Blog de SaraSanzBorras

95 ideas publicadas y 118 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Sara Sanz Borràs

(España)

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General

Buen domingo cocinillas. Yo voy colgando recetas en instagram mi usuario es sarasb os recomiendo que me sigáis por que cuelgo varias recetas rápidas y sencillas allí. Hoy os dejo una que hice y esta gustando mucho solo con 3 ingredientes. Es una crema fría que ahora con el calor que hace apetece mucho. Crema fría de melón Print Author: SaraSB Ingredients 200 gr Melón 100 gr Leche de coco 5-6 ...

Realfooding Receta Fit Recetas

Buenas tardes cocinillas. Que tal lleváis el calor? Hoy os voy a traer una receta que me ha encantado hacer y es muy buena para las cenas de verano por que esta rica y nada pesada. Son unas hamburguesas con boniato, manzana roja y quinoa blanca y roja. Aquí os dejo la receta. Hamburguesa de boniato, manzana y quinoa Print Author: Sara SB Ingredients 200 gr boniato 1 manzana roja 1 pimiento a ...

Realfooding Recetas

Buenas tardes cocinillas! Hoy he preparado para comer un falso risotto con brócoli con gambas tipo thai. He inventado un poco a ver lo que salia y la verdad me ha encantado el resultado. Aquí tenéis los ingredientes y la receta. Espero que os guste. Falso rissoto de brócoli con gambas Print Ingredients 100 gr Bròcoli 100 gr Leche de coco 100 gr Gamba pelada 25 gr zanahoria 25 gr cebolla 5 g ...

General Realfooding Recetas

Buenas noches cocinillas! Hoy tenemos receta nueva en el blog. No se si conocéis las legumbres Azukis? Os voy a contar un poco de ellas. Es una legumbre típica de los países orientales y su origen es de Himalaya. Es muy rica en nutrientes y tiene muchos beneficios. Contienen grandes cantidades de fibra, vitaminas del grupo B (B1, B2 y B7) y minerales como hierro, manganeso, magnesio, fósforo, calc ...

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Buenas tardes cocinillas!! mi post de hoy va a ser diferente. Es para explicaros mi experiencia con un curso que me apunte cuando tuvimos el confinamiento. En el confinamiento me di cuenta que bueno mal no comía pero que tenia algunos malos hábitos de picoteo y alcohol que no eran buenos ni para mi peso ni para ni salud. Mirando el instagram y siguiendo a Carlos Rios vi que ofrecían un curso de pe ...

Realfooding Receta Fit Recetas

Buenas tardes cocinillas! Hoy vamos ha hacer una masa de empanadilla para hacer al horno pero con harina integral. El relleno puede ser lo que queráis. Yo por ejemplo las rellene de pera y pollo al curry. Riquísima! Aquí tenéis la receta. Espero que os guste. Empanadilla integral Print Ingredients 200 gr harina integral 1 cucharada aceite oliva -125 ml agua tibia 10 gr levadura fresca pizca ...

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Buenos días cocinillas! Hoy vengo a colgar una receta que hace tiempo que quería colgar. Es la de una quiche de jamón dulce y queso que en mi casa triunfa mucho. En esta receta os pongo como hacer la masa de la quiche pero también tenéis la opción fácil que es comprarla ya hecha y hacer el relleno vosotros. Espero que os sea útil y os guste. Creo que es una receta que a casi todo el mundo le gusta ...

Realfooding Receta Fit Recetas

Buenos días cocinillas! Como llevamos todo? Hoy os traigo una receta de salsa Pesto de calabacín pero bajo en grasa. Como ya os conte estoy intentando cuidar mi alimentación y bajar de peso. Dejando los ultra procesados y bajando las grasas que como. Así que voy buscando recetas que al final hagan que tenga lo mismo pero con menos grasa. Como estoy en ello ya iré colgando muchas mas recetas. Y tam ...

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Buenas tardes cocinillas!! vuelvo a pasarme por aquí para traeros una receta buenísima. Es un redondo de pollo relleno. Si que es verdad que lo bueno del pollo es que lo puedes rellenar de lo que quieras. Setas, verduras, frutos secos, gambas…. Yo hoy os traigo un redondo relleno de carne y gambas. Eso si yo os recomiendo que sino habéis deshuesado nunca un pollo lo pidáis en vuestra carnice ...

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Buenos días de domingo!!! ¿Ya habéis desayunado? Hoy os traigo una receta para desayunar, merendar, picar o lo que os apetezca pero saludable. Sin azúcar y con un producto que me encanta las cerezas. Soy una fan loca de las cerezas. Todo vino por que con mi amiga Carla estamos metiéndonos en el mundo realfooding y me dijo que le consiguiera una magdalenas sin harina refinada y sin azúcar. Pues aqu ...

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Buenas tardes cocinillas! Como vamos?? espero que todos estáis bien. Hace un tiempo que voy mirando un poco mas de comer bien y dejar los ultra procesados de lado. Os recomiendo que leáis el libro de Carlos Rios Come comida real. Os lo recomiendo si queréis cambiar vuestra forma de comer. Aquí os dejo hoy una receta sin azúcar y sin harina refinada. Hay dos opciones hacerlas solas o con chocolate. ...

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Buenos días cocinillas! Como va todo?? espero que todo el mundo estáis bien. Hoy me paso por aquí para dejar una receta fácil de hacer y una recomendación para la cuarentena. Primero de todo recomendar este producto que he utilizado y esta super bien https://recogetucosecha.com si queréis comprar verdura recién llegada del huerto, este esta super bien. Envían de un día para el otro siempre que sea ...

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Buenas tardes cocinillas! Aquí seguimos al pie del cañón. Hoy vamos a hacer una receta mas refrescante para picar o para acompañar una carne o un pescado. Es la salsa griega Tzaziki. Es super refrescante y la verdad es que es super sencilla de hacer. Aquí os dejo la receta. Tzaziki La salsa griega Print Ingredients 2 yogur griego 1 pepino mediano 1/2 limón ¼ de gajo de ajo 1 cucharada sopera ...

Recetas

Buenos días cocinillas!!! Vamos a por otro día mas. Como vamos con el confinamiento. Yo aprovecho para cocinar mucho y cuidarme mucho. Espero que vosotros también estáis todos bien! Hoy os traigo una receta super super fácil y apetecible. Son Tortitas para desayunar o merendar. Si tenéis ganas de hacer algo diferente y muy fácil. Le gusta tanto a mayores como a los niños. Venga os animo a que lo h ...

Recetas

Buenas tardes cocinillas! Espero que todos estáis bien en vuestras casas. El otro día hice caldo y con lo que me sobro que hice… Claro croquetas de caldo. Yo aprovecho todo del caldo. Las verduras hago crema de verduras y con la carne y un poquito de caldo hago las croquetas. Os dejo como hacer las croquetas de caldo pero básicamente si cambiáis la misma cantidad del pollo que ponemos de otr ...