Más de 45 ¿Y qué?

39 ideas publicadas y 35 guardadas ▪ Temática del blog: facilisimo

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Más de 45 ¿Y qué?

lifestyle autoconocimiento mujeres ...

No esperes más ... Quizá mañana sea demasiado tarde

Hoy comenzamos la semana con Mercé Roura. Escuchad ... Al final, no atreverse cuesta muy caro. La vida se nos pasa suspirando Corre sin parar mientras pensamos si podemos, si queremos, si llegaremos al final. A veces lo pienso, me volví fea mientras intentaba darme cuenta de que era hermosa Me hice vieja, mientras no me atrevía a vivir mi juventud. Mientras me decidía a decirle “te quiero” vino un ...

lifestyle moda estilo ...

Elementos para estilizar tu figura

Existen muchas herramientas para lograr un cuerpo esbelto y tonificado como el ejercicio y la sana alimentación. Pero, además de ello, puedes lograr una imagen visual estilizada con la ropa que lleves. Es probable que te hayas encontrado con personas que no tienen una cintura muy marcada, o caderas definidas, o un torso estilizado, pero que con cierto tipo de ropa su cuerpo se ve completamente arm ...

lifestyle viajes ocio

Dubai, mitos y realidades en una ciudad hecha a la medida.

Dubai, es uno de los siete emiratos que conforman el país llamado Emiratos Arabes Unidos, junto con Abu Dhabi, Ajmán , Fuyaira, Ras al-Jaima, Sarja y Umm al-Qaywayn.Para ponernos en antecedentes, se cree que esta región fue habitada allá por el año 5500 a. C, aunque la escasez de textos escritos hacen que la información que se tiene sobre sus orígenes sea difusa y difícil de contrastar. En el sigl ...

lifestyle autoconocimiento coaching

¿Qué haríamos sin el bálsamo del amor?

Hoy, os dejo con algunas palabras de Mercé Roura sobre el amor. El amor lo cambia todo El amor lo cambia todo. Cambia nuestra forma de ver el mundo y de mirar a las personas. A veces, nos cubre la mirada de un velo que no nos deja contemplar más allá de la nariz. Otras, nos concede el gran poder de ver más allá de la superficie de las cosas, de entrar en las fibras de cada ser humano y encontrar l ...

lifestyle autoconocimiento con ana ...

Con Ana es tu momento: Las emociones que nos rondan cada día

Las emociones que nos rondan cada día Un día largo, muy largo e intenso donde las circunstancias han hecho que las emociones bailen y jueguen con los que allí hemos estado. Es una suerte tomar conciencia de que es un regalo dejarse sentir; sintiendo yo aprendo, comprendo y recuerdo, es de la única forma que en mi la memoria funciona. Hoy me voy a detener en las emociones y lo que ellas nos comple ...

lifestyle recetas comida

Coctail refrescante de moras y lavanda

Ahora que comienzan los días de calor (en este anticipo de verano que nos está ofreciendo Mayo), apetecen las bebidas frías y refrescantes. Hoy, os invitamos a probar esta sencilla receta que puedes realizar en tan sólo unos minutos: Coctail de cava con moras y lavanda. Ingredientes para 8 servicios: - Una cucharada de flores de lavanda (secas o frescas) - Una taza de moras (frescas o congeladas) ...

lifestyle pasatiempo pintura chalky ...

Cajitas de regalo con técnica decoupage y transfer

Un pasatiempo y manuealidad la mar de relajante, es el de reciclar viejas cajas o tablillas de madera que tengamos en casa. A mi personalmente, me gustan unas cajitas de madera sin barnizar que suelen vender en los bazares, listas para personalizar. En esta imagen, os enseño una cajita de madera decorada con la técncia del decoupage, usando servilleta, cola para decoupage y varias capas de cola co ...

lifestyle viajes mujeres ...

