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Educar para el futuro

183 ideas publicadas y 196 guardadas ▪ Temática del blog: Padres

Nuria Ortega Cabrera

(España)

Soy mamá, educadora infantil y educadora de padres en disciplina positiva certificada por The Positive Discipline Association.

www.educarparaelfuturo.com/blog/

Educar para el futuro

Educación respetuosa autoayuda para mamás y papás educación respetuosa

Dos propuestas para trabajar tu conciencia plena

¿ESTÁS cuando estás con tus hijos? En la sociedad se comienza a conocer el mindfulness como el conjunto de técnicas de meditación que tienen como objetivo entrenar la mente para alcanzar la conciencia plena. Jon Kabat-Zinn (profesor de medicina y gran maestro y padre del Mindfulness) define la conciencia plena como: “La conciencia plena consiste en prestar atención de forma particular, con intenci ...

Educación respetuosa bienestar emocional en los niños educación respetuosa

La disciplina del amor

Todos queremos lo mejor para nuestros hijos y de eso no hay duda. Lo hacemos lo mejor que sabemos. No existen en general buenos ni malos padres, simplemente que a veces no contamos con las herramientas necesarias para ayudar a nuestros hijos en las dificultades y placeres de la vida.  Tampoco existe una vara de medición de lo que realmente está bien y mal, ni ningún sitio donde sacarse el carnet d ...

Desarrollo personal autoayuda para mamás y papás

¿Quieres dar la mejor educación a tus hijos? Descubre el secreto para lograrlo

Voy a ser directa. El secreto para ofrecer la mejor educación a tus hijos es conocerte a ti mismo. ¿Por qué? Pues porque los niños nos hacen de espejo, un espejo claro y nítido, y si no te conoces (y aceptas y aprecias),  rechazarás radicalmente todas aquellas características y conductas que tus hijos te muestren, culpándolos de aspectos que en realidad no son más que tu proyección. Los niños vien ...

Desarrollo personal autoayuda para mamás y papás

¿Quieres dar la mejor educación a tus hijos? Conócete a ti misma/o

Un punto clave en la educación de los niños es conocerse a uno mismo. ¿Por qué? Pues porque los niños nos hacen de espejo, un espejo claro y nítido. Los niños vienen a este mundo a enseñarnos muchas cosas sobre nosotros mismos. Si estamos abiertos a la experiencia, tras convertirnos en padres y madres podemos descubrir muchas cosas de nuestra personalidad que no conocíamos antes, cualidades, emoci ...

Educación respetuosa educación respetuosa empoderamiento ...

Motivación: tan importante como el agua

Los niños necesitan motivación, en realidad todos necesitamos motivación, y sería maravilloso que nos enseñaran cómo lograr esa motivación por nosotros mismos. La necesidad de sentirse motivado es una de esas necesidades que pasa desapercibida y que a veces no tenemos en cuenta. Bueno, en realidad no sabemos que es una necesidad ¿verdad? Pues bien, sentirse motivado es como el agua, el comer o el ...

Educación respetuosa educación respetuosa empoderamiento ...

Cómo empoderar a tu hija o a tu hijo

La primera vez que escuche (bueno, leí), la palabra empoderar fue en un libro de coaching. ¡Me fascinó! Mi propia definición de empoderar es ayudar a una persona a descubrir y a sentir su poder interior. No sé si es la definición más correcta o la menos correcta pero es la que más me gusta porque es lo que a mí me pasó cuando después de algunas sesiones de coaching descubrí mi poder personal. Pude ...

Educación respetuosa educación respetuosa

Una superherramienta para acompañar a los niños

Las preguntas. ¿Cuántas veces haces preguntas a tus hijos acerca de las rutinas diarias, de las cosas que hacéis cada día, de lo que “toca hacer”? Más allá de preguntarles cómo les ha ido el día, si se han divertido o qué han comido, las preguntas pueden ser una fuente de conexión para disminuir los conflictos que surgen en el día a día. Parece que tenemos mal vistas las preguntas, qui ...

