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¿Alguna vez te habías planteado que cuando subes o bajas escaleras haces ejercicio? Descubre gracias a nuestra amiga Gloria Garza cuáles son los beneficios que aporta.
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2.840 ideas encontradas.
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Nos vamos hasta el distrito madrileño de Chamberí para descubrir el interior de este ático tan especial.
Escapadas de aventura
Las escaleras Haiku en Oahu, también conocida como la escalera al cielo hawaii, te lleva a la cima de las montañas Ko’olau a través de 3.922 escalones de metal de pura adrenalina.
Es uno de los ejercicios que más calorías quema en menos tiempo, en sólo 15 minutos subiendo y bajando puedes consumir 120 kilocalorías y ganar musculatura, así que imagina lo que puedes perder en una semana y ganar en salud.
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esta casa es de...
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Cada estancia requiere un tipo de iluminación. Ocurre lo mismo con los pasillos y las escaleras. ¡Tomamos nota de estos consejos!
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Es muy común que los perros teman a las escaleras. Es un gran reto para ellos subirlas o bajarlas, y por eso tienes que ser paciente en su enseñanza. Es cuestión de comprensión y de saber cómo actuar. Sigue los siguientes pasos...
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Una decoración sencilla, al alcance de todos y en un piso mini ¡pero muy mini!. Descubre cómo es posible aglutinar todo esto, gracias a este post.
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Nos encantan las posibilidades que ofrecen las plantas tipo enredaderas, ¡decoramos con ellas!
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Uno de los mejores tándems de este país se ocupó de renovar esta casa de campo. El equipo de arquitectura Ábaton fue el responsable de la rehabilitación y Batavia de su interiorismo, dos grandes de los que fácilmente saldría algo que seguro nos iba a encantar.