿Qué tal han ido estos días? Espero que hayas tenido tiempo de pensar en tus sueños e ilusiones, porque el año ha comenzado y damos por arrancada una nueva temporada de revoluciones ;) Esas que hacen que te sientas plena y feliz en tu piel. Si no aún no te has podido tomar unos minutos para pensar en ti, no te preocupes porque Nuria Polo, nuestra piscóloga sanita ...
¡Hola a tod@s! ¿Qué tal ha ido el verano? Yo he conseguido desconectar del mundo 2.0, de las redes y el trabajo. ¡¡Hasta de la cámara de fotos!! Tanto como para poder echar de menos todo esto y que no me cueste volver a la rutina. Desconectar primero, para conectar después con todo lo nuevo que trae septiembre. Porque éste, es el mes de estrenar... curso, sueños y planes... Septiembre... ¡huele a. ...