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¿Cuál es el origen de la biodanza? Cuando hablamos de Biodanza Rolando Toro, hablamos de un sistema creado por el psicólogo de dicho nombre que trabaja con la música y el movimiento a través de diferentes ejercicios en grupo. Dicho sistema se ha popularizado y extendido durante los últimos años en todo el mundo. Roldando … Continuar leyendo "Biodanza Rolando Toro"

Un paseo que no te deja indiferente Ya hace unos años que realice el Caminito del Rey en Málaga. La ciudad ya la conocía hacía tiempo y en esta ocasión, simplemente fui a realizar un retiro cerca de la calita de Mijas. Una comañera me había hablado de aprovechar el viaje para realizar el camino, … Continuar leyendo "Caminito del Rey, Málaga"

Deja que tu mente fluya y tu cuerpo se exprese. Comenzamos el verano celebrando una Ecstatic Dance en Madrid y queremos que sea muy especial, en un lugar privilegiado y céntrico de la ciudad; el Hotel Puerta de América nos abre puertas para celebrarlo en su terraza, azotea con unas vistas únicas de la ciudad. … Continuar leyendo "Ecstatic Dance en Madrid"

Un viaje al autoconocimiento He querido hablar de Tantra del corazón, porque creo que en occidente hemos ido moldeando la corriente del Tantra a nuestro antojo y conforme a nuestras necesidades derivándolo exclusivamente al sexo. ¿Qué es el Tantra? No voy a entrar en este artículo a definir qué es el Tantra, ya que existen … Continuar leyendo "Tantra del corazón"

Temporada 2019 Desde webpositiva, hemos elaborado un programa de vacaciones de verano y crecimiento personal, junto con facilitadores con una dilatada experiencia, donde además de los talleres, se crea un ambiente lúdico y amigable. Puedes venir solo o en pareja, porque estas vacaciones están pensadas para todos. Cada taller que se imparte es integrador, además … Continuar leyendo "Vac ...

Fue todo un acto de amor aprender a superar una esquizofrenia. Cómo me gustaría en poco espacio deciros muchas cosas de lo que he vivido y me sienta bien. Desde pequeña me interesaba porque los demás vivieran bien y tantas veces estuve sin poder hacer nada, sólo tenía lágrimas y lloraba desde aquella oscuridad, porque … Continuar leyendo "Superar una esquizofrenia"

Una historia real de superación Hola , os escribo para contaros mi caso, no he pasado por enfermedades, pero conseguí superar abusos en la infancia que es una situación verdaderamente dura y difícil de entender. Me sentía sola desde los cuatro años. Vivía en un patriarcado, donde era todo dictadura, donde tuve abusos de todo … Continuar leyendo "Superar abusos en la infancia"

Puede parecer una quimera cambiar patrones mentales cuando vivimos rodeados de información adversa. Hay otra forma de ver la vida y no porque pretenda meter a rosca un concepto almibarado de la vida. A estas alturas de la película lo contemplo casi todo con el suficiente respeto como para no sacar los pies de la tierra. Sin embargo, hay herramientas dentro del coaching que nos pueden favorecer a l ...

La metodología del coaching depende en gran medida de determinadas técnicas, pero me parece también fundamental la experiencia tanto del coach como del coachee. Me explico a continuación sobre ello. En la vida, hay una ley universal que es igual para todos los seres: para llegar al éxito, primero hemos de haber fracasado unas cuantas veces. Vivimos en una sociedad donde es tabú hablar de fracaso, ...

No te pierdas nuestro especial día de los enamorados del 15 al 17 de abril en Camarenilla, Toledo (A 45 minutos de Madrid). Sin duda, un retiro especial para profundizar en las relaciones de pareja, conectando con lo más profundo de nuestro ser y el de las demás personas. Una oportunidad para conocer nuevas personas si vienes sin pareja y para adquirir una nueva visión de las relaciones. Por tanto ...

Cuando la obsesión por el otro nos lleva a humillarnos Probablemente, a muchos de nosotros / as, nos han ocurrido enganches emocionales que no llevan a ninguna parte, pero que sin embargo, nos obcecamos en mantener situaciones que llegan a humillarnos, sacrificando tiempo y dando todo a cambio de nada. No hablo desde el punto de vista de la psicología, pues no soy profesional de ello, hablo desde ...

“Conócete a ti mismo y conocerás el Universo” Este curso es una oportunidad para VIVIR con mayúsculas a través del yoga y la psicología; para disfrutar del regalo que es estar vivos. La mente ha de ser nuestra aliada en vez de una fuente de desorden o conflicto. Para que la mente deje de ser el obstáculo principal que nos aleja de la experiencia del Ser, ha de ser adiestrada. El Yoga ...

Hace años que inicié algunos artículos que recogían casos de superhéroes y heroínas que se superaron. Recientemente después de una importante cirugía y muchas horas dedicadas a la rehabilitación y al mismo tiempo a pensar y reflexionar, he retomado con fuerza estas publicaciones fundamentalmente de anónimos y que pretendo recoger en webpositiva.org para compartirlas por si pueden ser de ayuda. Alg ...

La importancia de la nutrición en nuestra vida se resume muy bien en aquella vieja frase de Hipócrates: “que tu medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina“. Somos lo que comemos, con la nutrición iniciamos el procesos mediante el cual el organismo recibe, transforma y utiliza las sustancias contenidas en los alimentos que constituyen los materiales necesarios y esenciales para ...

Aún muchas personas desconocen qué es la fitoterapia. Podemos definirla como la “ciencia” que estudia el origen de las plantas con finalidad terapéutica mediante la prevención, atenuación o curación de un estado patológico. Tiene su origen en los viejos principios galénicos y en la elaboración de “fitofármacos” o preparados a los que se somete una parte de la planta, gracia ...