Si deseas tener hijos necesitas llevar un control de tu ciclo menstrual y estar al tanto de los cambios físicos que surgen a lo largo del ciclo. Te alegrará saber que no es una tarea complicada, gracias a la tecnología y a los dispositivos móviles, ya que existen aplicaciones que se encargan de controlar la ovulación y conocer cuáles son tus días fértiles y así, quedar embarazada, te recomendamos...
¿Sabías que existe un calendario solar y lunar que rige cada acontecimiento en el mundo? Es así, tenemos dos astros que nos ayudan a medir el tiempo desde épocas ancestrales. El Sol y la Luna como medidores del ciclo de la vida.La mayoría de las culturas tienen un calendario lunisolar (calendario solar + calendario lunar). Caso contradictorio al de la cultura occidental, mayoritariamente cristiana...
Sabiendo que las primeras semanas de embarazo son los más vitales para el desarrollo del bebé, una madre debe estar sana y evitar cualquier tipo de actividad y sustancia nociva cerca del momento de concebir.
¿Conoces el método anticonceptivo conocido como el método del ritmo? Descubre gracias a una amiga de facilisimo.com qué ventajas y desventajas tiene seguirlo.
Para muchas mujeres el período menstrual puede ser una situación bastante molesta porque en ocasiones afecta su calidad de vida. Cuando el período menstrual llega sin esperarlo hace que las cosas sean más frustrantes aún. No hay manera científica de determinar cuándo vendrá tu período menstrual, pero puedes utilizar algunos métodos que te indiquen una fecha aproximada. Sigue leyendo para que sepas...
En esta semana… ya habrás tenido tu primera falta. Si aún no lo sabías, ¡descubrirás que estás embarazada!
¿Sabias que en algunas culturas las lunas llenas tenían nombres propios? En este post descubrirás estos nombres de las lunas llenas a través del año y su significado. No es nada nuevo que te cuente que las culturas ancestrales vivían mucho más conectadas a los ritmos naturales. Esta conexión era con todos los elementos que influían en su vida: dónde y cómo conseguir o cultivar su alimento y mate...
¿Te gustaría saber qué síntomas se presenta cuando la menopausia está cerca? Nuestra amiga del blog Felices 50 nos lo cuenta. También nos apunta cómo controlarlos.
El ciclo menstrual es un proceso que tiene lugar cada mes en nuestro cuerpo y comprende desde el primer día de sangrado hasta el día anterior de la siguiente menstruación. Como sabes, todas las mujeres o por lo menos la mayoría (a no ser que suframos de alguna condición que nos lo impida) pasamos por un pequeño proceso llamado menstruación. En otro post, como ya leímos, la menstruación es el...
App ciclo menstrual
No importa si son debilitantes o simplemente molestos, los calambres menstruales pueden causar estragos en tu estilo de vida y sensación de bienestar. Técnicamente hablando, los calambres menstruales son espasmos mecánicos del músculo uterino provocados por la liberación de prostaglandinas para ayudar a facilitar el flujo menstrual. Además de los calambres menstruales, los cuerpos femeninos pueden...
Cuando hay sangrado vaginal de color rojizo o marrón entre períodos menstruales, se conoce como sangrado de ruptura. Cuando una mujer está tomando píldoras anticonceptivas, hay una semana en la que tiene que tomar píldoras ficticias o inactivas o no tomar ninguna. Este es el momento en que tiene su período menstrual. Una vez que los 7 días se completan, las pastillas se vuelven a tomar.¿Qué causa...
Si quieres conocer cómo respiras y cuidar de tu ritmo cardíaco, un smartwatch como el Garmin Vivoactive 4 puede ser la solución. Hoy vamos a hablar de uno de estos smartwatches que, como verás a continuación, nos ayudará a hacer un seguimiento de nuestro estado de salud, además de ayudarnos a mantenernos activos o a relajarnos cuando lo necesitemos.
La planificación familiar engloba el conjunto de prácticas que puede usar una pareja para controlar los tiempos de la reproducción.
¿Sabemos exactamente cuándo se debe hacer el test de embarazo? Si también te rondan las dudas, lee este post. ¡Te sacará de ellas!
¿Como quedar embarazada después de interrumpir el uso de Depo-Provera, el método anticonceptivo inyectable? Es una pregunta muy frecuente. Las mujeres que han dejado de recibir las inyecciones con la finalidad de quedar embarazada tan pronto como sea posible puede preguntarse que significa realmente “eficaz durante al menos tres meses” y cuando van a recuperar su fertilidad.¿Qué es la...
El ciclo menstrual humano es único como proceso fisiológico, ya que implica mecanismos que cambian diario, en lugar de permanecer estables. Este proceso de cambio se lleva a cabo mediante las múltiples interacciones hormonales intrincadas entre la región hipotalámica del cerebro, la glándula hipófisis, los ovarios y en cierta medida, las glándulas suprarrenales y los islotes de Langerhans en el pá...
¿Sabes lo útil que es un calendario para mujeres?
Hace unos días me tocó sobrevivir a la menstruación mientras pasaba por un momento agridulce durante un largo viaje y es por eso que hoy te voy a compartir cómo viajar con la menstruación sin morir en el intento.Cuando planeé irme de Venezuela no pude elegir la fecha del vuelo sino que tuve que adaptarme por lo que no pude dejar por fuera a la visita roja mensual sino que tuve que aceptar el hecho...
Las mujeres que están tratando de concebir a menudo quieren hacer todo lo posible para aumentar sus posibilidades de conseguir quedar embarazada rápidamente. Cosas que usted puede hacer para inclinar la balanza a su favor son: vivir de forma saludable, y el uso de un calendario de ovulación para el seguimiento de sus días fértiles. Por supuesto, el momento de las relaciones sexuales es esencial.Ha...
Como todos los meses de agosto, pese a ya no estar estudiando, me invade una sensación de vuelta al cole, y me dedico a ver materiales de papelería, a ver qué necesito para el nuevo curso, y sobre todo ¡a ver agendas!Es algo que me nace, e incluso sé que no me merece la pena porque este año estoy usando una agenda anual (hasta diciembre de 2018) pero ¡me encanta ver qué hay en el mercado cada temp...