Desarrollo personal Educación respetuosa autoayuda para mamás y papás ...

3 ejercicios para despertar tu felicidad

¿Sabías que la gratitud es una emoción? La gratitud nos enseña a disfrutar más de la vida: es la entrada de la felicidad.  Sentimos gratitud cuando alguien ha hecho algo bueno por nosotros, nos invita al reconocimiento por la acción hecha y a dar las gracias a esa persona. El agradecimiento produce un cambio energético casi instantáneo en nosotros. Cuando empiezas a dar las gracias enseguida empie ...

Desarrollo personal Educación respetuosa educación respetuosa

El verdadero respeto mutuo

El respeto mutuo es la base de cualquier relación. Todo lo que hagamos en la educación de los niños debe ser respetuoso con los demás pero también con nosotros mismos. No podemos olvidarnos de eso. Los límites nos ayudan a mantener el respeto por nosotros mismos (decir no a lo que no queremos hacer, expresar nuestras disconformidades). Y esto es aplicable a la relación que tengamos con cualquier p ...

Educación respetuosa disciplina positiva

20 ideas alternativas para actuar en los momentos de conflicto

Estás en pleno conflicto con tu hij@, algo ha ocurrido y tienes ganas recriminarle lo que acaba de hacer….¡Después de las miles de veces que le has advertido! Sea lo que sea que haya sucedido….respira, para, no reacciones a la primera y cálmate. Cuenta hasta 10, o hasta 1000 pero no reacciones por la inercia de tu mente….Busca los recursos que hay en tu corazón y que sin duda so ...

Educación respetuosa disciplina positiva

Sentimiento de pertenencia y mala conducta ¿qué relación guardan?

Alfred Adler (1870-1937), en su teoría de la psicología individual, habló de la necesidad del sentimiento de pertenencia. Sostenía que todo comportamiento del ser humano está encaminado a la búsqueda del sentimiento de pertenencia. Esto es así por una cuestión de superviviencia. Somos seres sociales y vivimos en comunidad; solos no sobreviviríamos así que de una manera instintiva buscamos integrar ...

Educación respetuosa cuentos espirituales

Cuento "El punto". De Peter H.Reynolds

Quiero compartir contigo un bonito cuento que he descubierto hace muy poquito. Se trata del cuento “El punto” de Peter H. Reynolds. Es un cuento para que puedas explicar a tus niños pero también es un cuento para ti. Es un cuento para que no des nada por hecho, nada por imposible, nada por inalcanzable…para que no te quedes en la superficie de las conductas y te atrevas a mirar e ...

Educación respetuosa bienestar emocional en los niños

Las necesidades de los niños

Hemos visto al principio del ebook que cada niño es distinto y que, como las plantas, cada uno tiene sus propias necesidades en mayor o menor medida. Los niños necesitan expresar de alguna manera esas necesidades para que un adulto les ayude y enseñe a satisfacerlas. Mientras que los niños sean dependientes de nosotros necesitan que cubramos sus necesidades (el ser humano es el animal que tiene un ...

Educación respetuosa bienestar emocional en los niños

Olelé, Nana del congo

OLELÉ. NANA DEL CONGO. Quisiera compartir con vosotros esta bonita nana. La he descubierto gracias a mi hijo, el mayor. Este año está en segundo de primaria y está disfrutando mucho de todo lo que está aprendiendo. Me alegra mucho decir esto y no podría estar más agradecida de que tan cerquita de mi casa abrieran una escuela pública que trabajase por proyectos y que apostasen por un cambio real. M ...

Educación respetuosa educación respetuosa

¿Cuánto hace que no VES a tu hijo?

¿Cuánto hace que no ves a tu hij@? Y me refiero a verlo de verdad, olvidando la imagen que tienes de él o de ella, olvidando las cosas que hace, simplemente mirándole y viendo lo perfect@ que es. ¿Cuándo fue la última vez que l@ miraste a los ojos y te perdiste en su infinito interior? A veces nos olvidamos de mirar, de observar, de ver…. a veces pasamos el día haciendo una cosa tras otra y ...