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Si aún te has resistido a ellos (aunque lo dudamos), compartimos nada menos que trece razones para que empieces a consumir kiwis.
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1.024 ideas encontradas.
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Elimina la celulitis
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¿Quieres conseguir el cuerpo de tus sueños?, puede que quieras perder peso, o quizá lo que buscas es un cuerpo más bonito y definido. Puede que ya lo hayas intentando antes pero no lo hayas conseguido ¿Por qué lo ibas a conseguir ahora? Desde OPERACIÓN BIKINI nos dan 7 claves.
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Conocer el índice glucémico de los alimentos que consumimos es clave para el éxito de una dieta. ¡Descubre qué es y cómo afecta a nuestro peso, en este post!
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No todos los tipos de hambre son iguales, ni siquiera siempre que tenemos la sensación de tener hambre la tenemos realmente... ¡Atacando la gula!
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¿Imaginaos si hacemos el esfuerzo de ducharnos con agua fría y en verdad no sirve para nada? Así que en este post te contamos la realidad sobre sus beneficios para que decidas conociendo el tema en profundidad.
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Te mostramos 7 consejos esenciales para hacer una compra acorde a nuestros objetivos de peso y salud. ¡Consciencia como forma de vida!
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Como estar guapa
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¡Correr está de moda! Descubre por qué te hará más guapa... ¡y sobre todo feliz!
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Los consejos que nos apuntan desde OPERACIÓN BIKINI son la clave para alcanzar nuestra meta: ¡el cuerpo 10!
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Calcular exactamente el índice de grasa corporal es prácticamente imposible, pero hay muchos métodos que permiten obtener un valor aproximado. ¡¡Nos lo cuentan desde OPERACIÓN BIKINI!!
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La clave para conseguir un cuerpo de anuncio es cuidarte. ¡Sigue estos consejos y lo lograrás!
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No hay nada peor que comer de forma ansiosa si queremos perder peso, así que apunta estos consejos y alcanza tus objetivos.
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OPERACION BIKINI nos cuenta la verdad sobre lo que nuestra báscula nos indica
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¡El desayuno no se perdona! Así que si quieres cuidarte, aprende a prepar unas saludables gachas de avena y un batido.
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¿Quién dijo estancamiento? Gracias a estos consejos lograremos ir superándonos poco a poco, consiguiendo resultados de forma paulatina y constante.
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En este post encontraréis las 6 razones fundamentales por las que debemos reducir el consumo de refrescos en la medida de lo posible, incluso aunque estos sean lights.
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El Acai es una baya originaria de la Amazonia brasileña que se ha popularizado como la 'Fruta de la vida', y no es de extrañar si tenemos en cuenta los beneficios de este fruto color morado. ¿Los conoces?
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Quema más calorías con estos consejos que nos enseña OPERACIÓN BIKINI.
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El poder de la mente es mucho mayor del que nos podamos imaginar, en todos los sentidos, también a la hora de potenciar resultados fitness.
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Desde OPERACIÓN BIKINI nos apuntan varios consejos para conseguir ese vientre plano con el muchos sueñan.
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Conseguir un cuerpo más bonito es sencillo gracias a los consejos que encontraréis en este post.
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Marcar la 'V abdominal' puede convertirse en un objetivo mucho más complejo de lo que creemos. Vais a necesitar estas 2 claves...