Ejercicios para aliviar el dolor de los juanetes
¡Hoy hablamos de los juanetes! Si los sufres, sabrás lo molestos que son. Compartimos varios ejercicios para aliviar el dolor que provocan.
torcedura dedo gordo
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Cuidados y trastornos en los pies del bebé
El correcto desarrollo de un bebé es importantísimo para toda su vida. Y los pies van a soportar su peso siempre, veamos cómo cuidarlos desde pequeños
Esguince de tobillo: guía muy completa para su tratamiento
Descubre los diferentes tipos de esguinces que existen, cuándo requieren de asistencia médica y cuál es el tratamiento o los tratamientos indicados en cada caso.
¿Cuáles son las lesiones más comunes ante la práctica de trail running?
¿Eres de l@s que desgastas suelas corriendo en el asfalto y ahora lo haces por el monte? Correr por la montaña o trail running se ha puesto de moda, explica la fisioterapeuta, Laura Flores, por lo que importante prevenir lesiones que puedan surgir en su práctica.La práctica de éste deporte ha aumentado muchísimo en los últimos años y es fácil encontrarse a corredores subiendo o bajando por rutas...