Más de 45 ¿Y qué?

34 ideas publicadas y 33 guardadas ▪ Temática del blog: facilisimo

masde45que.blogspot.com

Más de 45 ¿Y qué?

lifestyle recetas comida

Coctail refrescante de moras y lavanda

Ahora que comienzan los días de calor (en este anticipo de verano que nos está ofreciendo Mayo), apetecen las bebidas frías y refrescantes. Hoy, os invitamos a probar esta sencilla receta que puedes realizar en tan sólo unos minutos: Coctail de cava con moras y lavanda. Ingredientes para 8 servicios: - Una cucharada de flores de lavanda (secas o frescas) - Una taza de moras (frescas o congeladas) ...

lifestyle pasatiempo pintura chalky ...

Cajitas de regalo con técnica decoupage y transfer

Un pasatiempo y manuealidad la mar de relajante, es el de reciclar viejas cajas o tablillas de madera que tengamos en casa. A mi personalmente, me gustan unas cajitas de madera sin barnizar que suelen vender en los bazares, listas para personalizar. En esta imagen, os enseño una cajita de madera decorada con la técncia del decoupage, usando servilleta, cola para decoupage y varias capas de cola co ...

lifestyle viajes mujeres ...

Yoga, meditación y ayúrveda: el cócktel perfecto para el bienestar

No importa si tienes 40, si has brincado los 60 o te encuentras en la adolescencia, cualquiera de estas disciplinas te va a ayudar a sentirte mejor. Yoga:Disciplina nacida en la India que se compone de una parte física, mental y espiritual. Meditación:Consiste en entrenar la mente con un objetivo, ya sea bienestar, como fin en si misma, o como conexión con el mundo divino. Ayurveda:Es un sistema ...

lifestyle mujeres coaching

Dedícate a tí, sueña contigo y quiérete mucho

Para este lunes, os dejo con las palabras de Mercé Roura, os darán fuerza para toda la semana ... Amate en Silencio Corre cuando sientas que no puedes, hazlo porque la carrera te traerá las ganas y la fuerza para poder seguir. Cuando notes que todo se acaba, lávate la cara y vuelve a empezar. Eres tú quién decide si tiras la toalla o sigues caminando No pierdas ese poder. Cuando no haya luz, sé tú ...

lifestyle maquilaje mujeres ...

Maquillarse: un acto sorprendentemente histórico

En ocasiones oigo comentarios que me hacen reflexionar tales como que maquillarse es un acto puramente narcisista o que se trata de una banalidad, llegando en ocasiones a minusvalorar la profesión a la que personas como yo nos dedicamos. Profesión, por cierto, desarrollada en su mayor parte por mujeres (curioso, ¿no?). Para entender el valory el poder del maquillaje tal y como lo concebimos hoy en ...

comida sana recetas cocina ...

Dulces de Semana Santa: Leche Frita

En estos días, es inevitable hablar de los dulces que hacen nuestras madres, y que ya hacían sus madres (nuestras abuelas), y las madres de sus madres ... No hay nada más tradicional, nada que pase más de generación en generación, que esas recetas maravillosas, caseras y de toda la vida. Podríamos hablar de Semana Santa y sus tópicos, pero hoy vamos a revelaros un tópico dulce y maravilloso de la ...

moda estilo mujeres

Tips de estilo: ¿cómo vestirte después de los 40?

Cumplir 40 no significa que debas ignorar las últimas tendencias como muchas mujeres lamentablemente hacen. Tampoco significa vestirte igual que cuando tenías 20, pero con algunos consejos puedes verte muy de tendencia (TRENDY) y apropiada para esta nueva etapa. ¡Tu ropa representa como te sientes y te ves a ti misma, así que no tengas miedo de seguir explorando tu ESTILO y divertirte con tu armar ...

viajes ocio

India: La ruta de Los Maharajás

Ricos, muy ricos, extremadamente ricos. Diamantes, zafiros, rubíes, esmeraldas y piedras preciosas engarzadas en inigualables y excéntricas joyas, eran los objetos de compañía de los maharajás y maharaníes de La India, que lucían sobre tocados de terciopelo y ricas telas bordadas, brocados, sedas y encajes. Moradores de auténticos palacios de formas exquisitas, y objetos decorativos traídos desde ...

