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2.130 ideas publicadas y 1.396 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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un café con...

¿Eres un amante del café y estás buscando la manera de preparar una taza de café gourmet deliciosa en casa? ¡Estás en el lugar correcto! En este artículo te mostraremos los pasos a seguir para preparar el café gourmet más delicioso en la comodidad de tu hogar. Comprar café de alta calidad en grano El primer paso para preparar un café gourmet es comprar café de alta calidad en grano. Los granos de ...

Estilo de Vida

El equilibrio es un elemento esencial para llevar una vida estable. Por eso, cuando se habla de productividad y de mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, a menudo se hace referencia al dicho trabaja más inteligente, no más duro. Pero este dicho popular no sólo se aplica a la carrera profesional, sino también a las finanzas. Hoy te contaremos cómo ser más productiva a ...

Salud

Cuando se trata de transformar tu cuerpo, hay muchos factores que intervienen. No es ningún secreto que una buena nutrición es clave para la salud en general, por lo que convertirla en una prioridad antes, durante y después de los entrenamientos debería ser una obviedad. Esto se logra aprendiendo qué comer antes y después de entrenar para mejores resultados. Independientemente del nivel de forma f ...

Decoración

En un mundo perfecto, tendríamos infinitas horas libres para acicalar nuestras casas a la perfección cuando esperamos invitados. En el mundo real, no es así. Puedes hacer la vista gorda ante el desorden que cubre el banco de la cocina y los rollos de papel higiénico vacíos que invaden el cuarto de baño, pero tus invitados no. De hecho, hay cosas que los visitantes notan cuando van a tu casa al seg ...

Consejos

Aunque sabemos que no hay ningún secreto para el éxito, me he dado cuenta de que, sin duda, hay hábitos profesionales universales que todas las mujeres de éxito practican. Si quieres ascender en tu carrera profesional, cambiar de trabajo, hacerte autónoma o crear tu propia empresa, has llegado al lugar adecuado. Con estos consejos, conocerás algunos hábitos profesionales para ser una mujer de éxit ...

Estilo de Vida

Parece que un nuevo método de manifestación aparece cada dos semanas (gracias, #ManifestationTok), por lo que es difícil saber por dónde empezar, por no hablar de descifrar entre lo que es legítimo y lo que es falso. Es el mejor momento para practicar la manifestación en serio, porque hay formas incorrectas de atraer lo que quieres en la vida, no es tan sencillo como pide y recibirás. Debes esforz ...

Salud

¿Aburrida de tu rutina de ejercicios habitual o harta de explicarte a ti misma que no tienes tiempo para hacer ejercicio? Buenas noticias: hay un entrenamiento de 4 minutos que te ayudará a transformar tu salud. Al menos, ésa es la idea en la que se basa Tabata, el método de fitness que ha arrasado en el mundo de la salud. Pero, ¿merece la pena tanto bombo y platillo por un breve periodo de intens ...

bodas

El gran día se acerca rápidamente y ya estás lista para empezar la búsqueda del vestido de novia. Sin embargo, con tantos vestidos de novia preciosos en el mercado, no te queda más remedio que elegir y te sientes un poco abrumada intentando encontrar el ideal. Un vestido perfecto es aquel que resalta los mejores rasgos de tu cuerpo y atenúa aquellos de los que no te sientes especialmente orgullosa ...

Salud

Cuando se trata de salud y forma física, añadir nuevos hábitos a tu ajetreada vida puede ser todo un reto. Tanto si estás intentando cuadrar las invitaciones de boda y las vacaciones de verano como si simplemente quieres disfrutar del sol con los amigos, el verano puede ser una de las épocas más ajetreadas del año. Para aquellas de nosotras con calendarios repletos que también queremos estar lo má ...

bodas

Elegir el vestido de novia perfecto a veces puede ser casi tan difícil como elegir a la pareja adecuada con la que pasar el resto de tu vida. A pesar de lo que hayas visto en los programas de televisión, no todas las futuras novias lloran al encontrar el vestido idea, de hecho, puede que acabes abrumada hasta el punto de la indecisión después de probarte docenas de vestidos de novia. Antes de deci ...

moda

Estar atascado detrás de los caminantes lentos en la acera, llegar al gimnasio y darte cuenta de que olvidaste tus auriculares, estar sentado en una vídeo llamada de una hora para algo que literalmente podría haber sido un correo electrónico… Todas estamos demasiado familiarizadas con estos pequeños matices que causan ese tipo especial de frustración. Pero creo que no hay nada en el mundo ta ...

Estilo de Vida

La primavera significa nuevos comienzos, y como las flores florecen y la naturaleza renace, no hay mejor momento para volver a centrarse y poner tus finanzas en orden. Después de todo, el color verde se asocia comúnmente con la primavera, y el verde representa el crecimiento, el éxito y, por supuesto, el dinero. Sin embargo, antes de que puedas cosechar los beneficios económicos que ofrece la esta ...

Estilo de Vida

Vivir con un gran signo de interrogación frente a tu carrera es desalentador y, desafortunadamente, en su mayor parte está fuera de nuestro control. Pero lo único que podemos controlar si tememos un posible despido son nuestras finanzas. Es allí cuando queremos saber cómo preparar sus finanzas antes de un posible despido, para que estén en la mejor situación posible en caso de que nos encontremos ...

Salud

Seguir un estricto plan de dieta y hacer ejercicio intenso a veces puede ser difícil para las personas que están tratando de perder peso. Pero, ¿qué pasa si te digo que el objetivo de pérdida de peso se puede lograr mediante el uso de ingredientes que se encuentran en el estante de su cocina? Sorprendida, ¿verdad? Pues no lo estés. Estos ingredientes ayudan a las personas a perder peso de una mane ...

Salud

El vinagre de manzana se utiliza desde hace cientos de años para tratar la tos y las infecciones. Hoy en día, el vinagre de sidra de manzana se anuncia como una ayuda para la pérdida de peso, remedio para el reflujo ácido y mucho más. Lo cierto es que existen muchos beneficios del vinagre de manzana para la salud y hoy hablaremos de algunos. Qué es el vinagre de sidra de manzana El vinagre de sidr ...