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111 ideas publicadas y 93 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Recetas de la Abuela

Remedios naturales y caseros de toda la vida En esta sección queremos proponeros un breve listado de algunos de los remedios naturales y caseros que durante generaciones se han venido utilizando para curar algunas dolencias. Poco a poco, iremos incorporando más y más recetillas. Tratamiento para el asma Dejar de Fumar Evitar los Ronquidos Ataque al corazon (primeros auxilios) Cuando estamos solos ...

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Superar un ictus

Imagen a través de Pinterest Gracias a la perseverancia en la rehabilitación fui recuperando movilidad Mi nombre es Mayte (nombre ficticio) tengo 55 años y hoy me he decidido a contar y exponer mi caso por si pudiera ayudar a alguien, aunque no sé si es tanto una historia de superación, pero igualmente, ahí va. Estudié medicina, profesión a la que me he dedicado. Curiosamente, trabajando habitualm ...

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¿Cómo conseguir mayor motivación en el trabajo?

Coaching Laboral Tener una motivación adecuada a veces puede resultarnos complicado. Para estar felices, ser productivos y mantener un equilibrio en tu vida personal necesitas mantener tu motivación o encontrar nuevas fuentes para ello, porque desgraciadamente no es duradera, hay… La entrada ¿Cómo conseguir mayor motivación en el trabajo? aparece primero en Recursos para Superarte.

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Musicoterapia y Coaching

Según la American Music Therapy Association (AMTA), la musicoterapia es la utilización de la música por parte de un musicoterapeuta para con una persona o grupo para satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas, gracias a sus elementos musicales: sonido, ritmo, melodía y armonía. Con permiso de los musicoterapeutas (yo no lo soy) he adoptado este término porque ...

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Experiencias cercanas a la muerte

Vida más allá de la vida Dante y Beatriz en el Paraíso, grabado de Gustave Doré para la Divina Comedia, Paraíso, Canto XXXI. En los últimos años por experiencias cercanas, he detectado la necesidad del ser humano de hablar de la muerte, tanto para los que se van como para los que se quedan sin encontrar respuestas sobre el "lugar" hacia el que parten nuestros seres queridos. Hoy es tambi ...

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Aprender a Decir No

Un No pronunciado con la más profunda convicción es mejor y más grande que un Sí pronunciado sólo con el propósito de complacer o lo que es peor, de evitar un problema. (Mahatma Gandhi) Cómo decir no (Pinterest) No digas No Inmediatamente, sin pensar Date tiempo para organizar tus ideas, la mayoría de las cosas no urge tanto como parece. Confía en tus instintos Presta atención a tu intuición, prob ...

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Consejos Cardiovasculares

¿Cómo controlar la hipertensión? Muchas personas tienen la presión arterial alta,  vamos a ver algunos consejos cardiovasculares que pueden ayudar a que nuestra tensión disminuya. ¿Qué mide la tensión arterial? Causas de hipertensión Mide la presión que ejerce la sangre contra la pared de las arterias, gracias a la acción de bombeo que realiza el corazón para que la sangre llegue a los distintos ó ...

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Tratamiento Natural Contra la Gota

Filipendula Ulmaria La gota es un tipo de artritis producida por la acumulación de microcristales de ácido úrico fundamentalmente en articulaciones, huesos, piel y riñón, cuando la cantidad de ácido úricoen la sangre es elevada. Aparece por factores alimenticios o genéticos, y es más frecuente encontrar gota en hombres que en mujeres y también en sociedades occidentales. Suele aparecer a partir de ...