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Pablo Rego

Yoga sin Fronteras

47 ideas publicadas y 19 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Pablo Rego

(Argentina)

Soy practicante de Yoga desde hace más de quince años y Profesor de Yoga de la Federación Internacional de Yoga. Soy masajista y terapeuta holístico y Diplomado en Medicina Ayurveda de India. Soy redactor. Me gusta leer y escribir. Doy clases todos los días en la zona en la que vivo y ofrezco diferentes opciones a través de Internet. Organizo talleres por propia inquietud o aceptando la invitación de quien me convoque.

yogasinfronteras.blogspot.com

Yoga sin Fronteras

CD Recomendados

"Alive Inside the Tank", una experiencia espiritual entre el sonido y la vibración

por Pablo Rego | El Nuevo álbum del dúo norteamericano Mysteries of the Night es el registro de una experiencia única. La grabación íntegra de un CD realizada dentro de un gran tanque de acero que crea una atmósfera sonora que parece de otro mundo, produciendo sensaciones diferentes a cualquier otra realidad terrestre conocida, una meditación dentro de la materia que vibra. La música en “Alive Ins ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga

Yoga: la práctica del abrazo

por Pablo Rego | Cuando practicamos Yoga debemos conectar especialmente con la consciencia y procurar sentir profundamente los movimientos, posturas o respiraciones. Abrazar y ser abrazado con esa misma actitud abre un universo de consciencia y sanación, potenciando el flujo de la energía, desactivando el ego y conectándonos con el amor universal. El abrazo. Esta manera de comunicarnos con el otro ...

Libros Recomendados

"Nuestra voz tiene cuerpo"; consciencia de la voz a través del Yoga.

Mariana Masetto une sus dos pasiones, el canto y el yoga, en una práctica constante y cotidiana. A partir de su experiencia y estudio crea este método de entrenamiento da la voz a través del yoga. La autora va proponiendo, a lo largo de las páginas de “Nuestra voz tiene cuerpo”, la práctica de diferentes posturas de yoga, explicándolas en detalle para ser realizadas por todo tipo de público, que r ...

estrés y aburrimiento equilibrio entre el estrés y el aburrimiento mundo moderno ...

El equilibrio entre el estrés y el aburrimiento en el mundo moderno

por Pablo Rego | En la actualidad vivimos momentos de tensión provocados por el entorno, pero también nos proponemos planes que nos sumergen en situaciones de tensión. Por otra parte, muchas de las actividades se realizan para contrarrestar el aburrimiento. Pero ¿cuál es el equilibrio para llevar a cabo nuestras actividades y no perder la salud en el intento? La competencia propuesta por nuestra s ...

Videos en YouTube

Práctica al sol del verano.

Mientras el ritmo del verano nos invita a relajar la intensidad de las actividades, la práctica se vuelve más energética realizándola al sol. Verano 2018, Hemisferio Sur, Argentina, Iriarte. Este video fue producido para ser publicado en la cuenta de instagram instagram.com/regopablo y en el facebook facebook.com/regopablo

Libros Recomendados

La respiración y el Yoga

"La respiración y el yoga" es un nuevo libro sobre las técnicas de pranayama (técnica milenaria de control de la energía a través de la respiración) que acompañan a la práctica de Yoga, como aplicarlas, sus beneficios y efectos sobre la salud. Este libro -el primero de la autora Sílvia Gallego quien es profesora de Yoga por la AEPY de la Escuela Yogavida de Barcelona -recorre la respirac ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga Frases de Pablo Rego ...

Yoga por los pueblos, una experiencia personal II

por Pablo Rego | Recorrer la carretera cada día para llevar Yoga a los pequeños centros habitados lejos de las grandes concentraciones urbanas es una costumbre que se va renovando. Las sensaciones, el clima, las circunstancias hacen de cada día una experiencia diferente y, aunque pueda parecer rutina, tal como ocurre con la práctica de Yoga, el hecho en sí de poner a funcionar cada sesión es único ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga Videos en YouTube

Vinyasa Flow, medio Surya medio Chandra

El entrenamiento es fundamental en Yoga. Sea cual sea el tiempo que llevemos practicando es siempre importante realizar prácticas regulares para permaneces cerca de la sensación que nos da la realización de posturas o series controladas de Yoga. Flow es un estilo de práctica en el que se realizan posturas a un ritmo estable y controlado. Vinyasa es la secuencia de posturas de Yoga que se repiten u ...

Libros Recomendados

Relatos íntimos de una experiencia consciente

El escritor español Ángel Gracia Ruiz presenta su nuevo trabajo literario “Desamores, búsquedas y rencuentros” en el que explora y manifiesta, a través de una mirada honesta y cargada de sensibilidad, el mundo íntimo del ser humano desde su rica experiencia personal. Ángel Gracia Ruiz es investigador, practicante y estudioso del Tantra y el Yoga, así como de diversas Darshanas (doctrinas) del hind ...

cd recomendados

"Nebula", música para comunicarse con la Naturaleza.

por Pablo Rego | El músico y compositor danés Henrik Hytteballe lanza un nuevo capítulo de su “The Haiku Project”, esta vez junto a la exquisita voz de Sara Grabow con quien ha entremezclado de manera sutil y elevada sus texturas musicales que apuntan directamente al mundo espiritual. El clima al que se accede al sumergirse en “Nebula” (editado por Real Music) es de una paz surgida de la disolució ...