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Es tremendamente injusto ver un perro de terapia como un can que no puede llevar una vida normal solo por el hecho de tener que acompañar a sus guías a sesiones de trabajo.Algunos técnicos en intervenciones asistidas con animales tienden a tener a sus perros entre algodones, y se olvidan de que, ante todo, son perros.Nos es menos cierto que debemos tener algunos cuidados extra, sobre todo antes de ...

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Gracias a estos alimentos saludables sentirás un chute de energía brutal.

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Ideas para aprovechar viejos cinturones. Los puedes usar desde correa para una cámara cómo para hacer una estantería.

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Nos encantan las alpargatas: son cómodas, estilosas y combinan casi prácticamente con cualquier look. Prueba de ello son estas imágenes cargadas de glamour y sofisticación. ¡No te las pierdas!

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Descubre el power walking. Os contamos cuáles son los beneficios del power walking, una alternativa al running cada vez más en alza

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A estos voluntarios de un refugio les llega el aviso de una mamá pitbull y su cachorro abandonados. Al acudir y encontrar primero al bebé, la mamá corre en su defensa. Mirad el desenlace...

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DIY: Espejo de Correas

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El año pasado salió al mercado el iNew V3 y su fabricante a decidido renovarlo para los tiempos que corren y lo ha llamado iNew V3 Plus. Este terminal pinta muy bien y es una clara alternativa en el rango de los gama media chinos.Estamos ante un terminal con las medidas de 143 x 71 x 6.5 mm en tan s...

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Riesgos y beneficios de correr y hacer pesas. Hacer ejercicio con pesas es bueno para los corredores pero, ¿sabías que puede ser peligroso hacerlo en la misma sesión? En RunFitners nos cuentan por qué.

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La vida que llevamos nos hace en ocasiones dejar de lado cosas que nos gustan, a veces simplemente porque la rutina del día a día te hace olvidarte de ellas y cuando te quieres dar cuenta han pasado semanas incluso meses.Un ejemplo claro es este blog en el que durante 2015 sólo he escrito un post (éste es el segundo), y otro es el tema de correr, el 20 de septiembre corrí la carrera Madrid Corre P ...

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Correremos por ti

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¡A correr!

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¿Conoces el mito de la tripa fría después de hacer ejercicio? OPERACIÓN BIKINI nos habla de él y nos revela toda la verdad.

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¿Buscas una rutina de ejercicios de cardio intenso corriendo en casa para perder peso? Prueba esta rutina de cardio intenso trotando en casa para perder grasa de tan sólo 10 minutos, te ayudará a bajar de peso de una manera divertida al ritmo de la música desde la comodidad de tu hogar.

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Descubre en qué consiste el tratamiento fisioterapéutico de la tendinitis de Aquiles.

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¿Aunque adelgaces no consigues afinar tus piernas? Puede que no estés haciendo el ejercicio correcto. ¡Aquí encontrarás la respuesta!

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Son muchos los beneficios del té verde para todas las personas, pero descubre en este artículo porque lo es especialmente para los corredores.

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Apunta los consejos que compartimos para fortalecer el sistema inmune de cara al frío y que este no te gane la batalla.

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Si estás pensando montar tu propio gimnasio en casa es probable que te ronde una pregunta por tu cabeza¿Merece la pena invertir en una cinta de correr?Así que para que tú saques tus propias conclusiones y si acabas comprando una cinta de correr le puedas sacar todo el partido posible y no se acabe convirtiendo en un perchero caro hoy te quiero hablar de las ventajas y los inconvenientes de correr. ...

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Hoy recordamos este DIY sorprendente que en su día nos dejó sin palabras, y que es perfecto para las que practicáis deporte.