Blog de SaraSanzBorras

121 ideas publicadas y 128 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Sara Sanz Borràs

(España)

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General Realfooding Recetas

Buenos días cocinillas! Por aquí volvemos un día mas. Espero que estáis teniendo una super semana. Hoy os dejare una receta fácil, un poco exótica y a la vez es una base para que rellenéis los rollos a vuestro gusto y hacerlos tanto en versión caliente como comerlos fríos. Yo por ejemplo los rellene de carne de cerdo, pero aquí os dejo unas cuantas ideas de relleno por si queréis hacerlo diferente ...

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Buenos días cocinillas!¿Como va el lunes? Espero que super bien. Hoy toca otra vez una receta dulzona y para esos amantes del cacao. Son unos mini gofres de cacao super ricos y te digo yo que no vas a tardar mas de 10 minutos en hacerlo. Y que mas te voy a contar pues que estoy encantada con mi sandwichera/gofrera que tengo del Lidl. Hace mas de un año y medio que la tengo y va genial. Tanto para ...

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Buenos días cocinillas!! Hoy tenemos un super desayuno, merienda, postre o un por que si muy rico y super super saludable y mejor aun fácil de hacer. Que pasa si tenemos por casa unos plátanos así medio pochos y maduros. Pues los hacemos tortitas. Las tienes hechas en menos de 5 minutos y las puedes guardar para mas días. Son aptas para abuelos, adultos, niños y bebes. Aquí os dejo la receta y esp ...

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Buenos días cocinillas! He vuelta después de un tiempo desconectada. Vuelvo a la carga. Sigo con mis recetas y comidas saludables para que podáis hacer vuestras comidas mas saludables y de forma mas fácil. Hoy os traigo unos tacos saludables hechos con cogollos y rellenos de salmón marinado. Puedes dejar preparado el relleno y rellenarlos al momento de cenar o de hacer un picoteo. En casa les ha e ...

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Buenas noches cocinillas! Vuelvo a la carga con mas recetas saludables. Y aquí tenemos una opción de burguer saludable la mar de buena y super super fácil de hacer. Solo tardaras unos 5-10 minutos entre prepararla y hacer. Puedes hacerla con cualquier verdura que tengas hervida en casa. Yo la hice con las sobras de coliflor y brócoli que tenia de la cena anterior. También os dejo un video de mi in ...

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Buenos días cocinillas!! Hoy estoy emocionada de hacer esta receta. Me compre el segundo libro del chef Bosquet aquí os dejo el link Libro chef Bosquet y decidí que la primera receta tenia que ser esta. Phoskitos quien no ha comida esta guarreria tan buena jajajaja pero claro esta es un ultra procesado y eso esta prohibido en mi dieta. Así que cuando vi que hacían una versión saludable dije yo ten ...

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Buenos días lluviosos cocinillas!! Espero que el fin de semana lo pasarais muy bien. Yo me hice una pasta que hacia tiempo tenia muchas ganas de hacer. Y es que para lo que no me conozcáis hace un tiempo tuve un restaurante italiano con mis padres durante mucho tiempo. De hecho mi pasión por la cocina salio de allí. Se llamaba Tuttopasta y estaba en Barcelona. Y una de las mejores salsas que me ll ...

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Buenas noches cocinillas! Hoy es lunes y traigo una receta que a parte de super saludable es fácil y me encanta como queda el resultado. Es verdad que se puede rellenar de muchas cosas. Yo lo rellene con boloñesa de carne pero por ejemplo si quieres un plato vegano lo puedes rellenar con una y queda igual de bien. Encuentro que el resultado es muy chulo y queda llamativo por si quieres hacer una ...

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Buenas tardes cocinillas! Vamos a hacer otro postre rico y saludable. Me compre el libro de Cocina comida real de Carlos Ríos y David Guibert. Os dejo aquí el link por si lo queréis comprar Cocina Comida Real . Esta super bien y da muchas ideas sobre recetas Realfood y también explica mas cosas muy interesantes. Hoy os traigo la receta de natillas Realfood que están super ricas y sobre todo saluda ...

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Buenas tardes cocinillas! Vamos a hacer un plato de lo más rico, refrescante y saludable! A mi siempre me entran ganas de comer sushi pero no todos los días podemos comer ese plato jejeje. Hay una forma más saludable de hacerlos. Os dejo aquí una super receta fácil y sana de comer. Os dejo también el post de instagram para que podáis ver el como lo hice en un video rápido. Espero que os guste tant ...

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Buenas tardes cocinillas! Ya sabemos lo que nos gusta unas buenas galletas de chocolate y un buen vaso de leche. Pero que pasa con todas las galletas del supermercado que son ultra procesados y tienen kilos y kilos de azúcar o harinas refinadas. Así que aquí os dejo una receta de galletas con chocolate ricas y muy fáciles de hacer. Os dejo también el enlace directo a mi instagram donde hay un vide ...

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Buenas tardes cocinillas! Hoy os voy a traer un snack saludable y a la vez un poco goloso. Son aguacates rebozados pero saludables. Se hacen al horno y la salsa tiene pocas calorías. Aquí os dejo el video de como se hace y mas abajo la receta. Espero que os guste. View this post on Instagram A post shared by SaraSB-Realfood (@sarasb) Aguacates rebozados Print Ingredients 1 aguacate ...

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Buenos días cocinillas! ¿Como ha ido el fin de semana? Hoy os traigo una receta super fácil y sana. Y me encanta el color verde que tienen estas crepe. Yo os voy a hacer un relleno de setas y gambas pero se le puede poner muchas cosas. Las espinacas son ricas en fibra, vitamina A, B1, B2, C, K, calcio, fósforo, hierro, ácido fólico, magnesio, zinc y betacarotenos, estos últimos poseen potente acti ...

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Buenos días cocinillas! Hoy vamos a preparar una base de pizza fit. Para esos momentos que tenemos muchos antojo de pizza pero no queremos abusar de las calorías. Estas recetas/comidas que siempre apetecen como la pasta y la pizza tenemos alternativas que nos ayudan a quitarnos el mono con algo mas sano. Y sobretodo creo que es una buena manera de comer las verduras si hay gente que por si solas n ...

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Buenas tardes cocinillas!! Hoy os voy a traer una salsa boloñesa pero sin carne. Exactamente cambiaremos la carne por soja texturizada. Yo no había utilizado muchas veces este producto pero cada vez me gusta mas. Estoy intentando utilizar alguna alternativa de proteína que no solo sea animal y que sea mejor de fuente vegetal. La soja texturizada no contiene aditivos químicos, ni colorantes y es 10 ...