Con Ana Mujeres Coaching ...

Con Ana ... ¡Es tu momento!

La limitación del “creí que” Creí que solo podía llegar hasta donde mis ojos veían, creí que el único camino que existía era el que yo pisaba, creí que lo certero era lo que tantas veces escuche cuando era pequeña, creí que lo posible estaba dentro de las normas que en algún momento de mi vida me impuse, creí en la limitación del espacio y del tiempo porque el reloj y el calendario eran las únicas ...

lifestyle Mujeres Coaching

Encrucijada de caminos

A veces puedes tener la sensación de que todo en tu vida ya está hecho, o simplemente que no se te ocurre nada mejor que hacer que seguir en tu rutina, y sin embargo no estas satisfecha. A lo mejor te gustaría dar un cambio de rumbo, un cambio de vida, pero son tantas las cosas las que te atan a la rutina. ¿Y si nos damos un poco más a nosotras mismas? Nunca es tarde ... Quizá llegó el momento de ...

comida sana lifestyle recetas ...

Ensalada fresca de atún y garbanzos

Aunque pronto aún para hablar de calor, en estos días primaverales en los que el astro rey comienza a tener más presencia, es cuando comenzamos a pensar en esa otra forma de tomar las legumbres. Tanto lentejas como garbanzos son ideales para ensaladas frías o templadas, y hoy os dejamos una receta que sin duda os hará la boca agua. Es rápida, sencilla y fácil de hacer ¿os animáis? Ingredientes par ...

lifestyle viajes outfit

Viajes: Consejos para preparar tu maleta "inteligente"

Está claro que la ilusión de un viaje comienza cuando un buen día se materializa en tu mente la idea que tu cuerpo, tus cinco sentidos, tu alma, y todo tu ente están pidiendo a gritos ¡un viaje! Un torrente de ideas invaden tu cerebro y a la velocidad de un mach, has recorrido el planeta para buscar tu destino ideal. Y te has visto: en una playa de Polinesia, escalando el Everest, a caballo por Mo ...

lifestyle relatos Coaching

Día de recuerdos

He llegado hasta aquí, sin palabras, sin caminar, llevada por mi pensamiento ... Me he sentado en esta roca oscura y cortante, he cerrado los ojos y me he llenado del olor del mar. Observo su amplitud, e intento fijar mi vista en la línea de su horizonte, inalcanzable. Escucho el romper de las olas en las rocas, y vuelvo a cerrar los ojos para sentir otra vez ese olor y recibir en mi rostro la gr ...

lifestyle mujeres

Lady Godiva y su desnudo

Que una mujer se desnude con motivo de alguna reividicación o para llamar la atención sobre alguna injusticia, no es algo que nos extrañe en nuestros días. Pero que esto lo hiciera una dama del siglo XI, en plena Edad Media, es otra cosa. Jules Joseph Lefebvre, 1891 Cuenta la leyenda, que Lady Godiva estaba casada con el Conde de Chester, Mercia y señor de Coventry. llamado Leofric -es decir, co ...

lifestyle maquilaje belleza ...

Amor y maquillaje, un binomio maravilloso

Suman ya 41 años y un espíritu jovial me sigue acompañando. No sé por qué es así, nunca me cuestiono aquello que me encanta. Me llamo Pilar Camúñez y tengo una trayectoria profesional tan larga como diversa. Tras muchos años dedicados al mundo empresarial desde su perspectiva más burocrática, y después de vivir experiencias emocionales muy trascendentales para mí, decidí dejar de procrastinar la i ...