¿Por qué bostezas?
Los bostezos cumplen una función y, además, existe un motivo por el cual se contagian. Te lo cuenta el psicólogo Armando Arafat.
psicofisiologia
29 ideas encontradas.
Emociones básicas: ¿expresamos 4 en lugar de 6?
¿Cuantas emociones básicas existen? El experto más famoso en expresiones faciales siempre ha sostenido que 7, pero esta investigación podría cambiarlo todo...
¿Sufres de alguna fobia?
Descubre qué son las fobias en realidad y cómo puedes tratar este trastorno para evitar que condicione tu bienestar.
¿Se puede ser adicto a la comida?
La adicción a la comida es un trastorno bastante común, no por ello menos grave. De hecho, sus consecuencias pueden ser nefastas para la salud.
Cómo identificar a un psicópata o sociópata
Cómo detectar la despiadada y encantadora maldad de un psicópata o sociópata (aunque no son exactamente lo mismo).
Herramientas más efectivas para evitar las pesadillas o terrores nocturnos
Aunque a priori pienses que las pesadillas o terrores nocturnos son 'cosa de niños', la realidad es que muchos adultos tienen que hacer frente a esta desagradable experiencia cada noche. Por suerte, existen algunos trucos para evitarlos.
Todo lo que no sabías sobre los besos
Seguro que nunca te has planteado el origen, las razones ni las consecuencias de un acto tan común como besarse. Descubre todas las curiosidades de este acto de amor.
¿Cuánto de tu personalidad es genético?
"Cada día me parezco más a mi madre". Seguro que no es la primera vez que escuchas esta frase... No solo nos parecemos en el carácter, ¿sabías que nuestra salud puede depender de nuestra genética?
Autocuidado: 3 claves para construirlo
Si hay otros a tu cuidado, recuerda: Primero tú Establecer una buena rutina de autocuidado, se puede comparar a: Ponerse la máscara de oxígeno cuando la cabina del avión pierde presión: “Pon tu propia máscara primero antes de ayudar a los demás”: la azafata nos advertirá durante explicación de seguridad antes de la salida. Si bien puede parecer egoísta y contradictorio para algunos a...
¿Por qué sentimos envidia?
¿Alguna vez has tenido envidia por las cosas o logros de otra persona?, ¿y si te digo que es algo que todos los seres humanos sentimos? Descubre en este post las razones por las que es tan difícil de controlar.
Efectos del trauma infantil en el cerebro
Los efectos del trauma infantil son muy reales y pueden persistir en la edad adulta si no se busca el soporte adecuado.
¿Crees que has fracasado en algún aspecto de tu vida? ¡Repite con nosotros...!
La única cosa que debes decirte cuando sientas que has fracasado... según el psicólogo Armando Arafat.
¿Qué es el 'efecto Tomatis'?
El Dr. Tomatis, especialista en trastornos de la audición y el lenguaje, dedicó gran parte de su actividad profesional a estudiar la relación entre el oído y la voz, la escucha y la comunicación. Como resultado surgió el 'efecto Tomatis'. Más información, en este post.
¿Cómo dejar de tener miedo a las arañas?
Puede que el miedo a las arañas sea una de las fobias más extendidas del Planeta, pero no por ello te tienes que conformar, ya que existen algunos trucos que te permitirán superar la aracnofobia de manera efectiva. Te lo cuenta el psicólogo Armando Arafat.
Qué ocurre después de un ataque de pánico: ¡aprende a controlar la situación!
Después de un ataque de pánico se suele vivir un episodio de 'resaca emocional' del que resulta complicado salir sin seguir una serie de pautas, recopiladas en este artículo por el psicólogo Armando Arafat.
¿La alimentación afecta tu salud mental?
El vínculo entre el intestino y el cerebro es claramente un proceso complejo, y todavía estamos en el intento de comprender cómo funciona.
LSD y el último viaje de Aldous Huxley
En 2010 una revista medica especializada en cáncer “Lancet Oncology” discutía algunos ensayos. Específicamente sobre el curso de psicoterapia asistida con drogas psicodélicas para las personas con cáncer terminal; Cosa que pareciera «modernista». Sin embargo… También hemos de recordar que el autor Aldous Huxley de hecho murió mientras estaba “viajando” con LSD – por su propia petic...
¿Cómo mejorar la autoestima?- Consejos rápidos
¿Qué Significa la Autoestima para ti? Puedes pensar en ella como tu voz interior – la voz que te dice si tienes lo necesario para hacer o lograr algo. La autoestima trata de cómo nos valoramos a nosotros mismos, nuestras percepciones y creencias en lo que somos y lo que somos capaces de hacer. Nuestra autoestima puede estar desalineada con -la percepción de otras personas de lo que creen que somos...
6 hechos curiosos sobre las expresiones faciales
Tus expresiones faciales están a presentes cada día. Sin importar si ahora tienes cara de amargura involuntaria, o de una incisiva critica. ¿Sabías que incluso las expresiones involuntarias tienen una enorme influencia en la interacción social?Los psicólogos siempre están investigando y encontrando nuevos hechos curiosos sobre las expresiones faciales. Y en 2016, los investigadores encontraron alg...
4 pruebas científicas de que la psicoterapia online ayuda
¿De qué maneras puede ayudarte la psicoterapia online?, con toda seguridad es más que un simple desahogo. Pero, es nuestra responsabilidad develar mitos.A pesar del hecho de que estamos en el segundo siglo de la psicología, todavía hay muchas ideas equivocadas sobre cómo funciona …Por qué funciona, y si “hablar” en realidad es de ayuda para todos. Para muchos, la terapia tradicional con enfo...
5 curiosas teorías de la personalidad a través de la historia
Alguna vez te has preguntado, ¿cómo tu terapeuta puede conocerte tan bien?, Es posible que sea debido a las teorías de personalidad. En esta ocasión te comparto 5 Curiosas Teorías de la Personalidad a Través de la Historia.La mayoría de las ocasiones Sigmund Freud es blanco de las bromas sobre psicología en todas partes. Pero, para ser justos está lejos de ser la única persona que desarrolló una t...