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Mejor Vivir Mejor

41 ideas publicadas y 106 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Mejor Vivir Mejor

(España)

En nuestro blog puedes encontrar información sobre buenos hábitos y consejos saludables para vivir mejor. ¡Te esperamos! http://mejorvivirmejor.wordpress.com/

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Mejor Vivir Mejor

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Bloquea las grasas de tus comidas y disfruta de estas navidades

¡Ya están aquí las Navidades! y con ellas una laaaaarga lista de celebraciones. Nos juntaremos a comer con los compañeros de trabajo, a cenar con los amigos,… y sobre todo con la familia. En estas fechas intentamos olvidarnos un poco de las preocupaciones, de nuestro día a día, lo que puede hacer que dejemos un poco de lado las buenas costumbres que tenemos en la alimentación, ¿verdad?. Con ...

consejos aromaterapia caléndula ...

Macerado de caléndula

MACERADO DE CALÉNDULA Hoy os vamos a hablar del macerado de una planta muy especial, la caléndula, en algunos lugares también se llama “maravilla”. Un nombre muy apropiado si tenemos en cuenta las excepcionales propiedades que posee: antiinflamatorias, antisépticas, cicatrizantes, regeneradoras, … y que hacen que sea una excelente aliada para los problemas de nuestra piel. Pero ...

consejos aromaterapia aceite de aguacate ...

Los mejores aceites vegetales para tu piel

Los mejores aceites vegetales para tu piel  Los aceites vegetales son unos estupendos aliados para el cuidado de nuestra piel. En esta publicación os vamos a mencionar cuales son los mejores aceites vegetales que  podemos utilizar en contacto directo con nuestra piel, al margen de nuestro queridísimo “oro líquido” del aceite de oliva al que le dedicaremos una publicación independiente. ...

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Los mejores aceites vegetales para tu piel

Los mejores aceites vegetales para tu piel  Los aceites vegetales son unos estupendos aliados para el cuidado de nuestra piel. En esta publicación os vamos a mencionar cuales son los mejores aceites vegetales que  podemos utilizar en contacto directo con nuestra piel, al margen de nuestro queridísimo “oro líquido” del aceite de oliva al que le dedicaremos una publicación independiente. ...

consejos alimentación sana tips ...

Beneficios de tomar una manzana al día

"An apple a day keeps the doctor away", dice un típico refrán inglés. "Una manzana al día y tendrás al médico alejado" lo podríamos traducir, y así es porque los beneficios que tienen las manzanas son muchos y muy poderosos. Conoce, en este nuevo Tip, cuales son esos beneficios y cómo se deben tomar las manzanas. Si os ha gustado esta información y creéis que puede ser interesa ...

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Beneficios de tomar una manzana al día

"An apple a day keeps the doctor away", dice un típico refrán inglés. "Una manzana al día y tendrás al médico alejado" lo podríamos traducir, y así es porque los beneficios que tienen las manzanas son muchos y muy poderosos. Conoce, en este nuevo Tip, cuales son esos beneficios y cómo se deben tomar las manzanas. Si os ha gustado esta información y creéis que puede ser interesa ...

consejos plantas medicinales boldo ...

BOLDO, ¿LIMPIAMOS EL HÍGADO?

BOLDO, LA MEJOR PLANTA MEDICINAL PARA LIMPIAR EL HÍGADO Hoy le toca el turno a una planta medicinal llamada boldo, posiblemente la mejor forma natural para limpiar nuestro hígado, la más grandes de nuestras vísceras y que cumple funciones muy importantes en el organismo (como la producción de la bilis, necesaria para la digestión de los alimentos; la desintoxicación de la sangre; almacena susta ...

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BOLDO, ¿LIMPIAMOS EL HÍGADO?

BOLDO, LA MEJOR PLANTA MEDICINAL PARA LIMPIAR EL HÍGADO Hoy le toca el turno a una planta medicinal llamada boldo, posiblemente la mejor forma natural para limpiar nuestro hígado, la más grandes de nuestras vísceras y que cumple funciones muy importantes en el organismo (como la producción de la bilis, necesaria para la digestión de los alimentos; la desintoxicación de la sangre; almacena sustanc ...

consejos tips jabón de alepo ...

JABÓN DE ALEPO

EL JABÓN DE ALEPO, EL JABÓN MÁS ANTIGUO DEL MUNDO Se dice que el Jabón de Alepo es el jabón más antiguo y artesanal que existe. Alepo es una ciudad situada al norte de Siria, donde se sigue elaborando del mismo modo desde hace más de 2000 años. Mucho tiempo más tarde surgió en Francia el conocido como "Jabón de Marsella" a raíz de este jabón. El Jabón de Alepo es el primer jabón sólid ...

consejos alimentación sana ajo negro ...

El ajo negro

¿QUE ES EL AJO NEGRO? El ajo negro es un ajo común al que se ha sometido a un proceso de envejecimiento con unas características de humedad y temperatura determinadas. Durante ese proceso, en el que no se añade ningún tipo de aditivo, el ajo va adquiriendo de modo natural ese color negro, que da lugar a su nombre. Tampoco intervienen levaduras ni bacterias por lo que no sería correcto hablar de ...

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KÉFIR, UNO DE LOS MEJORES PROBIÓTICOS

KÉFIR Hoy vamos a hablar del kéfir, uno de los mejores probióticos que existen y que se puede elaborar fácilmente en casa. Pero … ¿qué es un probiótico? Los probióticos son microorganismos vivos (bacterias o levaduras) que nuestro organismo puede digerir y que cuando lo hacemos nos aportan grandes beneficios para la salud: mejoran nuestra flora intestinal (muy importante si se ha visto alt ...

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El Cacao, fuente de antioxidantes

EL CACAO Hoy os hablamos del árbol de cacao de cuyos frutos se obtiene el chocolate, un alimento con un gran poder antioxidante, siempre y cuando cuente con un alto contenido de cacao. El árbol de cacao o cacaotero es un árbol que crece de manera silvestre en América central, y puede llegar a alcanzar los 10 m de altura. Su nombre científico es “Theobroma Cacao”, que en griego signif ...

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Cáncer, la alimentación sí influye

EL CÁNCER Y LA ALIMENTACIÓN Son muchas las veces que preguntamos a nuestros médicos qué podemos hacer en relación a nuestra alimentación para combatir alguna enfermedad. Así es también en el caso del cáncer. Pero normalmente no recibimos consejos en este sentido. Está comprobado científicamente que hay algunos factores que pueden favorecer la aparición del cáncer. Como pueden ser: Un sistema ...

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Salvia, la planta de las mujeres

LA SALVIA Salvia, la planta de las mujeres En la naturaleza existen diferentes clases de salvia siendo la más utilizada, tanto a nivel medicinal como gastronómica, la "salvia officinalis", una planta que tiene las hojas de un bonito color verde plateado. La salvia es originaria del mediterráneo, está considerada una de las plantas aromáticas más importantes que existen y es una de ...

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No utilizar champú es posible

SE PUEDE VIVIR SIN CHAMPÚ ¿Conocéis el método "No Poo" (“Sin champú”)? El método consiste en no utilizar champú ni productos complementarios en el cuidado de tu cabello, teniendo en cuenta que muchos de los componentes de los productos convencionales que podemos encontrar en el mercado pueden llegar a ser perjudiciales y provocar tanto el debilitamiento como la caída del ...