Yoga, meditación y ayúrveda: el cócktel perfecto para el bienestar

No importa si tienes 40, si has brincado los 60 o te encuentras en la adolescencia, cualquiera de estas disciplinas te va a ayudar a sentirte mejor. Yoga:Disciplina nacida en la India que se compone de una parte física, mental y espiritual. Meditación:Consiste en entrenar la mente con un objetivo, ya sea bienestar, como fin en si misma, o como conexión con el mundo divino. Ayurveda:Es un sistema ...

lifestyle mujeres coaching

Dedícate a tí, sueña contigo y quiérete mucho

Para este lunes, os dejo con las palabras de Mercé Roura, os darán fuerza para toda la semana ... Amate en Silencio Corre cuando sientas que no puedes, hazlo porque la carrera te traerá las ganas y la fuerza para poder seguir. Cuando notes que todo se acaba, lávate la cara y vuelve a empezar. Eres tú quién decide si tiras la toalla o sigues caminando No pierdas ese poder. Cuando no haya luz, sé tú ...

lifestyle maquilaje mujeres ...

Maquillarse: un acto sorprendentemente histórico

En ocasiones oigo comentarios que me hacen reflexionar tales como que maquillarse es un acto puramente narcisista o que se trata de una banalidad, llegando en ocasiones a minusvalorar la profesión a la que personas como yo nos dedicamos. Profesión, por cierto, desarrollada en su mayor parte por mujeres (curioso, ¿no?). Para entender el valory el poder del maquillaje tal y como lo concebimos hoy en ...

comida sana recetas cocina ...

Dulces de Semana Santa: Leche Frita

En estos días, es inevitable hablar de los dulces que hacen nuestras madres, y que ya hacían sus madres (nuestras abuelas), y las madres de sus madres ... No hay nada más tradicional, nada que pase más de generación en generación, que esas recetas maravillosas, caseras y de toda la vida. Podríamos hablar de Semana Santa y sus tópicos, pero hoy vamos a revelaros un tópico dulce y maravilloso de la ...

moda estilo mujeres

Tips de estilo: ¿cómo vestirte después de los 40?

Cumplir 40 no significa que debas ignorar las últimas tendencias como muchas mujeres lamentablemente hacen. Tampoco significa vestirte igual que cuando tenías 20, pero con algunos consejos puedes verte muy de tendencia (TRENDY) y apropiada para esta nueva etapa. ¡Tu ropa representa como te sientes y te ves a ti misma, así que no tengas miedo de seguir explorando tu ESTILO y divertirte con tu armar ...

viajes ocio

India: La ruta de Los Maharajás

Ricos, muy ricos, extremadamente ricos. Diamantes, zafiros, rubíes, esmeraldas y piedras preciosas engarzadas en inigualables y excéntricas joyas, eran los objetos de compañía de los maharajás y maharaníes de La India, que lucían sobre tocados de terciopelo y ricas telas bordadas, brocados, sedas y encajes. Moradores de auténticos palacios de formas exquisitas, y objetos decorativos traídos desde ...

Con Ana Mujeres Coaching ...

Con Ana ... ¡Es tu momento!

La limitación del “creí que” Creí que solo podía llegar hasta donde mis ojos veían, creí que el único camino que existía era el que yo pisaba, creí que lo certero era lo que tantas veces escuche cuando era pequeña, creí que lo posible estaba dentro de las normas que en algún momento de mi vida me impuse, creí en la limitación del espacio y del tiempo porque el reloj y el calendario eran las únicas ...

lifestyle Mujeres Coaching

Encrucijada de caminos

A veces puedes tener la sensación de que todo en tu vida ya está hecho, o simplemente que no se te ocurre nada mejor que hacer que seguir en tu rutina, y sin embargo no estas satisfecha. A lo mejor te gustaría dar un cambio de rumbo, un cambio de vida, pero son tantas las cosas las que te atan a la rutina. ¿Y si nos damos un poco más a nosotras mismas? Nunca es tarde ... Quizá llegó el momento de ...